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寶寶營養：蒸什錦雞蛋羹
什錦雞蛋羹 此菜營養豐富全面，嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素，有利嬰兒各器官的生長發育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。 原料： 雞蛋1個，海米末3克，番茄醬（或鮮番茄）12克，菠菜末12克，香油...
2017-02-18 -
肉末蒸蛋的家常做法
肉末蒸蛋的家常做法：北極蝦肉末蒸蛋羹 材料：雞蛋3個、油適量、鹽1小勺、生抽2湯匙、蔥花適量、北極蝦10只、肉末2湯匙。 做法： 1、雞蛋打入一個大碗中。 2、用蛋抽攪勻。 3、...
2016-12-20 -
胡蘿蔔菜蔬蛋，另類蒸蛋招式get√
蒸雞蛋，我們吃得多了，它的做法簡單，而且營養健康，但仍然有很多寶寶因為雞蛋太幹而不太愛吃。現在小編給大家介紹一款來自@Luoandli的創意蒸蛋，這個蒸蛋不僅有五彩斑斕的外表，寶寶吃了還會回味無窮...
2017-02-18 -
鮮蝦雞蛋羹，鮮滑嫩爽棒棒噠
鮮蝦醬是海鮮界叱吒風雲的人物，雞蛋醬是禽蛋界知名的明星，今天麻麻微視頻有幸請來了鮮蝦醬與雞蛋醬兩位大人物，他們一起搭配烹飪出來的鮮蝦雞蛋羹，不僅營養價值豐富，能夠增加孕期麻麻們的鈣、磷、鎂以及蛋白...
2017-02-18 -
嬰兒食譜大全：海味鮮蛋羹
材料 雞蛋2-3個，小蝦皮20克，干貝30克，鹽，蔥花，涼開水（用涼開水蒸出來的蛋能平滑，比直接用自來水的好） 做法 1 先將干貝用水泡軟，然後撕碎。 2 先將雞蛋打勻，加入少許鹽，再加入大約30...
2014-10-10 -
嬰兒食譜大全：黃花菜木耳雞蛋羹
黃花菜的維生素含量比捲心菜高10倍，礦物質含量比捲心菜高3倍以上。由於含維生素B1較多，能刺激胃腸蠕動，促使食物排空，增加食欲，因而具有安神作用。黃花菜屬高鉀、鈉低食品，有利尿降壓作用。高血壓、腎...
2014-09-24 -
玉米豆腐雞蛋羹的做法
材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個，鹽 製作方法： 1、瑤柱用熱水浸泡至軟，撕碎； 2、砂鍋燒熱，爆油，待油熱後注入暖水； 3、待鍋內的水燒開後將豆腐及玉米粒一起倒入鍋，再次燒...
2013-09-16 -
蔬菜雞蛋羹
原料：蛋黃--1/2個，胡蘿蔔--1/8個，菠菜--1棵，洋蔥--1/8個，鹽--若干制法（1） 將蛋黃用筷子攪勻。 （2） 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥切好，放在開水裡煮爛，過濾後再煮。 （3） 把蛋黃...
2013-08-27 -
春節7-9個月寶寶營養食譜：蒸蛋黃羹
食譜原料：雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿蔔丁、水適量 食譜做法： 1、蛋黃打散，與適量水混合，調稀。 2、放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鐘左右。 3、把菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。...
2012-01-17 -
蒸蛋－嬰兒食譜
蒸蛋 材料： 蛋 1個 清高湯 1/2杯 雞肉末 1/2~1大匙 作法： 1.將蛋放入碗中打散，放入高湯、雞肉末拌勻。 2.移入蒸鍋中，待水沸，繼續蒸20分鐘。 注:雞肉末可以清蒸...
2008-06-10 -
蒸蛋黃
從4個月開始寶寶可以添加蛋黃，先從1/4只添加起，大一些的寶寶可以每天一隻。 原料：蛋黃一隻 調料：鹽少許 製作方法：取蛋黃一隻，加水（一調羹）、鹽少許,隔水蒸5分鐘即可。
2008-06-10 -
什錦雞蛋羹
[原料]1個生雞蛋黃，裡脊肉，青菜，大骨湯，鹽少許。 [制法]1、先將裡脊肉用刀跺細或用攪拌器絞成肉末，雞蛋黃用筷子打散，青菜切碎待用。 2、大骨湯的制法：把豬大腿骨放在冷水鍋裡煮開，把湯倒掉，再加...
2008-06-10 -
翡翠蛋羹
材料： 雞蛋1個、菠菜20克、魚肉20克、香油少許、食鹽適量。 作法： 將菠菜葉洗淨切成碎末；剔淨魚肉骨刺剁成細泥；把雞蛋打入碗中加適量溫水攪勻，再放魚肉泥，菠菜末和適量鹽攪勻，置蒸屜中蒸約5分鐘...
2008-06-10 -
寶寶吃雞蛋的注意事項 雞蛋羹的做法
雞蛋是我們日常生活中最常見的食物，它富含蛋白質和何種微量元素。雞蛋的營養成分是很適合發育中的寶寶吃用，但在給寶寶吃雞蛋的時候，因為家長沒有注意一些細節，導致寶寶吸收不了雞蛋的營養，或者出現拉肚子的現...
2016-10-12 -
8個月寶寶營養食譜：海苔蛋羹
食譜材料： 雞蛋、海苔 食譜做法： 首先，雞蛋在容器內打散，加入與蛋液同等份量的水。 接著，灑上剪碎的海苔，蓋上蓋子。 最後，蒸鍋上氣，將盛有蛋液的碗放在屜上，用大火蒸8分鐘就可以吃了。
2012-11-12 -
11個月寶寶營養食譜：翡翠蛋羹
食譜材料： 雞脯肉50克，雞蛋2個，菠菜1棵。 食譜做法： 首先，菠菜洗乾淨，焯水，剁成細末。 接著，雞脯肉剁成泥，加少量鹽、生粉、蛋清拌勻。湯鍋內加入適量高湯煮沸，加少量沙拉油。 最後，放入菠菜...
2012-11-14 -
銀耳鴨蛋羹
銀耳鴨蛋羹的材料： 鴨蛋1個，水發銀耳50克，白糖適量。 銀耳鴨蛋羹的做法： 1、將水發銀耳去雜洗淨，放入鍋中加水煮一段時間，煮到軟為止。 2、鴨蛋打入碗中攪勻，倒入鍋中煮沸，加白糖稍煮，盛入碗中即...
2012-11-15 -
助孕食譜 枸杞蒸蛋的做法
助孕食譜 枸杞蒸蛋的做法 材料：雞蛋150克，枸杞子15克。 調味料：豬油（煉製）40克、鹽1克、味精1克、澱粉（豌豆）5克、醬油1克。 製作方法： 1、雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精...
2016-09-14 -
剖腹產坐月子食譜 南瓜蒸蛋的做法
南瓜蒸蛋的做法 1.準備食材：南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量 2.步驟1：南瓜洗乾淨，切掉頂部，留著備用。 3.步驟2：將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽，再挖掉少...
2016-07-28 -
蛋羹這麼蒸，補鈣、蛋白質，孩子還會長高個子
雞肉蒸蛋 材料 A.雞肉20克→剁成泥 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 C.豆腐10克→用開水泡一下搗碎 做法 1.將A、B、C全部混合加入適量溫水、少許鹽攪勻 ...
2016-11-25
