關於自我按摩保健的話題第5頁 - 家有宝宝网

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剖腹產後自我保健常識大集合

一般剖腹產後應該如何保養？相信這是很多孕媽媽都比較關心的問題。畢竟剖腹產術後需要注意的飲食，作息等等都要特別注意。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至...

2017-03-07
孕期乳☆禁☆房保健准媽媽可進行穴位按摩

1、穴位位置圖缺盆：在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸天突：在頸部，前正中線上，胸骨上窩中央鳩尾：在上腹部，前正中線上，胸劍結合部下1寸關元：在下腹部前正中線上，肚臍下3寸 ...

2017-03-08
新媽媽產後保健：按摩

由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。產後腕關節痛剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固定,腕關節易...

2017-03-09
剖腹產媽媽產後應該如何自我保健呢

剖腹產新媽媽的飲食和自我保健由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限...

2017-03-09
產後進行保健可以怎樣進行按摩這件事

由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒，腕部負重較大且姿態相對固定，腕關節易產生勞損。加之產後...

2017-03-09
必知：剖腹產後的自我保健常識

剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術...

2017-03-09
孕期保健的關鍵之自我體檢法

女性懷孕後，孕媽媽體內各系統會發生一系列的變化，這些變化讓有些准媽媽非常不安。下面，專家將告訴你哪些變化屬於正常現象，這樣孕媽咪就可以消除不必要的緊張了。准媽媽anna懷孕後，身體出現...

2017-03-10
孕媽媽在孕期保健按摩法的示範

懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。（http://www.mama.cn/）現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 ...

2017-03-10
准媽媽孕期緩解自我情緒的按摩法

按摩既能促進血液迴圈、減少不適感覺、舒緩壓力以及增強抵抗力，更重要的是能讓准媽媽直接享受著丈夫的關愛。可是按摩是門專項技術，需經過專家指導才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前，准爸爸還應該瞭...

2017-03-11
孕期准媽自我保健不要犯這些錯誤

大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等)，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。 1、可疑妊娠不及時去檢查不...

2017-03-11
女性在懷孕期間如何進行保健按摩

懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。常用按摩手法介紹滾法以手背近小...

2017-03-12
寶寶按摩的保健性治療

大部分孩子對吃藥和打針都有抵觸情緒，尤其是吃藥，中藥湯劑就更是不便。因此建議當孩子剛有些小的初起症狀時，母親可以在家先給孩子做一些簡單的具有保健和治療功能的按摩推拿，緩解孩子的痛苦，還有助於孩子健康...

2017-03-12
多汗新媽如何做好自我保健

生完寶寶後，媽媽們會發現自己的汗腺分泌加強了，那對於產後多汗的現象，我們該怎麼進行保養呢？請看下麵。產後汗多的原因產後的媽媽們在懷孕之後，體內的血容量會增加，這樣就非常容易使大量的水分...

2017-03-13
專家：剖腹產後自我保健常識

對於某些孕婦來說，剖腹產是唯一的分娩方式，不論是自願的還是現實所逼的，選擇了這種分娩方式的孕婦就要懂得如何恢復產後的身子健康。剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩...

2017-03-13
孕晚期准媽媽最應該學會的就是自我保健的注意事項

經常有孕媽媽談到孕晚期自己行動不便，也不知如何保健，有時感到焦慮和不安，下面我們就請專業的婦產科醫生為大家講講孕晚期孕媽媽的保健要點。孕晚期是指懷孕28～40周，此期孕媽媽的宮高、腹圍增長迅...

2017-03-14
怎樣通過按摩來給自己進行月子保健

產後出現疲勞和某些部位的疼痛，總是會給自己忙碌的產後生活帶來很多的影響。但是要怎樣才能讓自己的身體狀態更好，更好的應對產後自己的生活呢？下面這些自我按摩方法媽媽們就可以瞭解一下了。產後腕關節...

2017-03-15
前列腺炎的自我療法之穴位艾灸按摩

前列腺炎的自我療法之穴位艾灸按摩，採取了傳統的針灸療法，對男性身體健康恢復有一定的幫助。治療前列腺炎的艾灸療法艾灸穴位：然谷穴、關元穴、次穴、腎俞穴穴位位置說明然穀穴的準確位置，位於內踝前下方，足舟...

2017-07-02
專家解析——孕期自我保健的三個“如何”

孕期媽媽的保健工作是這個時期的重中之重，隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。下面專家為您解析孕期自我保健的三個“如何”。希望能給您帶來...

2011-06-27
懷孕期間腸胃炎如何簡單自我保健

一、懷孕期間腸胃炎的原因及症狀 1、腸胃炎的原因急性腸胃炎通常是病毒透過食物從患者傳播到感染者。你有可能因為和別人共用毛巾、餐具和食物而感染急性腸胃炎。症狀通常需要1~2天才會出現。 2、腸胃...

2016-11-06
按摩催奶：保健催奶兩不誤

產後乳汁少或完全無乳，稱為“缺乳”。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。乳汁過少也可能是由乳腺發育較差，產後...

2014-07-25

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