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兒童菜譜蔬菜類:咖哩蔬菜湯
材料 三角油豆腐3塊,鮮香菇2朵,茄子1/2條,洋蔥1/2個,紅甜椒1/3個,黃甜椒1/3個,紅蘿蔔50公克,玉米筍40公克,四季豆2支,蒜末10公克,薑末10公克,蔬菜高湯600㏄,咖哩粉20公...
2015-08-28 -
兒童菜譜蔬菜類:丸子豆腐蔬菜湯
材料 香菇丸,牛肉丸,豆腐,粉絲,生菜 做法 1.丸子對半切開,在用小刀在表面橫豎各劃上幾刀 2.豆腐切小塊;生菜洗淨切絲;粉絲用清水泡軟 3.鍋中燒開水,加點油,放入丸子煮開 4.加入豆腐、生菜...
2015-04-22 -
蔬菜湯下奶做法
蔬菜湯下奶做法:茭白蛋湯 材料:茭白150g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量。 做法: 1、茭白洗淨切絲,雞蛋打勻。 2、鍋裡油熱,放下茭白絲煸炒。 3、待茭白絲有些...
2017-02-23 -
咖喱蔬菜湯可促進新媽媽代謝減肥瘦身
1、 有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。 2、 速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯。 3、 速成蔬菜面:以半...
2017-03-10 -
你知道喝蔬菜湯7天可以幫你輕鬆瘦3公斤
每天一到不同的湯品,不僅可以讓你多種口味來進行減肥,而且還可以讓你輕鬆的進行減肥哦。下面就來教大家怎樣在7天裡面成功的手下三公斤來。 星期一 香菇高麗菜湯 早餐:1、全麥花生土司四片、花生...
2017-03-11 -
產後瘦身蔬菜湯推薦
哺乳期慢慢的結束,媽媽們可能還在有心自己的身材已經一去不復返,身材越來越臃腫,那麼怎麼辦好呢?小編建議媽媽一定要在哺乳期注重調養,這樣在後期才能瘦身成功。 第1-3天:白菜香菇湯 準備材料...
2017-03-11 -
產後催奶效果極其佳的清爽蔬菜湯
我曾告訴新媽媽多吃鯽魚和豬蹄可以催奶,這些相對來說都是比較油膩的東西,多吃幾頓,新媽媽可能就沒胃口了。殊不知,清清爽爽的蔬菜湯也有極佳的發奶作用。下麵再推薦兩款給新媽媽們。 原味時蔬湯 原...
2017-03-11 -
有效催奶的清爽蔬菜湯
原味時蔬湯原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯,味道清香,可以當茶喝,在產後當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。以後保證每天不少於喝兩次。 所需原料:黃豆芽、西蘭花、菜椒(...
2017-03-12 -
孕婦雞湯怎麼做 5款美味雞湯食譜推薦
歸耆雞湯 食材準備:當歸少許,黃耆2錢,雞腿兩隻。 製作過程:首先將雞腿清洗乾淨,將雞腿切成塊狀,放入燉鍋中,再放入黃耆和當歸,加入適量的水,熬煮一小時即可,最後加入少許鹽巴即可。 營養...
2017-04-10 -
兒童菜譜蔬菜類:雞肉蕃茄蔬菜湯
材料 大蒜 少許 洋蔥 半個 秀珍菇 1份 雪白菇 1份 去皮雞胸肉 2片 高湯 1罐 月桂葉 4片 高麗菜 酌量 蘋果 1顆 牛番茄 1顆 胡椒粉 適量 做法 step1 1 蒜、洋蔥炒香。 s...
2017-04-24 -
煲湯食譜:金針菇枸杞燉豬肚
主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克; 配料:醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量; 做法: 1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,再用鹽及醋...
2017-07-03 -
煲湯食譜:紅棗銀耳燉雪梨
材料: 紅棗數顆 銀耳100克 雪梨1個 冰糖50克 步驟: 1 將銀耳朵泡軟洗乾淨,撕成小朵,將大紅棗1切兩半,將梨洗淨切塊; 2 乾淨的沙鍋中倒入2/3的水,加入銀耳,紅棗,梨,蓋上蓋子,大火...
