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產後如何甩掉手臂的肥肉
產後媽媽們的手臂粗壯起來，連大象腿都出來了，要怎樣才能做個靚媽？下面這套伸展操幫你輕鬆擺脫多餘脂肪。 伸展操妙用多 伸展操不能幫助妳雕塑體型、減重或燃燒脂肪（伸展做不到實質的雕塑與燃燒脂肪...
2017-03-12 -
留下健康甩掉肥肉—准媽們的孕期信念
准媽媽只要健康不要肥胖 懷孕期間，我的飲食習慣幾乎沒有太大改變，但我每吃入一口食物前，總會先問自己：“這口食物對我和寶寶有什麼好處？它帶給我們的是營養？還是只會讓人發胖的垃圾？” 這就是我...
2017-03-13 -
產後對付小腹肥肉不要用緊腰帶
媽媽們生下寶寶後，腰上的肉肉就下垂，加上月子補身子，腰間的肉又多了不少，很多媽媽選擇用緊束腰腹，這樣真的好嗎？ 在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6...
2017-03-15 -
肥肉絕對不能吃嗎
1 肥肉絕對不能吃嗎 有些人擔心吃肥肉會引發高血壓、高血脂、 冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病，因此對肥肉避而遠之。 特別是一些年輕女性，害怕吃肥 肉會使身體發胖，而且嫌肥肉太過油膩，所以從來都...
2017-03-23 -
腰間盤突出吃什麼藥好得快
腰間盤突出是腰部高發疾病，目前市場上治療腰間盤突出的藥物有很多，很多人非常關心吃什麼藥能治好腰間盤突出的問題。隨著醫學的發展，目前臨床上治療椎間盤突出的方法有三大類：保守治療、外科手術和微創介入技術...
2017-04-23 -
腰間盤突出的原因
生活中，我們經常會出現一些身體的疼痛，有些人忍忍就過去，但是他們卻不知道這是疾病的徵兆。很多疾病初期都不是很嚴重，但是如果不能及時治療的話，都是很容易加重的，而且疾病的併發症一般都是很多的。現在很多...
2017-07-02 -
腰間盤突出能治好嗎
“腰間盤突出能根治嗎？”“我患腰間盤突出10多年了，到底還能不能徹底治好？”“怎麼才能讓腰間盤突出治好不復發？”……弄清腰間盤突出的發病根源劉教授認為，患者所說的根治腰間盤突出，應該指的是徹底治癒腰...
2017-07-02 -
腰間盤突出的症狀
下肢感覺異常運動功能減弱，這是由於神經根的損害導致了其支配區的感覺功能減弱，運動力喪失等。常見症狀有，下肢發麻，發冷，發涼，足背動脈減弱等。腰間盤突出是骨科中的一種常見疾病，這類疾病多發人群是40至...
2017-07-02 -
腰間盤突出的治療方法
1、非手術療法腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘...
2017-07-02 -
產後減肚子的肥肉易犯3大錯誤
女人生完孩子後體重大多都會增加，小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽購買一些產後塑身產品來減肚子的肥肉，卻不小心陷入了三大選購誤區中。女人生完孩子後體重大多都會增加，但小腹積聚的脂肪比身體...
2013-10-09 -
寶寶多大可以吃肥肉你造嗎 揭秘寶寶吃肥肉的4大危害
眾所周知，瘦肉裡含蛋白質多，肥肉則以脂肪組織為主，肥肉的肉質越是肥美，所含的脂肪就越多，供給人體的熱量也會越多。因為肥肉很香，又便於幼兒咀嚼、吞咽，特別對於沒長牙的寶寶來說，肥肉吃起來毫不費力，所以...
2017-11-01 -
手機放在腰間會導致不孕不育
把手機放在褲子兜裡是最為常見的，也有一些人喜歡把手機別在腰間。這些做法都是不對的，因為長期如此，導致不孕不育的幾率是相當高的。 據瞭解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學...
2016-05-30 -
寶寶飲食 幼兒不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90...
2016-05-30 -
寶寶不宜多吃肥肉
脂肪是體內重要的供熱物質，所供的熱能約占總數的35%。脂肪還有利於脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長發育所必需。但是長期過量攝入肥肉，對幼兒的生長發育很不利，其主要表現如下： a.由於脂肪約含90...
2016-06-01 -
手機掛腰間可能導致不孕
???? 臺灣省臺北市市立和平醫院不孕病症主治醫師吳麗惠以多年門診經驗觀察指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到體內的精子、卵子，這可能會影響使用者的生育機能。 ??...
2016-06-01 -
孕媽媽易患腰間盤突出 如何有效預防
今年29歲的陳女士從懷孕5個多月時，就總感覺腰部隱隱作痛，家人都說懷孕腰痛是正常的，每一個人都這樣。可是隨著孕期的增大，陳女士腰痛越來越明顯，最近幾天連左邊臀部、左大腿外側和小腿都痛，而且在姿勢不...
2014-05-16 -
懷孕期間肥胖 容易引起併發症
一、孕婦肥胖容易有的風險和併發症 1、靜脈血栓栓塞 靜脈血栓栓塞是一種發生在靜脈形成血塊時的併發症，並且血塊會從靜脈傳播到其他器官上，像是肺部。 2、有可能敗血症 懷孕期間如果媽媽體重過重，那...
2016-11-09
