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兒童食譜餛飩類：餛飩皮烤起士魚條
材料 比目魚肉(二片) 400g 起士片 2片 餛飩皮(大張) 12片 全蛋液 少許 義式香料 少許 鹽 少許 做法 step1 1 比目魚片抹上少許鹽，每片切成六塊；起士每片也切成六塊長條；取一...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：雪菜肉絲湯麵
食譜原料 麵條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克.醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花10克，薑末4克，鮮湯300-400克。 製作方法 1、雪菜洗淨，放入盆內，加清...
2017-02-16 -
6～8個月寶寶輔食食譜：胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
原料：胡蘿蔔、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、適量高湯、熬熟植物油。胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥 做法： 將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）； 再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後，加...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：骨頭湯菜肉粥
材料：胡羅蔔，青菜，瘦肉，骨頭湯，大米，蔥，薑，蒜，鹽，醬油。 做法：將胡羅卜切成細小的丁，與骨頭湯，大米一起煮。瘦肉剁碎，與蔥，薑，蒜同炒，加適量醬油調味。當粥八成熟時，將炒好的肉碎下鍋繼續煮。...
2017-02-16 -
餛飩雞
乳母食譜 水腫調理 氣血雙補調理 脾調養調理 主料： 母雞 800克 輔料： 雞蛋 70克 豬肉(肥瘦) 100克 薺菜 300克 小麥富強粉 400克 調料： 大蔥 20克 薑 10克 料酒 25...
2017-02-16 -
雪菜肉絲湯麵
原料：麵條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花10克，薑末4克，鮮湯300-400克。 製作：1、雪菜洗淨，放入盆內，加清水浸泡3...
2017-02-16 -
兒童小餛飩的做法
兒童小餛飩的做法：雞湯抄手 材料：抄手皮250克、雞蛋1個、胡椒粉1克、生薑5個、味精3克、精鹽12克、豬肉末250克、雞湯1000毫升、紹酒3毫升、清水225毫升、蔥10克。 做法： ...
2016-11-21 -
催乳好湯：蝦仁餛飩湯
原料：新鮮蝦仁50克，豬肉50克，胡蘿蔔15克，蔥20克，薑10克，餛飩皮8-10個。 做法：將新鮮蝦仁、豬肉、胡蘿蔔、蔥、薑放在一起剁碎，加入調料拌勻;把做成的餡料分成8-10份，包入餛飩皮中...
2017-02-17 -
產後"吸肉大法" 小編來支招
為了孕育寶寶，媽咪們可謂是下了血本。好看的衣服不能穿了，柳腰變成了水桶，看著滿身的贅肉只想來個“吸肉大法”，幾乎所有的媽咪都想在分娩之後立刻甩掉這些累贅。但是懷胎十月所積攢下來的體重還是不能操之過急...
2017-02-18 -
簡單易學的美味小餛飩，寶寶愛吃飯就是對麻麻最高的讚揚！
小餛飩做起來特別簡單，麻麻可以將寶寶平時不愛吃卻有營養的蔬菜加到餡料裡，喂給寶寶吃。這樣可以葷素搭配，營養均衡，寶寶的身體自然棒棒噠。 外面買的小餛飩不放心？那就試試自己給寶寶包安心小餛...
2016-12-23 -
4大最時髦藏肉大招 時裝周派來的救兵！
福利來了！滿世界刷屏的紐約時裝周，又給力Max地給我們帶來了今年的三大最時髦，這些剛出爐的流行點簡直就是微胖界的定制！不說了先看圖↓ 最時髦藏肉大招NO.1 關鍵字：大長裙、長度 要長就長到一瀉千...
2017-02-18 -
菜肉蛋餅
用料： 瘦肉60克，菠菜110克，雞蛋1只，鮮奶2湯匙，馬鈴薯1只，粟米2茶匙。 醃料： 鮮醬油1茶匙，生粉1/4茶匙，油半湯匙。 調味： 鹽1/6茶匙，糖1/6茶匙，鮮奶3湯匙，水2湯匙。 芡： ...
2008-06-10 -
蔬菜肉卷（微波爐美食）
適合1歲以上寶寶 材料：捲心菜（或大白菜〕葉，肉餡,水澱粉 做法： 1。將菜葉洗淨，用保鮮膜包好，放入微波爐，高火1分鐘，將菜葉煮軟，拿出，晾涼備用。 2。肉餡調好（參考餃子餡的做法〕。 3。...
2008-06-10 -
適合周歲寶寶吃的青江菜肉卷
青江菜肉卷 1人份 適用1歲以上 材料：青江菜40克、瘦絞肉20克、蘑菇2朵、鹽及麻油少許 做法： 1.將青江菜洗淨切去菜梗，再用熱水燙軟後，沖冷水降溫備用。 2.絞肉加入麻油及鹽調味。...
2015-01-20 -
適合周歲寶寶的——青江菜肉卷
青江菜肉卷 1人份 適用1歲以上 材料：青江菜40克、瘦絞肉20克、蘑菇2朵、鹽及麻油少許 做法： 1.將青江菜洗淨切去菜梗，再用熱水燙軟後，沖冷水降溫備用。 2.絞肉加入麻油及鹽調味。...
2015-01-18 -
催乳食譜 蝦仁餛飩湯
催乳食譜 蝦仁餛飩湯 原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿蔔15克，蔥末20克，薑末10克，餛飩皮8-10片，香菜些許，高湯、精鹽、胡椒、麻油適量。 製作：先將蝦仁、絞肉、胡蘿蔔、蔥、...
2016-02-19 -
孕期營養要充足 蔬菜肉類不能少
孕期飲食影響了整個10月，甚至是月子期和哺乳期，准媽媽和胎寶寶攝取的營養，很大一部分都是依靠孕期日常飲食。所以，媽媽們要這段期間不要挑食偏食，就算是不喜歡吃的食物，為了給寶寶提供全面營養，還是多少...
2017-02-19 -
用鮮肉小餛飩為寶寶提供美味和營養
食譜原料： 1斤左右的皮(皮薄，約100張)，350克瘦肉，100克馬蹄，25克蔥，以及適量鹽，生抽，麻油 製作方法： 1、包入適量的餡，講餛飩皮上下對折，再向內對半折，將下邊的左右兩...
2017-02-20 -
貪食懶做美女的甩肉大行動
就是因為平常不愛運動，又愛吃甜食與冰飲品，才會讓身體的代謝速度降低，造成上腹部的肥肉堆贅!趕快來看一看，怎樣才能把美人兒身體裡的懶惰蟲叫醒吧! 訓練難度：*** 訓練大綱：加速身體新陳代謝 飲食...
2008-07-07 -
孕婦補鐵食譜：芹菜肉包子
肉包子吃多了，芹菜肉包子你又吃過了沒？芹菜肉包子可是孕期媽媽補鐵的又一好吃食物。 原料： 芹菜，豬肉，粉絲，薑，蔥，麵粉。 做法： 1、首先芹菜擇好洗淨，切碎，粉絲泡軟切碎，豬肉用開水煮一下，切小...
2017-02-20