2017-07-03 -
煲湯食譜:黃豆醬燉排骨
原料:排骨、黃豆醬、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉 做法: 1、排骨涼水下鍋,煮開後撈出,用溫水沖洗淨浮沫,瀝幹水分備用; 2、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉鋪在高壓鍋底,倒入瀝幹水分的排骨,添加沒過...
2017-07-03 -
煲湯食譜:蜂蜜燉雪梨
材料:雪梨1個 蜂蜜 15克 清水15克 製作: 1 將雪梨洗乾淨,將梨4/3高度水準切下梨蓋; 2 用勺子等工具挖去梨核,裝入蜂蜜和清水; 3 將梨蓋和梨身蓋好,用牙籤做固定,裝入燉盅中; 4 ...
2017-07-03 -
煲湯食譜:小雞燉蘑菇
原料:小公雞、榛蘑 調味:醬油、老抽、蔥薑、八角、桂皮、料酒、鹽、幹辣椒、食用油各適量 製作過程: 1、榛蘑用清水浸泡軟,剪掉根部、清水濾掉雜質瀝幹待用。 2、小公雞宰殺開膛取出雞雜洗淨,雞爪去指...
2017-07-03 -
煲湯食譜:雞絲青菜面片湯
原料:混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒 做法: 1. 餛飩皮改刀切小片;青菜洗淨切小段;雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟,放涼後撕成雞絲。 2. 鍋中適量清水燒開,放入面片。再次煮開,加入鹽,攪勻;依次...
2017-07-03 -
孕婦體質虛弱時的雞湯食譜
一般孕婦都會喝雞湯來補充營養,因為雞湯的營養豐富,適合體質虛弱的孕婦補胎用。以下是孕婦體質虛弱時可以喝的雞湯食譜。孕婦食譜一:浸豉油皇雞食譜原料主料: 雞 1000克調料: 鹵汁 500克製作方法1...
2013-12-09 -
6款夏季適合孕媽喝的靚湯食譜
天氣越來越熱,相信此時孕媽咪的食欲也越來越差,那麼孕婦夏季吃什麼好?相信此時媽媽們一定會首選喝湯,下面就讓和小編一起看看夏天適合孕婦喝的湯吧!懷孕初期夏天適合孕婦喝的湯牛腩土豆湯材料及做法:牛腩半斤...
2016-05-31 -
煲湯食譜:鮮魚頭湯
鮮魚頭湯 原料:鮮魚頭500克,天麻10克,薑絲、蔥花、料酒、醬油、植物油、香油和精鹽各適量。 鮮魚頭湯的做法: 1.將魚頭洗淨,除鰓去雜洗淨後切成塊,用薑絲、料酒、蔥花、醬油和精鹽醃好;天麻烘軟...
2017-07-27 -
煲湯食譜:紅棗菇湯
紅棗菇湯 原料:水發金針菇150克,紅棗100克,料酒5克,味精、精鹽、薑片和花生油各適量。 紅棗菇湯的做法 將水發金針菇和紅棗分別擇洗乾淨,放入燉盅內,加入澄清的金針菇浸泡水、料酒、精鹽、味精、...
2017-07-27
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四個月的寶寶添加什麼蔬菜食譜好呢?
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有哪些九個月寶寶蔬菜食譜推薦?
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適合孕婦含櫻桃的湯食譜有什麼?
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孕早期的燉湯食譜有哪些?
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懷孕1個月,除了想找懷孕第1個月的孕婦燉湯食譜外,還想請問要怎樣燉湯才適合懷孕第1個月的孕婦喝呢?
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一歲寶寶蔬菜食譜選擇哪些比較好?
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一歲寶寶蔬菜食譜有哪些?
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請問一歲寶寶要吃什麼蔬菜比較好?有食譜嗎?
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一歲兒童蔬菜選擇什麼好?求具體食譜。
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求一歲寶寶蔬菜食譜