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孕後期補鐵的菜肴：豬肝菠菜
孕婦在孕後期要進行補鐵，在孕後期的時候，孕婦很容易因為鐵的流失而導致貧血。所以，孕後期補鐵是關鍵。下面我們就來看看，孕後期補鐵的菜肴是什麼。讓你享受的同時補好鐵。 孕期食譜：豬肝菠菜 豬肝200克、...
2016-05-26 -
改善孕婦缺鐵性貧血的菜肴 紅燒牛腩
在孕期的時候，孕婦可能會出現缺鐵性貧血問題，孕婦缺鐵性貧血對於自身以及胎兒都是不好的現象，要及時補血，調理身體。這是為了而努力。本文就來教您做一道美味菜肴，可以有助的幫助改善孕婦缺鐵性貧血的問題。一...
2016-05-26 -
·春夏交替，寶寶去火營養菜肴
蘆筍雞球 分析： 蘆筍：含有9種所必需的胺基酸及多量的胡蘿蔔素，可加強細胞的新陳代謝，常吃可以增進食欲，幫助消化。 雞胸肉：雞胸肉含優質蛋白質，容易消化吸收，可幫助恢復體力，且含有豐富的A，可強化...
2016-05-26 -
幫寶寶補充核黃素的菜肴
寶寶缺少核黃素就會發生口角炎，中醫主張一切以食譜為佳。下面就給給位媽媽介紹五款幫寶寶補充核黃素的菜肴。 幫寶寶補充核黃素的菜肴1、玉米餅蔬菜沙拉 適合1歲以上的寶寶 原料：玉米麵餅15克，...
2016-05-27 -
新媽媽必學菜肴：牛奶香蕉糊
小編今天教新媽媽一道新菜：牛奶香蕉糊 1、牛奶香蕉糊 適合月齡：可供7-9個月嬰兒選用 專家點評積點：0 材料說明： 主料：香蕉(20克) 牛奶(30克) 亨氏DHA番茄營養米粉(20克...
2016-05-27 -
寶寶健康菜肴：番茄鱖魚泥
魚是餐桌上常見的食物，魚不僅有營養，還有少脂肪的特點，同時每週吃一次魚對孩子的大腦發育很有幫助，現在就看看好吃的番茄鱖魚該怎麼做? 材料：番茄200克、鱖魚500克、鹽、蔥花、薑末、白糖、植物油各適...
2016-05-27 -
三款菜肴助孩子長高
腐衣肉卷 材料：豆腐皮、肉末、薑、蔥 調味料：米酒、高湯、糖、鹽 做法：1、將蔥、姜切成細絲備用。2、肉末加入蔥、薑、米酒、鹽拌勻。3、將調味的肉末以豆腐皮包成條狀。4、將包好的肉卷放入中溫...
2016-05-27 -
菜肴助孩子長高
腐衣肉卷 材料：豆腐皮、肉末、薑、蔥 調味料：米酒、高湯、糖、鹽 做法：1、將蔥、姜切成細絲備用。2、肉末加入蔥、薑、米酒、鹽拌勻。3、將調味的肉末以豆腐皮包成條狀。4、將包好的肉卷放入中溫...
2016-05-29 -
盛夏孕婦消暑降溫清涼菜肴
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒...
2016-05-29 -
提高生男孩幾率的菜肴
想生男孩嗎?民間有高招。介紹兩款菜肴，幫助你提高生男生的幾率。那麼提高生男孩幾率的菜有什麼? 提高生男孩幾率的菜——蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法：①鴨子剁塊...
2016-05-30 -
孕前飲食：備孕媽媽的補血菜肴
每一對夫妻都養要一個健康的寶寶，所以一般在前期都會有一些準備來調理身體。傳統醫學認為，父精母血是胎兒孕育的基礎，所以在懷孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴。中醫學認為吃豬血可補充人體之陰血。...
2016-08-31 -
春節建議媽媽們做給小朋友的9種補腦菜肴
彩椒糖醋花生 食材： 青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陳醋5g、生抽2g、白糖3g、鹽2g、雞精1g 做法： 1)準備好原材料。 2)把彩椒和青椒洗淨切成比花生粒稍...
2017-02-19 -
幾款清新可口的菜肴幫助孕媽媽恢復食欲
食欲不振是很多准媽咪都會遇到的困擾，因為身體內分泌的變化容易引起一些生理反應，這是很正常的，但是孕期的營養還是要保證，因為此時孕媽咪還要承擔起給寶寶供營養的責任。如果進食不香，那麼試試以下的幾款菜肴...
2014-09-01 -
孕婦食譜之羊肉菜肴
養生之道網導讀：孕期，孕婦的嘴特饞，看待美味的食物都想吃，最什麼給孕婦吃，這是一大難題，又要有營養，又要美味，下面我們就來教教你們孕婦食譜，…… 孕期，孕婦的嘴特饞，看待美味的食物都想吃，最什麼給孕...
2015-07-31 -
補腦從美味菜肴入手，讓寶寶越吃越聰明
想要讓寶寶更聰明，家長們就必須在飲食上幫寶寶把好關，在飲食上多吃補腦健腦的食物。下面這兩款寶寶補腦的佳餚，媽咪們可以趕緊收羅哦! 1、香甜玉米羹 玉米含有豐富的維生素E，有益於寶寶大...
2015-05-22 -
孕婦營養餐有哪些 三款菜肴的簡單做法
一個家庭中有了孕婦，這個家庭立馬就會緊張起來，因為孕婦對於他們來說，就是全家的寶貝。那麼，孕婦的伙食也就花心思了，特別是孕婦的早餐。那麼，孕婦的營養早餐有哪些呢? 番茄雞蛋湯是一道常見的家常菜。...
2016-12-24
