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兒童不宜多吃肥肉
兒童吃肥肉過多，對身體發育無益。 因為肥肉里含有９０％左右的動物脂肪，雖然吃起來香美，但大量的攝入動物脂肪，對正在生長發育中的兒童不利。還因為兒童的飲食，要求各種營養素比例適當。脂肪供給人體大量的熱...
2011-03-09 -
幼兒為何不宜多吃肥肉？
肥肉含脂肪很高，脂肪所供的熱能約占總數的35%。而且脂溶性維也納生素的吸收也需要脂肪，因此脂肪為幼兒生長發育很不利。其主要表現是：（1）影響食欲，因脂肪消化所需的時間較長，在胃內停留時間久，吃后容易...
2011-03-16 -
懷孕期間肥胖易難產嗎？
懷孕期間肥胖易難產嗎？婦女懷孕后 ，隨著胎兒的生長發育以及孕婦自身適應胎兒生長而發生一系列代謝 性變化 ，孕婦的體重會有明顯增加 ，到足月妊娠時體重增加可達12. 5公斤左右。而許多孕婦認為 ，...
2012-03-24 -
孕婦患上膽結石 少食肥肉多吃菜
孕婦患上膽結石 少食肥肉多吃菜 現在有越來越多的女性在懷孕期間患上膽結石，其實，雖然膽結石比較惹人煩，但若是在醫生指導下對癥下藥也可緩解病情。此外，平時還得少吃肥肉與動物內臟，多吃新鮮的蔬菜，晚上...
2011-03-03 -
專家指導 產后如何減腰腹肥肉
魯峰，南方醫院整形美容外科講師、主治醫師，2005年～2006年受衛生部公派日本留學一年。從事整形美容外科10年，具有較豐富的臨床經驗。在國際一流學術期刊發表英文論文6篇，參與國家自然基金資助課題...
2011-03-12 -
遵守6原則 甩掉腿部肥肉
1 多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看起來腫腫的。 2 在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修...
2011-03-06 -
我要消除背部肥肉！
別說自己的背，可能長滿了小痘子，更慘的是背部的曲線，一層一層的活像塊五花肉，唉﹏別人是能露的地方，就大方的露出來炫耀，而我呢…只能把該藏的地方，全用衣服包起來，看別人穿的美麗、露的青春，我卻包得活...
2011-03-05 -
突擊腰部肥肉的秘密武器(圖)
年齡越大，減掉腰腹部的贅肉就越難。原因在于荷爾蒙的分泌會改變，這會促進多余的卡路里向你的腹部堆積，從而形成脂肪。 佛蒙特大學的研究人員對178個有著健康體重的年齡在20到60的女士進行測試，她...
2011-03-16 -
輕松減掉臂部肥肉的方法
如何減掉手臂上的贅電腦？瘦手臂，很簡單！今期小編就為你介紹瘦手臂招數，讓你快快樂樂過日子！ 手臂上的贅電腦一旦成型之后，就很難瘦得下來。因此對于很多人來說 手臂電腦是件非常困難的事情，但現在你不...
2011-03-16 -
李湘產后爆漲60斤肥肉—產后如何減肥
導語：著名主持人李湘近日產下一女，因此體重暴增60斤。不過，產后半月即將復出的李湘，現在面對的一大難題就是如何減肥快速減去這暴增60斤體重。 產后李湘 10月13日晚， 李湘的女兒在北京協和醫院...
2011-03-12 -
超有效全面去除手臂肥肉
見得model身型和瘦身廣告太多，縱使手臂不算太粗，但也容易成為男同事間的笑柄，于是手臂下的這塊肉便變成我們的頭號打擊目標。 產品推介 mjp fermete手臂緊致泡沫$680 泡沫噴...
2011-03-17 -
自述 我甩掉30斤肥肉的方法
減肥前 我從小都比較能吃，所以上學一直都比較的胖，那時一聽別人說我胖，就很敏感，高中都有110斤，很多漂亮的衣服都與我無緣，看著別女孩怎么吃都不見胖，很是羨慕。雖然有時想著要減肥，可到吃的時候...
2011-03-12 -
奮戰肥肉 網友飲食瘦身談
我也總是減一陣，暴食一陣，所以體重一直不穩定忽高忽低的。這次我要痛下決心和肥胖奮戰到底。不管怎樣，這些年我也總結出些經驗來，現在說說，如果大家還有什么其他好的方法也不妨交流一下。以下是我自己總結出...
2011-03-14 -
腰間盤突出食療方法 腰間盤突出吃什麼好
對於腰間盤突出這種比較常見的症狀，我們希望大家能夠多瞭解一些相關的治療方法，這樣不僅可以幫助我們在生活中更好的預防腰間盤突出，而且可以幫助我們更好治療好身邊的腰間盤突出患者。 腰間盤突出吃什麼好 ...
2017-02-15 -
寶寶吃肥肉對生長發育不利
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90%...
2017-02-15 -
幼兒不宜多吃肥肉
眾所周知，瘦肉裡含蛋白質多，肥肉膘裡是以脂肪組織為主，肥肉的肉質越是肥美，它所含的脂肪就越多，供給人體的熱量也就會越多。因為肥肉很香，又便於幼兒咀嚼，吞咽，所以，許多小兒都很愛吃肥肉。雖然肥肉能供...
2017-02-18 -
以明星為標杆 開始調教你的肥肉吧
時間到!這個天，不管是迫不及待還是萬分不願，手臂和腿部都得露出來見人了，還不趕快抓住它好好“調教”，整出個滿意的身材來! 調教區域1：粗大腿 放大鏡：天哪，大腿粗簡直是短褲和裙子的殺手(除非整個夏...
2017-02-18 -
高效燃脂的有趣運動 甩掉身體肥肉
炎熱的夏天，就應該搭配火辣的身材，而不是一堆堆的肥肉。如果你厭倦了日復一日的跑步，那不如改變一下，來做些高效燃脂的有趣運動吧！讓你的身體使勁甩起來！Burpee動作：1.起始姿勢：自然站姿，雙腳併攏...
2016-09-05 -
腰間頑固肥肉滾粗 產後職場媽媽這樣做
產後媽媽，都知道帶小孩的辛勞，既費心又費力。但是麻麻們的心裡總想著親自帶小孩，不僅能增進親子關係，還能夠快速地瘦身。但是一些職場麻麻們發現，縱使生活很忙碌，工作+帶娃的節奏並沒有瘦的更加快。產...
2015-11-12 -
甩掉腰間肥肉 自信漂亮媽媽
產後就真的意味著肥肉不離身嗎？其實不然，只有媽媽們不做懶媽媽，就能把肥肉拋得遠遠的。 產後輕鬆甩掉腰部肥肉 練習器械準備： 你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 ...
2017-03-15
