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芝麻醬拌腰片 (男性用食譜)
芝麻醬拌腰片 (男性用食譜) 材料:腰花、芝麻醬、小黃瓜。 調味料:醬油、果糖。 作法:腰子剖半,去白筋膜,洗凈,背部十字切花,再切半,入清水中洗凈,再入熱水中川燙,撈起瀝干,再反復清水...
2011-03-12 -
給寶寶補血益智的營養食譜:南瓜芝麻糊
用料:南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圓25公克、黑芝麻粉50公克、糖少許 做法:將黑芝麻粉加入適量的水,用大火煮滾后,放進其他食材改以小火煮成糊狀即可。 說明:補血益智,當早點或下午茶食用,...
2011-03-12 -
芝麻豆腐-胎兒大腦發育-孕中期食譜
芝麻豆腐-胎兒大腦的發育 原料:黑芝麻醬20克、絹豆腐1盒、鮮橙1只。 制法: 1、將鮮橙去蓋,挖空橙肉待用。 2、取部分挖出的橙肉,切末待用。 3、用挖勺挖出絹豆腐,放入鮮橙殼內,將...
2011-03-05 -
人參湯圓-孕中期婦女倦怠無力食譜
原料:人參粉5克,黑芝麻糊30克,玫瑰蜜15克,白糖50克,黃油30克,糯米粉500克,精鹽、橙肉、櫻桃各適量。 制作過程: 1、黑芝麻糊加黃油、白糖、玫瑰蜜、人參粉攪勻成餡料。 2、糯米...
2011-03-12 -
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法 原料:熟黑芝麻,純牛奶各適量,大米80克,白糖3克。 做法: 1、大米泡發洗淨。 2、鍋置火上,倒入清水,放入大米,煮至米粒開花。 3、注入牛奶,加入熟黑...
2017-02-11 -
家常黑芝麻湯圓的做法【圖解】
2017元宵節就要來臨了,是不是很想給家人做一晚熱騰騰的湯圓呢?可是自己偏偏是個湯圓新手。那麼想瞭解自製黑芝麻湯圓做法的親們請直接看下文。家常黑芝麻湯圓的做法材料:熟黑芝麻粉65g 白糖45g 蜂蜜...
2017-02-11 -
烏髮養血 2歲寶寶黑芝麻點心食譜推薦
黑芝麻補益作用大於白芝麻 黑芝麻的補益作用比白芝麻要強一些,黑芝麻具有養血補肝腎的作用,有益腦填髓的功效。寶寶常吃可以耳聰目明,對記憶力和思維能力的提高也非常有好處。 黑芝麻不僅有烏鬚髮的功...
2017-02-12 -
一歲半寶寶食譜:雞肝芝麻粥
材料:15克雞肝、15克雞架湯、100克大米;少許醬油、熟芝麻 做法: 1)將雞肝放水中煮,除去血污,再換水煮10分鐘,撈起,放入碗內研碎; 2)將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀;3)把...
2017-02-15 -
愛眼食譜:芝麻枸杞茶
原料:沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克 制法:將原料浸泡10分鐘,濾去渣,代茶飲用。 功效:明目,主治視力減退。
2017-02-15 -
營養食譜:芋泥拌味噌芝麻
芋泥拌味噌芝麻主料:芋頭100克 芋泥拌味噌芝麻調料:芝麻2克,豆瓣醬1克 芋泥拌味噌芝麻的做法 1.裡芋清洗乾淨,去皮,放入開水中煮軟,搗成沒有塊的泥狀。 2.加入少量的冷水調稀。 3.加入準備...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜:芝麻醬拌腰片
材料:腰花、芝麻醬、小黃瓜、醬油、果糖 製作: 1.腰子剖半,去白筋膜,洗淨,背部十字切花,再切半,入清水中洗淨,再入熱水中川燙,撈起瀝幹,再反復清水浸泡去血水。 2.芝麻醬加調味料和勻備用,小黃...
2017-02-15 -
兒童食譜饅頭類:芝麻起司饅頭
材料 中筋麵粉 300g 水 180cc 新鮮酵母 10g 芝麻粉 80g 鹽 1/2茶匙 糖 45g 油 1大匙 起司醬 適量 做法 step1 1 酵母加水備用,麵粉過篩除了起司醬通通加進去攪...
2017-02-15 -
月子餐食譜-山藥芝麻粥
本粥香甜可口,滋陰補腎、益脾潤腸,產婦在產後月子期食用,有利產後營養的補充和身體的恢復。 食材 粳米60克,山藥150克,黑芝麻1/2小匙,鮮牛奶100克 調料 玫瑰糖1小匙,冰糖10克 做法: ...
2017-02-15 -
芝麻菠菜 食譜推薦
主料: 菠菜 200克 輔料: 白芝麻 20克 調料: 鹽 6克 味精 5克 香油 5克 製作工藝 1. 將芝麻去雜質,淘洗乾淨,瀝去水; 2. 放入鐵鍋內,用文火炒熟; 3. 菠菜去根、老...
2017-02-16 -
兒童食譜饅頭類:烤芝麻鮮奶小饅頭
材料 中筋麵粉 200g 牛奶 90g 快發乾酵母 2g 沙拉油 30g 細白砂糖 60g 鹽 2g 黑芝麻醬 30g 做法 step1 1 全部的材料放入鋼盆內(黑芝麻醬除外)揉至三光,蓋上保鮮...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:山藥芝麻粥
材料:大米60克,山藥15克,黑芝麻120克,鮮牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。 做法:大米淘淨,浸泡1小時,撈出瀝幹;山藥切成細粒;黑芝麻炒香,一起倒入攪拌器,加水和鮮牛奶攪碎,去渣留汁...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜:芝麻魚
食譜原料 魚片140克、白芝麻10克、鹽1/4茶匙、蔥段1茶匙、薑片1茶匙、米酒1/2茶匙、香油1/4茶匙。 製作方法 1.魚片加調味料醃約10分鐘,取出。 2.撒上白芝麻,放進烤箱中烤約10分鐘...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜:燕麥黑芝麻粥
原料:大米、燕麥、黑芝麻 調料:白糖 做法: 1、燕麥用水泡開備用。 2、將大米和黑芝麻煮成粥,出鍋前放入燕麥,再煮5分鐘,放入適量白糖拌勻,即可。
2017-02-16 -
黑芝麻湯圓怎麼做好吃
黑芝麻湯圓怎麼做好吃:做法一 材料:黑芝麻60克、花生40克、砂糖35克、黃油75克、糯米粉200克、溫水170克。 做法: 1、炒熟的黑芝麻放涼和砂糖一起放在料理機裡面打碎。 2、...
2017-01-19 -
豬蹄黑芝麻湯 你的月子營養食譜
豬蹄的催乳功效大家都看得見,很多媽媽說可是豬蹄很油膩,吃了之後想吐,今天我們介紹的豬蹄黑芝麻讓你的這種感覺消失。一起看看。 豬蹄湯的功效和做法 豬蹄能補血通乳,可治療產後缺乳症;黑芝...
2017-03-07
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6回答
上星期五晚上吃過芝麻湯糰,今天下午大便…
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4回答
寶寶食譜中可以加芝麻糊嗎?
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1回答
出水痘的小孩可以吃含有花生芝麻的湯圓嗎?