-
孕媽咪孕期用電腦的保健策略
長期從事打字工作或是電腦製圖的辦公室孕媽可能會常常覺得自己的手腕處、手指關節上不時的會隱隱作痛。其實您的手腕已經受了傷，嚴重的話可能會患上“腕管綜合症”。 用電腦孕媽：關節損傷要當心 有一...
2017-03-09 -
准媽媽注意：要小心的保健誤區
現代父母越來越注重生命品質。生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位准爸爸、准媽媽的美好願望。於是，孕期保健越來越受到重視。但是，有些准媽媽受到某些錯誤觀念的誘導，使孕期保健失去科學性。本文就准媽...
2017-03-10 -
圍產保健卡 你必須知道的保健卡
"圍產保健卡"是為了加強孕產婦系統管理，掌握孕產婦的基本情況，保證圍產期的健康，便於孕產婦動態保健，發現高危妊娠要進行專案追蹤調查，同時做好產後隨訪工作。 辦理圍產保健卡的時間 在懷孕3個...
2017-03-10 -
孕媽媽孕8月的保健及生活細節
控制糖和鹽 此時最易患妊高征(子癇前期)，應控制糖分、鹽分和過量脂肪的攝入，定期產前檢查，發現水腫、高血壓要及時治療。 這一階段，胎寶寶長得特別快，體重一般都是在這個時期增加的。如果營養攝...
2017-03-11 -
孕媽媽孕5月的保健及生活細節
參加學習班 拉著丈夫一起參加孕婦學習班(一般婦產醫院都是免費開設的)，以瞭解孕期可能出現的各種異常和妊娠併發症，瞭解分娩知識和育嬰知識，一定會對你大有幫助。 多曬太陽 每天去戶外曬曬太...
2017-03-11 -
男性育前的保健 以下兩點最關鍵
妻子懷孕前，丈夫育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要以後儘量避免再接觸，切實地做好自我保護，一段時間後會有一...
2017-03-11 -
准媽媽應瞭解的保健常識
准媽媽為了適應懷孕期間帶來的變化，應該瞭解一些保健常識來關愛自己。 女性在懷孕期間，為了適應妊娠和胎兒的生長發育的需要，身體發生了一系列的變化，懷孕女性自己應瞭解孕期保健的一般常識和一般衛生常識。...
2017-03-11 -
不同年齡段小腳丫的保健法
不同年齡段小腳丫的保健法 天一熱，很多寶寶都喜歡光著腳跑來跑去，這是孩子的天性。爸爸媽媽是立馬出面喝止呢？還是任由寶寶撒開腳丫子鬧騰呢？其實，在乾淨、安全的環境裡，經常讓寶寶光腳行走，有...
2017-03-11 -
孕媽媽孕9月的保健及生活細節
學習分娩知識 充分瞭解分娩知識、牢記分娩徵兆，選擇分娩方式，為分娩做好物質和心理準備。注意觀察早產徵象，如果腹部疼痛伴有陰☆禁☆道大量出血，多半就是早產要發生了。 避免單獨外出 儘量避免單獨...
2017-03-11 -
孕10月的保健及生活細節
每週孕檢 最後1個月應每週去醫院檢查一次，以便隨時掌握胎寶寶的變化，保證胎寶寶安全。 休息充分 隨著身體負擔越來越重，准媽媽的體力大減，身體更加容易疲倦。這時，一定要注意充分休息和保持...
2017-03-11 -
夫妻婚前的保健是優生的基礎
婚前體格檢查，除做全身的各項檢查以外，還要作詳細的婦科檢查，也就是生☆禁☆殖☆禁☆器的檢查。可根據女方的情況，作肛門檢查或陰☆禁☆道檢查。婚前體檢有以下意義： ⒈如果雙方身體有疾病或缺陷，能通過婚前體格檢查及時...
2017-03-12 -
產後恢復：產後第一天的保健操
1、手指屈伸運動 從大拇指開始，依次握起，再從小拇指依次展開。兩手展開、握起，展開， 握起，握起時要用力，反復進行。 2、深呼吸 用鼻子緩緩地深吸一口氣，動作要輕緩，再從口慢慢地吐出來...
2017-03-12 -
產後媽媽保健食譜：肉末蒸蛋
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中肉末蒸蛋的做法與營養。 肉末蒸蛋 原料：雞蛋3個，豬肉50g 調味料：蔥末、太白粉各5g，醬油...
2017-03-12 -
補血保健食譜大推薦
經歷過分泌後的產婦身體都極度的虛弱，因此準備一些有營養的坐月子食譜非常重要，同時專家還提醒家人，最好是給產婦準備一些具有補血功效坐月子食譜。孕婦產後對各種營養的需求量都非常的高，因此在準備食物的時...
2017-03-12 -
瞭解羊水多一點對孕婦的保健更有益
1、羊水就等於胎兒的小便 當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤、羊水等重要物質。 ...
2017-03-12 -
寶寶按摩的保健性治療
大部分孩子對吃藥和打針都有抵觸情緒，尤其是吃藥，中藥湯劑就更是不便。因此建議當孩子剛有些小的初起症狀時，母親可以在家先給孩子做一些簡單的具有保健和治療功能的按摩推拿，緩解孩子的痛苦，還有助於孩子健康...
2017-03-12 -
提高產後“性☆禁☆感”的保健操
展腿練習 鍛煉大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰☆禁☆道，產生快感，同時陰☆禁☆道口開張，利於局部氣血通暢。 坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，...
2017-03-12 -
給寶寶服用微量元素的保健品不如食補
盲目給孩子服用補充微量元素的保健品，非但機體可能不吸收，還容易出現各種微量元素間的相互抵抗問題。如果孩子真的缺乏某種微量元素，育兒專家建議，有時候通過食物補充，短期內就可以達到正常指標。 補鐵...
2017-03-12 -
瘦腿護腳操——專為准媽而設的保健操
經常翹腳趾 當你在孕期不得不伏案工作時，要經常將兩腳腳趾向上抬翹，腳後跟著地，腳面離地，保持這個姿勢10￣15秒後放下。這種“小動作”在不影響工作的前提下每天能多次進行，晚上臨睡前也可以在床沿...
2017-03-12 -
請不要忽略小腳丫的保健
嬰兒的各方面的保健都很重要，媽媽們在幫寶寶做保健時往往最容易忽略了寶寶的雙腳護理？也許你會問，不會吧，腳也要護理？是的，不妨進來瞭解一下吧。請不要忽略小腳丫的保健 小腳丫的保健同樣至關重要 在嬰兒時...
2017-03-13
-
1回答
藥食同源的產品是否可以當日常保健食品服用？
-
1回答
哪些藥食同源的產品是可以當日常保健食品服用？還可以增加孩子的抵抗力嗎？
-
2回答
魚肝油到底是藥還是保健食品啊？我現在也搞不清要不要給孩子吃，有的人說要，有的人說不要，想聽聽專家的解
-
1回答
春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些？
-
5回答
保健食品貝特曉芙牌鱈魚肝油軟膠囊嬰兒能吃嗎
-
1回答
想學習兒童保健小常識，請問嬰幼兒階段的保健重點是什麼？
-
1回答
想學習兒童保健小常識，請問學齡前兒童的保健重點是什麼？
-
1回答
准媽媽。生孩子的保健要注意哪些
-
1回答
有什麼權威的保健品測評網站嗎？
-
1回答
小頭畸行的孩子可以吃補腦得保健食品嗎