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闊太李念產二胎後三個月恢復苗條身材
懷孕生子是女人的一道坎，對女明星尤為如此，她們要迅速瘦身，恢復以往的窈窕身材。但這對李念來說並不是什麼難題，她生下二胎後的第三個月，就順利地穿上了修身裙，身材纖細。李念還留言稱“即使有...
2017-02-17 -
小紳士小淑女是這樣“煉”成的
相信很多追劇的家長都能在螢幕上看到這一幕：外國小朋友小小個子，但卻充滿了紳士風度的為身邊的女士拉開椅子，見人也非常有禮貌的say hello，這樣的場景是不是讓你對他好感大增呢？那麼我們就一起來看看...
2017-02-17 -
劉若英孕期瑜伽 明星孕期苗條法寶
45歲的劉若英懷孕7個月，據悉是名男寶寶。“奶茶”在孕後期仍堅持孕期瑜伽，從圖中可見她身形依舊，沒有發胖水腫。明星在懷孕時身形一般沒有特別變化，很多准媽媽自歎不如。但小編告訴你，明星也是普通人，她...
2017-02-17 -
別讓苗條毀掉你的孕力
大家都知道肥胖和高血壓等慢性疾病息息相關，十個女性九個都在追求瘦身。其實，消瘦和肥胖一樣都嚴重危害著健康，女性太瘦，或不孕或難懷孕。因此，過於消瘦的備孕女可要合理增肥，才能提高懷上寶寶的幾率哦~ ...
2017-02-17 -
產後女性恢復苗條身材健美操
一般情況下，女性在懷孕期間都會發胖。產後為了恢復苗條身材，可使用以下健美操： 1.抬腿 減肥重點: 腹部、臀部 伸展重點: 大腿外側 a 坐在樓梯(床沿、硬椅子邊)上，雙腳分開平放在地面上，抓住樓...
2017-02-18 -
媽媽須知：胖寶寶餵養苗條計畫
想知道寶寶是否已加入小胖子的行列，媽媽可以從下面幾個途徑知道。 當您不斷地聽到旁人讚美“寶寶真胖，好可愛呀!”時，就該關注寶寶是不是過重了。 與同伴比較時許多家長在審視自家寶寶時總認為，個...
2017-02-18 -
從小培養孩子成為餐桌紳士
一、餐桌上的規矩，來自家庭教育 週末和朋友吃飯，有對夫婦帶了個3歲小男孩，席間小孩子一直鬧來鬧去就沒消停。問媽媽，是不是帶他出來機會比較少呢?媽媽回答：不是，經常出來吃飯的。那就很明顯了，孩子缺少...
2017-02-18 -
9種高纖食物減肚子 促進腸胃蠕動 立變苗條_愛美女性網教你怎麼減肚子上的贅肉
如果你想減肚子或者保持苗條身材，那麼高纖維食物你肯定不陌生。高纖維能增進胃腸蠕動，讓你更有飽腹感，改善便秘，對於腰腹贅肉的姑娘尤其好。除此之外高纖維食物可以降低血糖，減少膽固醇，甚至還能夠幫助預防...
2017-02-18 -
月子減肥有方 快速恢復孕前苗條身姿
“你看生完吳佩慈剛生完就那麼瘦，太厲害了！”最近不少待產的媽媽在論壇裡都在八卦，明星坐月子怎麼能那麼快瘦下來。其實產後42天內，產婦不能盲目節食減肥。生完BB後，媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重...
2017-02-18 -
培養小紳士
我一直希望兒子能成為一名聰明，可愛，懂事，講理，受人歡迎的孩子，事實上我也一直為此而不斷的努力著。所以，當越來越多的人對兒子投來了讚賞的目光，越來越多的誇獎落在了兒子的身上，我就從心底深深的為兒子...
2017-02-18 -
過於苗條的身段會剝奪成為媽媽的權利
大家都知道肥胖和高血壓心臟病等慢性疾病息息相關，當今受到影星，周圍朋友等等因素的影響，十個女性九個都在追求趙飛燕般輕盈的體態。但是並非越瘦對健康就越好的，消瘦和肥胖一樣都嚴重危害著健康，女性太瘦，...
2017-02-18 -
“三管”齊下 做“苗條孕媽”不是夢
女性在懷孕的時候都會胖很多，合適胖媽媽對寶寶身體還有自己的身體健康都存在了很多隱患的。 “胖媽媽”患孕期併發症的機會增加，最常見的是妊娠期糖尿病。一旦得了妊娠期糖尿病，孕媽媽要不斷地監測血糖，甚至需...
2014-08-16 -
五種食物助產婦恢復苗條好身材
產婦在懷孕期間體重增了不少，生完寶寶，很多媽媽在為自己的身材煩惱。各位准媽咪不用煩惱，今天小編給各位准媽咪帶來五種產後瘦身食物。 在孕期，母親需要補充大量的營養來促進胎兒的生長，在生產之時，媽媽們會...
2014-08-15 -
不用割肉也會顯瘦 全球達人教你如何苗條過夏
有肉怎麼辦？來不及割肉只能先遮遮，一個超大號T恤就可以全部解決，喜歡休閒風可以直接穿，喜歡混搭可以與一步裙或者百褶裙搭配，寬鬆style會讓你的夏天既涼爽又顯瘦。有肉怎麼辦？來不及割肉只能先遮遮，一...
2017-02-18 -
家有小胖墩 教你越喂越苗條
家有小胖墩，該喜還是憂 喜： 家裡有個小胖墩，年長的認為能吃是福，比其他同年齡的孩子發育得更快，將來一定長得壯實。而且，寶寶肉肉的，很惹人愛，但其實小胖墩也會有煩惱的。 憂： 1、血管...
2015-05-11 -
產後媽咪瘦身之苗條懶招
如今的瘦身方法花樣百出，可是對於產後恢復的人卻不一定很有利，而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說，卻又缺乏恒心和耐力，哎……於是，為了尋找輕鬆又健康的瘦身方法，我們向各大美容院和醫院出發——最終...
2008-11-11 -
產後越吃越苗條美味食物推薦
這樣飲食使您產後肥胖雪上加霜 最大的問題是補得太凶。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品對調理產婦身體的好處，但這並不表示必須餐餐都吃麻油雞。營養師認為，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4—6...
2015-03-11 -
紳士 西裝×運動鞋 一幫悶騷們穿出高☆禁☆潮
一說到西裝或許，你就想好了始終如一的皮鞋。皮鞋與西裝的淵源是最深的。不管西裝出現在哪裡，皮鞋就跟著一起湊過去。皮鞋與西裝搭配不能說不時尚，只是少了一點，能刺激我們眼球的亮點而已。要尋求突破就要大膽與...
2017-02-19 -
變身苗條辣媽 貴在養成好習慣
寶寶的降生帶來了無限喜悅，同時也帶來了小煩惱。過度進補，沒時間運動，新陳代謝緩慢，導致媽媽身材臃腫。其實，想恢復好身材並不難，只是看你有沒有決心做到。如果是三天打魚兩天曬網，那你只能和好身材絕緣了。...
2014-07-30 -
昆淩產後火速恢復苗條 母乳餵養有奇效
據臺灣媒體報導 昆淩和周傑倫 結婚一年多，年僅21歲就成為“天王嫂”，7月剖腹產下女兒“小周周”，不到1個月就恢復曼妙身材，速瘦到46kg，產後第一次復工就飛往義大利米蘭，而老公還特地愛相隨飛去作伴...
2017-02-19
