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茄汁蝦仁 孕中期提食欲強體質
懷孕期間,孕媽咪需要補充很多的營養,那麼接下來,小編將要為你介紹一道食譜-茄汁蝦仁,讓孕媽媽在享受美食的時候也補充到營養。 茄汁蝦仁 孕中期提食欲強體質 茄汁蝦仁 材料:蝦仁300克、...
2017-03-09 -
茄汁蝦仁豆腐 幫助更好補充葉酸
相信很多人都知道,除了蔬菜、水果,常見的含葉酸豐富的食物還有豆類和堅果,比如黃豆、豆製品、核桃等。接下來,本文將會為你介紹一道食譜。 茄汁蝦仁豆腐 幫助更好補充葉酸 小編推薦食譜:茄汁...
2017-03-10 -
懷孕第1周推薦菜譜:番茄汁飯
製作方法: 1、洋蔥切成絲。 2、先把洋蔥炒出香味,在假如番茄汁和水,倒入大米,煮熟即可。 番茄汁飯 健康提示: 番茄汁飯生津止渴,健胃消食。適合孕婦各個時期食用,尤其是...
2017-03-10 -
茄汁蝦仁 孕期食譜
懷孕期間,孕媽媽都知道自己需要補鈣。其中,多吃一些含鈣的食物是很好的途徑。接下來,小編將要為你介紹一道食譜-茄汁蝦仁,我們一起去看看吧。 茄汁蝦仁 孕期食譜 茄汁蝦仁 材料:蝦仁300...
2017-03-12 -
准媽媽防孕吐的食譜 西瓜番茄汁
*原料: 西瓜150克,番茄1個,檸檬半個,果糖(冰糖)少許 *做法: 1、西瓜洗淨切開,去籽備用。 2、檸檬去皮,去籽備用。 3、番茄洗淨並切塊備用。 4、將上述原料放入...
2017-03-13 -
抗妊娠紋美食:番茄汁 獼猴桃優酪乳
番茄汁 原料:番茄2個,水適量 做法:將番茄剝皮,加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶,買現成的保鮮裝番茄汁也可以,就是成本高一些罷了。 營養小秘密: 番茄具有保養皮膚、...
2017-03-13 -
食譜推薦:緩解孕吐的茄汁土豆絲
茄汁土豆絲要怎麼做呢?育兒知識專家為大家解答如下: 茄汁土豆絲: 原料:土豆200克,嫩黃瓜2根,番茄醬1大勺,火腿末少許,鹽適量。 做法: 1、將土豆去皮,切成細絲,放入開...
2017-03-14 -
懷孕期間西瓜番茄汁有助緩解孕吐
懷孕期間西瓜番茄汁有助緩解孕吐 *原料: 西瓜150克,番茄1個,檸檬半個,果糖(冰糖)少許 *做法: 1、西瓜洗淨切開,去籽備用。 2、檸檬去皮,去籽備用。 3、番茄洗淨並切塊備用。 4、...
2017-03-15 -
孕婦補葉酸食譜:茄汁蝦仁豆腐
材料:大蝦300g,豆腐200g,青豆100g,油、鹽、白酒、濕澱粉、水澱粉、番茄醬各適量。 做法: 1、蝦洗乾淨,剝去蝦頭和蝦皮,去除沙線後沖洗乾淨。 2、加入適量鹽、少許白酒醃制半小時。 3、...
2017-03-16 -
兒童食譜餛飩類:茄汁牛肉餛飩
材料 主輔料:高筋麵粉,牛肉餡,小番茄罐頭,雞蛋,洋蔥,胡蘿蔔,蒜,調料:橄欖油,鹽,湯,雞精,麵包糠,芝士(片狀就可以),迷迭香(幹的也行) 做法 200克麵粉加入2個雞蛋,1大勺橄欖油和少許鹽...
2017-08-30 -
兒童四季食譜:酸甜茄汁龍利魚柳
材料 材料:冰鮮龍利魚柳一塊(600克),料酒一匙,鹽少許,薑粉、花椒粉各少許,蒜兩瓣。 番茄醬汁:番茄醬2匙,水7-10匙,糖1匙,白醋一匙,澱粉一匙。 做法 1、將龍利魚室溫解凍,切寬約1.2...
2017-09-21 -
美味飲食:辣味茄汁海鮮面
為了自己的孩子長得更高,更健康,則媽媽一定要注意寶寶的飲食,多做一些寶寶喜歡吃的食物,才可以讓寶寶健康的生長。海鮮面是很不錯的選擇,不如學習一下海鮮面的做法吧! 辣味茄汁海鮮面 主料:義大利面150...
2016-05-29 -
寶寶4月4周輔食:番茄汁
番茄生吃或是熟吃都是不錯的食物,番茄中的維生素含量超過了很多水果,像是蘋果、香蕉等都是比不了的,寶寶添加輔食時候蔬菜汁可以選擇用番茄汁,吃番茄可以保護血管內壁和抗氧化的作用。 原料:番茄半個。 做法...
2016-05-29 -
嬰兒出生12周:雙色蜜瓜番茄汁
食譜原料: 櫻桃番茄、甜瓜、櫻桃。 工藝做法:拌。 配菜專區:寶寶食譜;涼菜、素菜;小吃的做法。 製作方法: 1、將黃番茄洗淨,放入攪拌機攪成果泥放入飲料杯中備用; 2、蜜瓜去皮後切成小塊,放入榨汁...
2016-05-29 -
番茄汁可助寶寶發育
有養育孩子經驗的父母有這樣的經驗:小孩不懂事,常有不愛喝水、不喜歡食用粗糙食物的習慣,加之貪玩經常錯過排便時間,導致大便乾燥造成便秘。那麼,如何改善這樣的現象呢!食補是治療孩子疾病最能被孩子接受的方...
2016-05-29 -
寶寶多喝番茄汁有助身體發育
番茄特別適合生長發育期的孩子食用,因為番茄中除了有膳食纖維,還含有番茄紅素、糖、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等,其維生素C的含量是蘋果的3—4倍。 不僅如此,對於發育不全的寶寶來說,喝點...
2016-05-30