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自我判斷是否患有產后憂郁的三種方法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的...
2011-03-03 -
自我檢測懷孕的方法
在不完全確定自己是否懷孕的情況下，很多未準媽媽會選擇在家里自己檢測是否懷孕。只要掌握了正確的方法，也是有相當的準確性的。不過，即使在家確定了自己懷孕，也一定要再到醫院確診。 自我檢測懷孕的方法 驗孕...
2011-02-26 -
新的減肥方法，塑造一個新的自我
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，明星媽咪教...
2011-03-03 -
宮縮時自我幫助的小方法
宮縮間歇期間保持活動,這會幫助你對付身體上的疼痛。宮縮期間采取你認為舒服的姿勢。 設法盡可能保持直立或頭高、腳低的半臥位。這樣胎頭能穩固地頂在子宮頸上,促使宮縮更有力并且對子宮頸張開也更有效。 集中...
2011-02-26 -
幫助寶寶學會自我介紹的方法和技巧
父母要教寶寶學會自我介紹,必須掌握一定的方法和技巧,用寶寶喜歡並且接受的形式來教導.比如,可以設計一些“你問我答”的問題,讓寶寶有興趣並逐步記住,這些問題可以涉及到姓名、年齡、父母姓名、家庭住址、...
2017-02-12 -
宮縮時自我幫助的方法
宮縮間歇期間保持活動,這會幫助你對付身體上的疼痛。宮縮期間採取你認為舒服的姿勢。 設法盡可能保持直立或頭高、腳低的半臥位。這樣胎頭能穩固地頂在子宮頸上,促使宮縮更有力並且對子宮頸張開也更有效。 ...
2017-02-15 -
培養孩子自我完善能力的方法
我們注意到，生活中有不少孩子對本該是自己處理的事毫無主張，事事都依靠家長;也有些孩子年齡雖然不大，卻很自覺。早上自己按時起床;自己上學;放學回家，自己抓緊時間做作業……向這些家長求教，我們發現他們...
2017-02-16 -
父母必看：六中培養幼兒自我意識的方法
要想讓孩子從小學會過一種自主、自立的生活，並不是簡單地放手讓孩子自己去做，而是需要成人更加科學、藝術地發揮三種作用，即喚醒、回饋和價值引導。我們總結了許多父母、教師的經驗，將父母的作用歸納為培養孩...
2017-02-16 -
職場女性的減壓方式，一試就效
很多職場女性因為長久的職場壓力和枯燥的生活得不到緩解而影響身心健康，據調查顯示，大約有47%的職場女性會有失眠現象，勞累導致頸椎不適的職場女性占41%，也有27%的職場女性有心慌或心跳加快的現象。只...
2015-03-02 -
胎位異常的自我糾正方法
胎位正常與否直接關係到分娩是否順利。分娩本屬正常生理過程，如能順其自然從自然分娩，這對胎兒和產婦都是有利的。因此，如果能在產前及時發現異常胎位並給予糾正，就可減少產婦不必要的痛苦，可變難產為順產。...
2017-03-05 -
專家教會你 生產後媽媽的自我防護方法
產後媽媽自我防護方法 分娩後，新媽媽的身體處在一個特殊的狀態中，很容易發生一些病症或不適，給身體康復帶來種種麻煩，因此在產後要注意多做一些自我防護。 病症1：生☆禁☆殖☆禁☆器官感染 分娩後子宮內...
2017-03-05 -
宮外孕的自我判斷方法
1、停經：多數病人在發病前有短暫的停經史，大都在6周左右。但有的病人因絨毛組織所產生的絨毛膜促性腺激素，不足以維持子宮內膜，或因發病較早，可能將病理性出血誤認為月經來潮，認為無停經史。 2、腹...
2017-03-08 -
孕期胎動自我監測方法有哪些？
胎動，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安...
2017-03-09 -
孕期准媽媽便秘的自我緩解方法
孕媽媽在孕期裡要特別注意自己身體的情況，這段時間內孕媽媽身體可能會出現各種不同的症狀，這時孕媽媽要做好心理準備，處理好這些問題，同時保持穩定的心態。下面和小編去瞭解一下吧。 孕期准媽媽便...
2017-03-10 -
女性需知 宮外孕的自我判斷方法
異位妊娠，即宮外孕，系指受精卵受某些因素的影響，在子宮腔以外的部位，如輸卵管、宮角、腹腔、卵巢等處著床發育。其中以輸卵管妊娠占95%，其次為腹腔妊娠。因妊娠著床部位狹窄、壁薄，不能充分擴張，無法適...
2017-03-11 -
媽媽患上產後抑鬱的自我測試方法
很多新媽媽在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產後心理疾病。那麼如何判斷自己的症狀是產後憂鬱還是產後抑鬱呢？快來測測吧！ 產後抑...
2017-03-11 -
剖腹產產後傷口自我護理方法
護理剖腹產產後傷口有時候不能只靠醫院的醫生和護士，有時也要靠靠自己，傷口的自我護理方法有哪些，下文告訴你。 剖腹產的傷口較大，發生感染的機率也相對提高，由於皮下脂肪愈厚，傷口感染的機會也愈大，所以...
2017-03-11 -
產後抑鬱症的自我檢測方法
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、 白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、 幾乎對所有事物失去興趣，感覺...
2017-03-12 -
早洩的自我治療方法
久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。為此，不少男性在保留自尊心不去求醫的情況下會嘗試早洩的自我治療方法。那麼，早洩的自我治療方法有哪些？治療早洩偏方有哪些？早洩患者該如何調理呢？早湯有用嗎？接下來，小...
2017-06-15 -
陽痿的自我治療方法
陽痿的治療方法有哪些？1、好心態才有好性☆禁☆趣：(1)心態的調整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。(2)性心理狀態的調整：要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所...
2017-07-02
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3回答
產後脫髮自我治療方法是什麼
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1回答
產哺乳期乳腺炎的自我治療方法是什麼啊？
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1回答
自我檢查是否有乳房腫塊的方法是什麼？
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1回答
對於乳腺癌有什麼方法自我檢查？
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3回答
孕期有什麼好的解壓方法呢？總覺得情緒煩躁。
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1回答
孕期如何自我進行乳房健康的檢測呢？具體方法是怎樣的？
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1回答
孕期對自我乳房健康的檢測的方法是怎樣的呢？
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1回答
孕期自我檢查乳房的具體方法是怎樣的？
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1回答
妊娠期糖尿病自我護理方法有哪些？
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1回答
還在跑步時要學會哪些自我保護的方法？