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產後會陰疼痛如何舒緩？
創傷性疼痛是正常生理現象，疼痛只是在手術當天較為厲害，2~3天后就會減輕，可不必特殊處理，如果疼痛較重，可以在醫生指導下服用一些去痛片或把消炎痛栓劑塞入肛門。坐立時身體重心注意偏向右側，減輕傷口受壓...
2017-02-15 -
躺床上玩手機更容易疲勞?
人的精力非常重要，如果精神不佳一天都昏昏沉沉的過，上班也會力不從心，總之整個人會疲勞感100%。其實這種疲憊是生活習慣不良導致的，比如玩手機，躺著床上玩更容易疲勞，如果生活中的這些惡習不改變，那麼...
2017-02-15 -
懷孕期間如何應對疲勞?
在總有疲勞感的孕婦的血液裡，有一種身體自己分泌的類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。儘管孕婦在這一期...
2017-02-15 -
幫兒童舒緩壓力 只要這四步
生活中，有不少成年人不但性格比較暴躁，而且教育孩子也缺乏方法，所以在教育的時候，往往會忽略了孩子的心理發展。其實，家長們平時要多陪伴孩子，多觀察他們的心理變化，並且適當地幫助解壓，這樣才能使孩子...
2017-02-15 -
孕期維持左側躺睡姿可舒緩腰痛
腰酸背痛 當孕媽咪的肚子日漸變大、子宮擴大，身體的重心自然會往前移，但身體會靠下背部的腰力自主的將身體往後拉來保持平衡，腰背部在長期的拉扯之下就容易造成酸痛；此外，不正確的姿勢也會加重孕婦的腰酸背...
2017-02-15 -
貝妮恩嬰兒濕巾好嗎 舒緩更水潤
消費者使用的產品都是經過篩選使用的，各種精品配方精製而成貝妮恩嬰兒濕巾好嗎？通過嬰兒試用來說明貝妮恩嬰兒濕巾的柔軟細膩呵護，抗菌除菌效果良好，保證寶寶肌膚嫩滑抵抗細菌滋生。貝妮恩嬰兒濕巾好嗎?特含蘆...
2017-02-15 -
讓孕婦緩解疲勞的小方法
孕婦到孕中期後，剛開始的不適會慢慢消散，但疲勞感仍然存在，想要緩解疲勞可以怎麼做?要知道不緩解疲勞，胎兒可會深受其害，孕婦不妨試試以下的小方法，效果不錯哦。 孕期疲勞會持續多久? 孕期疲...
2017-02-15 -
孕婦孕早期常疲勞怎麼辦?
孕婦懷孕初期一定會經歷疲勞期，動不動就困、累，想要睡覺，其實這些都是正常的，在懷孕初期千萬不可過度疲勞，容易傷及胎兒，孕婦休息好胎兒才能發育健康。 孕婦孕早期疲勞的原因 研究睡眠的專家發...
2017-02-16 -
如何對付孕期疲勞
在你懷孕的前幾周或分娩前幾周，因為你的身體承載了這麼多的額外重量，你可能會覺得很累…… 下面一些方法有助於減少疲勞： 1、盡可能多休息。 2、如果方便的話最好每天午睡。 3、晚上早點就寢並...
2017-02-16 -
剛懷孕容易疲勞，為什麼?
大部分孕婦孕初期莫名疲勞，屬於正常現象，當疲勞時應多充分休息，尤其要多睡，剛懷孕非常嗜睡。因為體內分泌的激素所致，建議孕婦每天最少休息10個小時。 孕婦疲勞的原因 孕婦在孕期感到疲勞，特...
2017-02-16 -
中西醫小妙招舒緩孕期腰痛
產後維持正確姿勢 林家瑋醫師觀察，懷孕期間的腰酸背痛，產後約8～9成會逐漸改善，但因為懷孕後身體處於修復狀態，頻繁照顧新生兒有時容易讓媽媽忽略正確的姿勢維持，進而讓腰酸背痛的情況持續發生，建議媽咪...
2017-02-16 -
孕媽疲勞，可能是酸作怪
很多懷孕女性經常會無緣無故地出現身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等症狀。排除了懷孕反應帶來的不適情況後，這可能是酸性體質在作怪。 健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7。35—7。...
2017-02-16 -
44歲蘇慧倫被曝已懷孕 逛街顯疲勞
很多准媽媽在孕期都會有疲勞的感覺，常常感覺到累，這是因為妊娠使孕婦的身體負擔加大所致。 蘇慧倫曝懷孕逛街顯疲勞 “玉女掌門人”蘇慧倫和“滑板教父”孫益民交往2年，在2013年赴東北亞海島舉行浪漫婚...
2017-02-16 -
痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？
剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？ 術後止痛有必要施打嗎？根據網路上眾多媽咪的意見：有的媽咪說術後止痛針很有效，打了之後剖腹產的傷口和子宮收縮時都不會痛，有的則表示雖然傷口不痛但子宮收縮時會痛，不過也...
2017-02-16 -
准媽媽該如何緩解孕期疲勞？
剛剛懷孕不久的准媽媽們，有沒有經常開始感覺自己超累、很想睡覺呢？即使還在妊娠初期，腹部還沒有高高隆起，但疲憊感卻不時襲來，很多准媽媽甚至會感覺自己一天到晚都好累。尤其是懷孕前3個月身體裡缺乏鐵、蛋...
2017-02-16 -
嬰兒濕疹用什麼護膚品 貝悅舒緩護膚品
到了冬季媽媽應該用心的呵護寶寶的皮膚，否則寶寶很容易患上濕疹等。嬰兒濕疹用什麼護膚品？這個問題困擾著新媽媽們。嬰兒濕疹用什麼護膚品？其實寶寶患了濕疹不用太著急，市面上有專用的濕疹護膚品，如貝悅嬰兒舒...
2017-02-16 -
過度疲勞的BB安睡小貼士
哭是小BB們與生俱來的本事。對於他們來說，哭是在尋常不過了。他們通過哭泣來向父母傳達他們的需求。有時候哭是因為尿濕了，有時候疲勞過度也會哭，因為BB不知道如何讓自己平靜下來並安心睡覺。 BB媽媽...
2017-02-17 -
年輕媽媽別與疲勞為伴
清晨鏡子裡的你是否總是面容憔悴？在擁擠的車廂裡你是否常常感到體虛無力？即使在明亮的辦公室裡你是否也睡眼惺忪、哈欠不斷？回到溫暖的家裡你是否仍然覺得情緒低落、煩躁不安？做了媽媽後，飛快的生活節奏、巨...
2017-02-17 -
遠離疲勞，讓眼睛亮起來
在充滿電腦、手機的智慧社會，我們的眼睛時刻受著疲勞的威脅。眼睛周圍分佈著很多肌肉，盯著電腦和手機畫面的時候，會給這些肌肉帶來很重的負荷，讓它們的活動變得遲緩，導致眼睛不聚焦和視力降低。感到眼睛疲累或...
2017-02-17 -
孕媽情緒煩躁 舒緩有妙方
孕期一定要做好日常的保健，否則會影響到母子的健康。下面小編就為大家支十招，穩定心神，消除孕期的煩惱。 1.靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得。只要情緒能保持穩定...
2017-02-18
