-
解決多年便秘問題，茄汁燉飯&牛蒡濃湯&紅薯南瓜奶漿，腸胃清清爽爽！
很多朋友多年受便秘的困擾，今天我就分享3道有利於緩解便秘的食譜，解決多年便秘問題，讓腸胃清清爽爽！ 蔬果、全谷、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低，卻可以延長胃腸排空時間、增加飽腹感，又能減少...
2016-12-19 -
寶寶生長發育期可多喝番茄汁
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁，這時把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，專家介紹，膳食纖維素就像海綿，對水、無機物等有吸附作用，能刺激腸道蠕動，縮短糞便在結腸的停留時間。 這對兒童尤為重...
2017-02-18 -
番茄汁
原料：番茄--1/2個制法（1） 將熟透的番茄浸入開水，隨即取出。 （2） 將番茄去蒂、去皮，將瓤剜出。 （3） 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。 （4） 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
2013-08-29 -
嬰兒食譜：茄汁青椒魚片
茄汁青椒魚片原料：新鮮鯧魚1條(約500克)，青椒75克，雞蛋1個，番茄醬50克，白糖40克，澱粉50克，麵粉10克，精鹽、料酒、蔥薑汁各少許，植物油500克(實耗75克)。 制法： 1.將魚收拾...
2011-12-07 -
鮮番茄汁
鮮番茄汁的製作十分簡便，方法如下： 1.先將番茄洗淨後用刀十字樣切開，放上少許糖。 2.然後裝入清潔的沙布袋內，再放在碗中隔水蒸約15分鐘。 3.用乾淨食匙擠壓紗布袋，去渣留汁。初食時可加入約...
2008-06-10 -
茄汁松仁雞茸
原料：雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥薑、澱粉、雞蛋、味精、茄汁。 製作方法：將買來的雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀，然後將黃酒、蔥薑、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻，然後把調好...
2008-06-10 -
如何為寶寶DIY番茄汁和青菜汁
導讀：2到3個月的寶寶，還沒有到添加輔食的時期。但是，除了母乳之外，適當地添加一些果汁喝蔬菜汁都是很好的營養選擇。所以，小編就為大家推薦番茄汁和青菜汁的做法，可以補充寶番茄素和維生素哦，讓寶寶的營...
2013-11-17 -
澆汁雞蛋
適宜年齡 懷孕 主料 雞蛋3個 輔料 油一勺鹽一茶匙大蔥兩根生抽一茶匙澱粉一大勺清水半杯 製作步驟 1. 把雞蛋煮熟，先切成兩半，再把每塊分別對切成兩半。 2. 把大蔥清洗乾淨。 3. 切成蔥花。 ...
2016-05-24 -
茄汁豆腐
適宜年齡 懷孕 功效 補血益氣養胃 主料 豆腐420克番茄100克 輔料 海鮮丸200克高湯一份香蔥兩根 製作步驟 1. 豆腐沖洗一下，切小方塊;番茄洗淨切桔瓣;海鮮丸切兩半備用。 2. 鍋中油熱，...
2016-05-20 -
寶寶食譜 番茄汁
材料：新鮮熟透番茄1個，開水適量做法：1.將番茄洗淨，用開水燙後剝去皮，切成小塊。2.用榨汁機或用消毒紗布擠出汁液。3.用溫開水沖調後即可餵食。含豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C，其...
2015-01-20 -
辣味茄汁海鮮面
辣味茄汁海鮮面 主料：義大利面150克，草蝦仁3個，章魚25克，目魚25克，洋蔥30克，青椒、黃椒30克，蘑菇25克 調料：雞粉3克，黑胡椒1克，番茄沙司50克，幹辣椒3只，辣椒粉少許，奶油40克...
2010-05-12 -
兒童食譜卷類：茄汁彩蔬卷
食材 羅非魚200克 菠菜50克 胡蘿蔔1根 番茄1個 紅椒1/4個 雞蛋白(1勺調料 食鹽1.5克 生抽2勺 胡椒粉適量 植物油適量 茄汁彩蔬魚卷的做法 1、羅非魚洗淨，用刀橫著片成薄薄的魚片 ...
2016-08-15 -
製作簡單的嬰兒輔食之二番茄汁和橘子汁
番茄汁將番茄洗淨，用開水燙後去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗淨，切成兩半，每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾後，取出橘子汁。 番茄汁：...
2015-01-20 -
茄汁蝦餅
食譜原料 蝦仁400克，豬肥膘50克，馬蹄50克，雞蛋液、生薑、蔥末，精鹽、味精、紹酒、白糖、番茄醬、白醋、幹澱粉、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 製作方法 1、蝦仁、豬肥膘分別剁成末;馬蹄切米，...
2012-02-20 -
茄汁黃瓜
適宜年齡 1-3歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜1根番茄1個 輔料 糖10g 製作步驟 1. 黃瓜削去外皮，撒上鹽放置十分鐘。 2. 番茄劃一個十字口。 3. 用開水燙一分鐘。 4. 撕去外皮...
2016-05-06 -
小兒厭食食療之番茄汁
番茄甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，並含有糖類、酸類、礦物質及維生素等多種營養素。每次服飲50～100毫升，日服2～3次，可治療因胃陰不足、發熱後嬰幼兒厭食症。 原料：番茄數個。 製作：將新...
2015-01-20 -
7個月寶寶食譜 茄汁松仁雞茸的做法
7個月寶寶食譜：茄汁松仁雞茸 原料：雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥薑、澱粉、雞蛋、味精、茄汁。 製作方法： 1、將雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀，並將黃酒、蔥薑、調勻的澱粉和搗碎的雞...
2014-01-10 -
嬰兒輔食番茄汁
主料： 番茄50克調料： 白砂糖20克製作：1. 將成熟的番茄洗淨，用開水燙軟去皮，然後切碎；2. 用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內；3. 將白糖放入汁中，用溫開水沖調後即可飲用。製作提示：...
2014-12-26 -
孕期利水消腫食譜 番茄汁茭白羹
孕期利水消腫食譜 番茄汁茭白羹 原料：茭白，番茄，番茄醬，鮮湯、料酒、鹽、白糖 做法： 1、茭白去殼去皮洗淨，在菜板上拍松，切成長條備用；番茄洗淨，切瓣。 2、.將植物油倒入鍋中，旺火...
2015-10-15 -
4-6個月寶寶輔食：番茄汁
番茄汁 原料：新鮮番茄1只 做法： 1。將番茄洗淨後，放入沸水中煮2～3分鐘。 2。將煮熟的番茄去皮，切開，去籽，用湯勺擠壓番茄肉使之流出汁水。 3。濾去殘渣，將番茄汁盛入瓶中即可。 小貼士：番茄...
2010-05-30
