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嬌韻詩蘭花面部護理油及活膚舒緩泡沫潔面霜怎麼樣
嬌韻詩蘭花面部護理油適合缺水、膚色暗沉肌膚。100%純植物萃取。不含防腐劑。嬌韻詩活膚舒緩泡沫潔面霜含北美洲包果菊、乳木果油。溫和清潔肌膚,能緩解皮膚乾燥和緊繃感。 嬌韻詩蘭花面部護理油含有蘭花萃取...
2017-02-20 -
天然舒緩 新生兒“爽”膚的3要點
皮膚是寶寶接觸外界環境的第一道防線，新生兒的肌膚嬌嫩，抵抗力又還沒有完善，所以媽媽要根據寶寶的肌膚特性進行護理，才能讓寶寶健康的成長。 秋冬換季關卡來臨，寶寶的肌膚不再那麼水當當，乾燥的肌膚更...
2017-02-20 -
孕期頭痛的原因 六妙招可幫助舒緩，愛美媽媽網分享孕期頭痛
頭痛的原因 頭痛的原因大體上可歸類為兩種。第一種是個體本身就有的頭痛，可能是遺傳(家族史)，也可能是腦內血管收縮不穩定、壓力導致，有些原因甚至不明，這些稱為原髮型頭痛，為慢性的，且反復發生，常見的...
2017-02-20 -
舒緩運動輕鬆解決孕媽腰痛
許多女性在懷孕期，尤其在孕期的最後三個月，常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心。那麼，怎樣才能緩解孕期腰背痛呢？ 專家從臨床的觀察中設計了如下這套運動，它可緩解孕婦的腰...
2015-01-19 -
孕期緩解疲勞的自然療法
孕期疲勞的原因 孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裡，你的身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水準...
2010-12-06 -
准媽媽疲勞影響胎兒發育
孕婦要保證充足的休息 孕婦比正常人身體負擔重，容易疲勞。疲勞對孕婦本身健康和胎兒都不利。 即便在正常輕微的勞動時，也要適當休息： 即使正在工作中，並不感到疲勞，也要稍稍休息，哪怕是休息5分鐘、10...
2010-10-15 -
清爽茶飲緩解疲勞 備孕女性不能少，愛美媽媽網分享孕前食譜
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘，一天8個小時甚至更長時間下來，相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用，那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩呢，小編...
2017-02-20 -
快速消除學習疲勞法
（1）把嘴唇撇成“八”字形，下唇儘量往下撇。這動作可刺激唾液的分泌，有助於恢復精力； （2）扇動鼻子：集中精力不停地扇動鼻翼，可以刺激神經，加強呼吸運動； （3）不斷伸縮脖子：伸脖子時，儘量使...
2017-02-20 -
上班犯困怎麼辦 3招吃飯竅門對抗午後疲勞
訣竅一、細嚼慢嚥，製造飽足感。感減少進食量還吃得飽，就代表流入消化道的血液量不會太多，這是解決飯後上班犯困怎麼辦的本質。細嚼慢嚥能刺激大腦的飽食中樞，不用吃太多就有飽足，而且仔細咀嚼能在口中確實攪碎...
2017-02-20 -
上班族易疲勞 細數讓你犯困的6種食物！
“春困秋乏夏打盹”，陽光普照的日子，人特別容易犯困，尤其是午飯後，往往無精打采。你是不是一到下午就眼皮子打架，昏昏欲睡？被老闆點名，還訕訕地解釋什麼“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”？那麼讓我們一起...
2017-02-20 -
孕婦吃魚粥補膠質可舒緩腰酸背痛
重心改變、迴圈變差 孕婦好發腰酸背痛 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，隨著腹中胎兒逐漸長大變重，孕婦的身體重心向前移，為了保持身體的平衡，就會不自覺地在站立和行走時雙腿分開、上身...
2015-08-14 -
“疲勞感”產生的十大原因
“真吃力”，不知從何時起成為許多人的口頭禪。過完長假後，疲勞感似乎困擾了更多的職業族。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的。生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人感到疲倦。 1、藥物：服用利尿劑、抗抑鬱藥...
2015-01-20 -
過渡疲勞易致女性不孕不育
不孕症的女性中，近年來患排卵功能障礙者增多，且多為城市職場女性，而不排卵首要病因是多囊卵巢綜合征。其發病原因不清，目前醫學界認為該病主要與遺傳和環境因素有關，常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素...
2012-01-23 -
五分鐘新媽媽消除疲勞體操
在仰賴魚油、卵磷脂以求恢復體力之前，請先試試這套體操吧! 早晨起床要掙扎半天，一想到上班就全身無力，沒有生病卻懶洋洋的提不起精神，甚至連玩樂都不感興趣。日本年輕的OL工作節奏異常緊張，但依靠健身操...
2015-01-20 -
三方法緩解孕期疲勞
孕期疲勞是很多准媽媽都有的狀況，特別是對於職場孕媽而言，繁忙的工作更會加重疲勞的狀態，那麼如何緩解孕期疲勞呢? 孕期疲勞的原因 孕早期：孕媽受到生理變化的影響，會出現噁心、嘔吐等腸胃症狀及尿頻...
2014-09-19 -
孕媽媽如何有效緩解孕期疲勞
緩解孕期疲勞之按摩 有些職場的孕媽媽工作一天之後，就倍感身心疲憊了，那麼這個時候緩解壓力最好的方法就是按摩。這種方法，孕媽媽可以自己進行，又或者是也可以讓准爸爸們來為自己的按摩。首先在按摩的...
2014-12-08 -
10種消除疲勞又美味的食譜
容易疲勞是體質較差的一種表現，可以通過飲食來調節，增強體力，恢復活力。三餐要遵循：早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則；適當進補也是有益的；多吃鹼性食物，如黃瓜、筍、番茄、海帶等以中和肌肉產生的酸性...
2017-02-20 -
孕期第四周心情胎教：心情愉快舒緩緊張心理
進入第4周，這個時期胚胎已經在子宮內“著床”，這個階段大概需要4-5天。著床後的胚胎慢慢長大，胎兒大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。大多數准媽媽在這個時...
2015-07-20 -
如何緩解產後疲勞 不妨試試這樣做
分娩這項工序完成後，不僅消耗了新媽大量體力，也一定程度上考驗了新媽心理承受能力。從孕媽過渡到新媽，不止身份發生了改變，需要承擔的事情也更多了。因此，在處理各種事情時，新媽很容易因此覺得身心疲憊，...
2016-06-13 -
運動有助舒緩孕期不適
心悸，西醫說法： ◎原因 ˙因懷孕增加50%的血量，會增加心臟的跳動次數以應付增加的血量。 ◎改善對策 ˙避免攝取含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等。 ˙需排除甲狀腺功能亢進...
2017-02-20
