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按摩瘦手臂的方法
別以為天冷穿了長袖衣服就能把手臂贅肉給藏住,這只是自欺欺人!夏天說來就來,短袖吊帶那是註定要穿的,到時候你粗壯的麒麟臂還能藏得住嗎? 很多美眉都有手臂粗壯的煩惱,其實,減手臂最好的方法是通過按摩...
2017-02-12 -
胸部按摩有什麼好處
胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋軟骨構成,形狀像個籠子.胸廓內有心肺等重要器官,因而積極有效的保健按摩,不僅能預防局部肌肉、骨骼的異常變化,而且對內臟疾病有一定的防治作用,起到寬胸理氣、和胃寧心、有效增...
2017-02-12 -
腹部按摩可緩解新生兒吐（溢）奶
新生兒吐奶發生原因 在正常情況下，有部分的新生兒會因為食道下括約肌的發育尚未成熟，或胃內壓力增加（如：餵食過量、吃得太快等），在餵食後出現吐（溢）奶的狀況，小兒科醫師周怡宏解釋，此類的吐（溢）奶稱...
2017-02-16 -
家長如何給嬰兒做頭部按摩
研究表明：嬰兒頭部按摩有助於大腦發育。按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷。 任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。那麼究竟如何給嬰兒頭部按摩呢？頭部按...
2017-02-16 -
腹部按摩減肥有良效
貝瓦小編導讀：貝瓦減肥，腹部按摩減肥有良效，減肥的注意事項，減肥計畫，減肥飲食注意事項，跑步減肥注意事項，運動減肥注意事項，針灸減肥效果怎麼樣，減肥。減肥在於運動，但是腹部按摩也有很好的效果。 秋季...
2017-02-17 -
小腿胖大多是水腫 淋巴按摩瘦腿5招搞定
看到軟綿綿肉嘟嘟的小腿肚，MM們總想甩掉這一腿小肥肉吧。今天小編就為妹子們介紹獨家瘦腿肚妙招，精彩不容錯過!擁有一雙纖細的美腿是妹子們美好的願望，在整個腿部中，我們目光的焦點是腿肚子吧! 那麼，理...
2017-02-18 -
五步胸部按摩給你性☆禁☆感加分
穿著清涼比基尼，便是一個秀性☆禁☆感身材的舞臺。不過，胸部誘人的條件除了尺寸傲人外，堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時維持抬頭挺胸的正確姿勢，經常練習瑜伽，也能讓胸部的誘人指數加分哦! 小胸按摩：...
2011-12-28 -
教你四步學會背部按摩
脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位，這裡的肌肉緊繃常常導致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則，按部就班地從背部到下背加以按摩： 1.從下背開始，雙手平放在她脊椎兩邊，慢慢...
2017-02-19 -
推拿按摩瘦手臂 簡單8式 輕鬆按走手臂贅肉_愛美女性網教你快速瘦手臂
手臂背部按摩手法瘦背瘦手臂 1、推拿淋巴 將右手抬起來，手肘彎曲，然後用左手按在右手手臂的肌肉上，一邊呼氣，一邊按壓圖中標出的5個小紅點，持續按壓30秒，然後換另一邊按摩。注意力度要控制好，不能太...
2017-02-19 -
穴位按摩瘦小腿 實現懶人瘦腿美腿夢_愛美女性網教你瘦腿最有效的方法
腳踝又細又緊，能夠讓整條腿看起來修長，即使穿上涼鞋也能漂漂亮亮的，如果小腿也能細細的就更完美了，那麼怎樣瘦小腿呢？試試按壓以下兩個穴位吧。 腿部的修長美麗可以這樣鑒定，兩腿互相緊貼站直，當出現小腿...
2017-02-19 -
胸部按摩方法
1、一隻手從乳☆禁☆房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住. 2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦. 3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭,輕輕積壓...
2013-06-14 -
胸部按摩的注意事項
1.錯誤的豐胸按摩手法 按摩豐胸是一種非常有效的豐胸方法,可是按摩也有方法和技巧可講,並不是按摩時間越長越好,也不是胡亂按摩的.按摩胸部可以促進胸部血液以及淋巴的迴圈,達到豐胸的目的,可是太長時...
2013-06-14 -
頸部按摩手法 打造林心如天鵝頸
近日，孕媽林心如登上《嘉人marie claire》2016年度最美一刊正刊封面，出道20年，婚後10天，林心如接受M.C.獨家專訪。她說：“好的婚姻總是棋逢對手，勢均力敵”。在拍攝的大片中林心如氣...
2016-10-27 -
斷乳後媽咪胸部按摩操
按摩手法一 1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。 2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右...
2017-02-19 -
給寶寶做腹部按摩的手法及注意事項
腹部按摩 ◆◆效能 促進腸蠕動，使大便通暢，增強腸胃動力。見圖2-5。 ●●手的位置及運動：右手指尖向左側放在下腹部，全手掌接觸到寶寶的皮膚後，沿順時針方向開始推向寶寶的右上腹，再轉到左上腹...
2015-01-20 -
如何為寶寶做腹部按摩
眾所周知，按摩不但可以令血液淋巴暢通無阻還可以最大程度地放鬆寶寶的全身肌肉，所以給寶寶按摩是媽媽們必不可少的一道功課。 一、對寶寶進行胸腹按摩有利於安撫情緒 寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素(...
2015-01-19 -
胸部按摩的好處 胸部按摩的穴位
女性朋友都想擁有傲人的胸圍，但不是每個女孩子都能達成所願的，很多人相信可以通過按摩豐胸，但是胸部按摩除了豐胸，還有什麼其他的作用嗎？女性該如何護理自己的胸部呢？很多女性朋友喜歡按摩胸部，經常胸部按摩...
2016-07-23 -
按摩可以豐胸嗎 胸部按摩的方法
很多女性都想擁有傲人的胸圍，但是無奈胸部發育不好，導致胸前平平，於是很多女性開始尋找豐胸的方法，按摩可以豐胸嗎？按摩豐胸有哪些注意事項呢？傲人的胸圍一直是很多女性追求的，其實，正確的按摩手法對豐胸是...
2016-07-23 -
新生兒頭部按摩詳細步驟
雖然知道對新生兒按摩有很大好處，但是一些新手爸媽覺得寶寶身體軟軟的，不知道應該如何進行按摩。其實，只要細心一點、耐心一點，再掌握正確的手法，就可以對寶寶進行正確的按摩了。 新生兒頭部按摩的好處 專...
2014-12-22 -
按摩瘦手臂瘦大腿 拯救你的粗壯四肢_愛美女性網教你減肥按摩手法
由於平時缺乏運動而堆積的脂肪，可以用按摩的方法減掉。今天，愛美女性網小編就來教大家使用正確的按摩手法來瘦手臂、瘦大腿和收緊腹部。不要再讓拜拜肉、大象腿和肥肚腩成為夏日性☆禁☆感的終結者，減肥按摩學起來，...
2017-02-19
