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適合孕婦的龍蝦菜譜
清蒸大龍蝦 主料：龍蝦100克 調料：薑5克,醋15克,香油1克 1、將洗淨的大龍蝦放大盤上，上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出; 2、姜切碎成蓉; 3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整)，蝦...
2017-02-12 -
7個月寶寶食譜:鮮菠菜水
菠菜是鎂、鉀、維生素A、鈣、維生素C的優質來源,所含的磷、鋅、泛酸和維生素B6也較為豐富.菠菜中蛋白質含量也很高,每500克菠菜所含蛋白質相當於2個雞蛋的蛋白質含量,所以說菠菜是很好的蛋白質來源....
2017-02-12 -
寶寶9個月食譜:菠菜三文魚粥
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病.所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效. 食譜原料...
2017-02-12 -
9個月寶寶食譜:雞湯煮菠菜蝦仁
這個菜的適用時間,我寫的是九個月後期以上,但這只是針對豆豆的情況來說的,其他寶寶的話,如果輔食已經吃過蝦並且沒問題的話,自然好說,但是如果還沒吃過的話,請寶寶媽慎重一點哈,或尊醫囑,或者保險起見,...
2017-02-12 -
寶寶真的應該多吃菠菜嗎 寶寶吃蔬菜應注意的八大禁忌
相信作為媽媽，我們都知道一定要讓寶寶飲食均衡，特別是如今很多小寶貝都不喜歡吃蔬菜，媽媽更應該注意讓寶寶吃適量的蔬菜。但是，有部分媽媽可能忽略或者是不知道關於寶寶吃蔬菜的那些禁忌。比如菠菜，是很多媽媽...
2017-02-12 -
抗衰老食物菜譜
對於愛美的MM來說,最恐怖的事情莫過於臉上有了皺紋,有皺紋就代表著肌膚開始老化,自己也將一步步衰老.所以我們要在衰老到來之前就做好預防,讓青春更持久些.我們可以通過飲食和好的生活習慣來延緩衰老的到...
2017-02-12 -
男性壯陽補腎菜譜
第一道豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用.第二道羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食...
2017-02-12 -
專治夏季准媽媽沒胃口的孕婦菜譜
炎炎夏日，高溫持久不下，弄得人們都沒胃口吃飯。但是准媽媽不吃寶寶就沒營養。 所以，怎麼樣讓准媽媽在炎熱的夏天能夠吃得下東西呢。事實上，通過飲食來開胃就是最好的方法之一。接下來，我們就要為大家推薦幾款...
2017-02-13 -
孕婦菜譜：孕早期的開胃食譜
在孕早期的時候，准媽媽都會出現孕反的情況，吃什麼吐什麼。所以在孕早期的孕婦菜譜要儘量以開胃為主。 孕早期的胎兒剛開始發育，需要補充很多營養。孕媽不能不吃東西，這樣對胎兒的健康會有很大的影響。那麼，孕...
2017-02-13 -
孕婦菜譜的做法有哪些
孕期的菜譜非常重要，關係著孕婦和寶寶的健康，所以小編整理一些孕婦菜譜大全公准媽媽學習。 孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料：萵筍1根、基圍蝦150克 輔料：朝天椒1個、杭椒1個 調料：沙拉油適量、食鹽4克、...
2017-02-13 -
孕婦菜譜早餐大全
一天之計在於晨，由此可見早餐是多麼的重要，特別的孕婦，她們的孕婦菜譜更要營養健康。下面為大家推薦幾款孕婦早餐食譜。 1、蝦仁紫菜餛飩湯： 原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃菠菜嗎
試管嬰兒移植後是可以吃菠菜的，這個對胎兒不會存在影響， 但值得說明的是，由於菠菜含有草酸，草酸與鈣質結合易形成草酸鈣，它會影響人體對鈣的吸收，所以在做菠菜時，先將菠菜用開水燙一下，可除去80%的草酸...
2017-02-13 -
備孕能吃菠菜嗎
備孕期間是可以吃菠菜的。 菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。 菠菜中的蛋白質、核黃素及...
2017-02-13 -
備孕吃菠菜注意事項
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。 2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。 3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因為菠菜是含有大量的草酸，而豆...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃菠菜嗎
子宮肌瘤病人是可以吃菠菜的，菠菜對病人的身體沒有任何的影響，豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能啟動大腦功能，病人要多注意休息，不能勞累過度。
2017-02-13 -
子宮內膜炎能吃菠菜嗎
子宮內膜炎可以吃菠菜 食物要易消化吸收，營養豐富,選用高蛋白質，高維生素的食物，如，多吃蔬菜和水果，同時補充碳水化合物。 菠菜所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用；維生素C和葉酸可以增強產婦對...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃菠菜嗎
盆腔炎可以吃菠菜 盆腔炎患者在日常護理中患者不能吃辛辣刺激的食物，不能吃羊肉、小公雞、海魚，鴨子、鵝等食物。要注意少吃冷飲、冰冷瓜果、涼拌菜等。因為盆腔炎不僅與熱有關，也與血液淤滯有密切關聯，患者常...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃菠菜嗎
卵巢囊腫可以吃菠菜 菠菜是營養價值很好的蔬菜，除了多種維生素和礦物質外，還特別含有輔酶Q10，常吃菠菜可以能促進人體新陳代謝，保障營養，增進健康，菠菜的補鐵作用非常明顯，還可以促進其他營養素的吸收，...
2017-02-13 -
菠菜是熱性還是涼性
菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經;可補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化;主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病...
2017-02-13 -
菠菜是酸性還是鹼性
菠菜是鹼性食物。 酸堿食物是按照消化後的產物的酸鹼性來定的，蔬菜一般都是鹼性食品， 所以，酸味的水果之類的屬於鹼性食物。 菠菜是鹼性食品，但它含有草酸，所以不宜與豆腐同食。
2017-02-13
