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健胃止嘔-嫩薑拌萵筍
健胃止嘔-嫩薑拌萵筍 [原料] 嫩薑50克，葛筍200克，芥末仁150克，精鹽5克，香油10克，白糖10克，香醋20克，醬油10克，味精2克。 [制法] (1)萵筍削去皮，切成長8釐米、粗...
2008-06-10 -
孕期補充葉酸食譜 口味萵筍條
孕期補充葉酸食譜 口味萵筍條 原料：萵筍200g、紅菜椒10g、白醋1茶匙、薑20g、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、鹽3g。 做法： 步驟1：薑切絲，蒜切片備用。 步驟2：青紅椒切碎備用。...
2015-12-21 -
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片 原料：萵苣，瘦豬肉；醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法： 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片，放在碗中放鹽、...
2015-11-05 -
孕婦補鈣食譜:榛仁萵筍扇貝
原料 榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。孕婦補鈣食譜:榛仁萵筍扇貝 做法 榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，一起用沸水焯一下。用蛋清將澱粉調成...
2014-09-05 -
寶寶萵筍葉的做法大全
寶寶萵筍葉的做法：萵筍葉魚丸湯 材料：萵筍葉200g、魚丸5個、橄欖油適量、鹽適量、開水適量。 做法： 1、準備食材。 2、萵筍葉洗淨切段。 3、放入魚丸放開水大火煮開。 4...
2016-11-30 -
魚香萵筍絲
通乳調理 主料： 萵筍 400克 調料： 沙拉油 30克 大蔥 10克 澱粉(豌豆) 5克 薑 5克 大蒜 5克 鹽 2克 泡椒 5克 製作工藝 1.萵筍皮去掉，洗淨切成絲，用精鹽拌勻...
2008-06-10 -
醋拌萵筍
通乳調理 利尿調理 便秘調理 主料： 萵筍 300克 調料： 醋 10克 薑 5克 花生油 10克 製作工藝 1. 姜洗淨去皮切成末； 2. 萵筍切成薄片，用鹽醃一下，去掉鹽水； 3. 放入薑...
2008-06-10 -
奶油萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 500克 輔料： 洋蔥 30克 雞蛋 120克 調料： 香菜 10克 胡椒 3克 鹽 3克 奶油 5克 醋 5克 製作工藝 1.雞蛋煮熟剝殼取蛋黃備用；萵筍...
2008-06-10 -
鳳尾萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 1000克 輔料： 蝦米 50克 調料： 鹽 10克 料酒 5克 味精 3克 香油 5克 植物油 50克 製作工藝 1. 萵筍削去外皮，取15釐米長的嫩尖；...
2008-06-10 -
麻醬萵筍尖
通乳調理 主料： 萵筍 300克 調料： 辣椒油 4克 芝麻醬 10克 甜麵醬 10克 鹽 3克 白砂糖 4克 芝麻 10克 花椒粉 2克 製作工藝 1. 取萵筍的嫩尖部分，去葉和外皮...
2008-06-10 -
薑汁萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 400克 調料： 薑 20克 香油 10克 醋 10克 鹽 3克 醬油 5克 味精 1克 辣椒粉 5克 製作工藝 生薑去皮洗淨，切成薑末，用醋泡30分鐘；萵筍洗淨，...
2008-06-10 -
拌萵筍塊
通乳調理 主料： 萵筍 300克 調料： 醬油 10克 鹽 3克 香油 5克 白砂糖 5克 味精 2克 製作工藝 萵筍去葉，切除老根，刨去皮，清洗乾淨，切成滾刀塊或薄片，放乾淨盤中，加入精...
2008-06-10 -
糖醋萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 1000克 調料： 白砂糖 100克 醋 50克 鹽 6克 製作工藝 1.將萵筍去皮、去筋，洗淨，切成4釐米長的條，用鹽拌勻醃1小時，控去水，再用潔布搌幹水。 ...
2008-06-10 -
酸辣萵筍
通乳調理 便秘調理 主料： 萵筍 350克 調料： 辣椒油 10克 醋 10克 香油 5克 鹽 2克 味精 3克 製作工藝 1. 萵筍去皮、洗淨，切成6釐米長、2毫米見方的絲，用鹽...
2008-06-10 -
炒萵筍絲
通乳調理 主料： 萵筍 500克 調料： 沙拉油 30克 鹽 6克 味精 3克 醋 3克 辣椒(紅、尖、幹) 10克 薑 5克 胡麻油 10克 製作工藝 1. 將萵筍頭削皮，切成5釐米長的粗絲...
2008-06-10 -
涼拌萵筍葉
通乳調理 主料： 萵筍 800克 調料： 醬油 10克 醋 10克 白砂糖 10克 味精 3克 香油 5克 辣椒油 5克 製作工藝 萵筍取其葉洗淨，用開水焯一下，瀝出水分晾涼，切成絲裝盤，澆上用...
2008-06-10 -
肉片炒萵筍
通乳調理主料： 萵筍 200克 輔料： 豬肉(瘦) 100克 調料： 醬油 5克 料酒 5克 醋 3克 鹽 2克 味精 1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油 20克 大蔥 3克 薑 3克製作工藝 1. ...
2008-06-10 -
麻麻匯《樂享種植》試用活動正式開啟
隨著80後一代成為社會的中流砥柱，越來越多的年輕父母開始對孕期營養與母嬰營養投入更多關注。目前，轉基因食品窺探著我們的餐桌，傳統方法種植的蔬菜在農藥殘留與營養流失方面的問題又遲遲無法得到有效解決。正...
2016-01-06 -
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法： 1、榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，一起用沸水焯一下...
2015-10-28 -
種植玫瑰花的故事
1 種植玫瑰花的故事 小熊、小貓和小兔三人住在同一個房子裡，一天，它們在家門口的院子裡種植了一株玫瑰花，種植完後，小熊說：“我們種了這株玫瑰花後，誰有空就過來給花澆一下水。”說完，各個都點了點頭。...
2016-12-14
