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孕媽媽要注意：過量補充鈣質影響胎兒發育
專家說，目前多數孕婦並非，而是營養過剩。孕婦營養過剩會導致過大，不僅順利有困難，孕婦若攝取過多的A、D，還可造成胎兒出生缺陷等。 准媽媽過量補鈣,影響胎兒發育 很多孕婦在整個孕期一直...
2017-03-12 -
超量補充葉酸會有什麼危害
超量補充葉酸會有什麼危害呢？育兒知識專家為大家解答如下： 為了保證寶寶健康出生，准媽媽必須嚴格按照標準推薦 量攝取葉酸。過量補充不光起不到好的效果，反而會帶來危害。據瞭解，目前市面上基本...
2017-03-13 -
孕期為什麼應適量補充鋅元素？
與葉酸一樣，有些微量元素如鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。微量元素的缺乏，也會導致神經系統的發育異常。女性在孕期對鋅的需要量比非孕期時要高，僅靠從一般膳食中攝取是難以滿足需要的，而且目前孕婦缺...
2017-03-13 -
孕媽咪健身運動儘量補充水分
對於孕媽咪們來說，適宜的運動能減緩孕期的一些不適症狀，包括腰酸背痛、水腫等。因此，准媽媽可別以為懷孕之後只能坐著靜養，適度的運動也是必要的。 孕媽咪健身運動有哪些注意事項？ 1、務必做好熱...
2017-03-14 -
4種催乳食物適量補充
1、 雞蛋： 雞蛋含較高的蛋白質和鐵以及其他營養素。雞蛋容易被人體吸收利用，對於產婦身體的康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋有很多種吃法，或煮或蒸，每天可以吃4個左右，分幾次吃。一次吃得太多胃腸吸...
2017-03-15 -
孕前不能過量補充維生素
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用，也備受備孕的女性青睞。孕前三個月和孕後三個月補充葉酸，可以避免胎兒神經管畸形和其他畸形的發生；補充維生素E，可以增加卵巢功能，並增強孕酮的作用，...
2017-03-15 -
丹麥研究：孕婦適量補充維A 或降低孩子糖尿病風險
近日，丹麥比斯柏格·菲特烈堡醫院的科學家通過回顧性研究發現，孕期准媽媽攝入維生素A多，孩子長大後患2型糖尿病的風險低。 柏瑞特·海特曼教授及其研究團隊從“丹麥糖尿病登記中心”選取了有關資料資料，研究...
2017-05-12 -
第2天 適量補充葉酸
孕媽媽在孕期，尤其是在懷孕前3個月補充葉酸是非常重要的。因為葉酸是細胞分裂和組織形成的必需營養素，它參與遺傳物質的合成，對胎兒的生長發育有非常重要的作用。孕期葉酸缺乏，容易造成小兒出生缺陷，如無腦兒...
2015-07-22 -
孕期不宜盲目過量補充維生素和鈣
有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素和鈣，每天服用許多鈣片和各種維生素。當然，在胎兒的發育過程中，維生素和鈣是不可缺少的，但盲目大量服用也會對胎兒造成損害。 美國國家健康中心對孕婦提出忠告，過量...
2015-08-04 -
孕期貧血應適量補充鐵製劑
在孕前期，孕媽咪們應該多吃一些富含鐵的食物以增加體內鐵的儲備，如果孕前檢查發現缺鐵或貧血，孕媽咪們最好在醫生的指導下，口服鐵補充劑治療。另外，在補充鐵的同時，適量多攝入富含維生素C的食物或者補充適量...
2015-09-20 -
號外!新媽媽的能量補給戰略
生完孩子之後，初為人母的喜悅心情總是難以抑制。看著寶寶在自己的精心照顧之下健康成長。但是在坐月子和母乳期間，都要注意飲食方面的問題，因為這個期間的飲食總是關係到母乳的品質。那麼在這個期間准媽媽們要注...
2016-05-26 -
孩子過量補充維生素D會引起發熱
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，很多家長總是擔心自己的孩子會缺少維生素D，所以存在盲目進補的情況。而含維生素D的強化奶粉、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場。母嬰專家指出，孩子過量...
2016-05-28 -
懷孕前應如何大量補充葉酸
要說懷孕之前需要攝取最多的營養是什麼，那就要數葉酸了。孕前需要補充葉酸的劑量可以用大量兩個字來形容。你一定想知道，為什麼要補充這麼多的葉酸呢? 不只是女性，人人都需要更多的葉酸，這種維生素B能夠起到...
2016-05-29 -
幼兒過量補充維生素D會發熱
> 時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、VD鈣奶、麥乳精、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及品充斥市場，更起到了推波助瀾的作用。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒，...
2016-05-31 -
孕婦要如何適量補充維生素A
維生素A的補充對準媽媽和胎寶寶來說都很關鍵，因為它是胎兒發育不可缺少的營養素之一，那麼，在懷孕期間，孕婦要如何適量補充維生素A？對於這個問題，我們一起到下文尋找答案吧。 維生素A的補充對準媽媽和胎...
2016-09-01 -
過量補充葉酸的3個副作用
葉酸是女性孕前就需要補充的，但是葉酸的補充不是越多越好，葉酸的副作用也是不可以忽略的，那麼葉酸的副作用有哪些呢，我們就來聽一下孕前飲食專家的解答吧。 葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果...
2012-03-27 -
適量補充DHA對孩子發展有益
DHA是很多寶寶營養品中都會特意標注的營養物質，它又被稱之為寶寶大腦發育的軟黃金，那麼關於DHA，寶寶究竟需要多少，具體它又有哪些好處呢？DHA可以促進孩子大腦發育，對於各個年齡階段的孩子都有幫助，...
2014-05-14 -
孕婦切勿過量補充維生素A
體內缺乏維生素A，胎兒有致畸(如唇裂、齶裂、小頭畸形等)的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒，並能導致先天畸形。因此，孕婦補維生素要適量，這對胎兒和孕媽媽來說都是有益的。 維生素A及胡蘿蔔素都能...
2011-09-27 -
號外號外！新媽媽的能量補給大作戰!
初為人母的產婦們，看到寶寶在自己的精心照顧之下茁壯地成長是一件非常快樂的事情，但是，照顧寶寶又是件非常辛苦的事情，尤其是在整個母乳期間。在生產後的一段時間裡，新媽咪們為了讓寶寶獲得營養充足的母乳，...
2014-09-06 -
青少年懷孕 應大量補充營養
一、青少年懷孕常見問題 1、營養較易不足 通常少女懷孕都是計畫外的，因此，比起20幾歲或30幾歲的孕婦來說，會明顯的營養不足，這是因為青少年通常沒有良好的飲食習慣。 2、容易有併發症 由於青少...
2016-11-10
