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營養好吃：胡蘿卜雞蛋餅
原料： 胡蘿卜一根，雞蛋兩個，4勺面粉，彩椒 做法： 更多詳情請查看原帖 1.胡蘿卜一個,切碎,放些鹽,去掉點水分； 2.4勺面粉,打兩個雞蛋； 3.胡蘿卜攥掉水分,...
2012-05-10 -
韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜 材料 面粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。 制作 面粉放入盆內，加溫水適量，和成面團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，搟成皮。雞蛋打入碗中，攪散。...
2012-03-21 -
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜 材料 面粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。 制作 面粉放入盆內，加溫水適量，和成面團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，搟成皮。雞蛋打入...
2011-03-12 -
孕期飲食 韭菜雞蛋餅
韭菜雞蛋餅 準備食材：韭菜1小把、雞蛋1個、小麥麵粉2/3小碗、花生油適量、食鹽適量。 步驟1：韭菜擇好後鹽水泡一會再用清水沖洗乾淨，稍微控一下水切末。 步驟2：雞蛋一枚打散備用，麵粉一...
2017-02-11 -
西式美食：西班牙土豆雞蛋餅
相信大家對土豆雞蛋餅並不陌生，當寶寶饑腸轆轆時，一塊雞蛋餅就能讓他的胃大大充實感到滿足。但看似普通平凡的它，其實其製作過程中也不乏竅門，一起來學學吧！材料：雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適...
2017-02-15 -
韭菜雞蛋鍋貼
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜 材料 麵粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。 製作 麵粉放入盆內，加溫水適量，和成麵團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，擀成皮。雞蛋打入碗中，攪...
2017-02-15 -
煲湯食譜：菠菜雞蛋湯
材料：草雞一隻，菠菜500克、雞蛋3-4個、江瑤柱10克、生薑3片。 做法： 1、新鮮草雞一隻，根據口味放入蔥、薑等調料，加少許鹽或不加，煮熟待用； 2、菠菜洗淨，在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出...
2017-02-15 -
蔬菜雞蛋餅
材料：麵粉100g、雞蛋1個、鹽1/4小勺、紅蘿蔔25g、香蔥葉15g、涼水150g、植物油適量開始操作： 1、備料2、將雞蛋打散打勻，紅蘿蔔切細絲，蔥段切成蔥花備用3、將涼水加入雞蛋後，用筷子或...
2017-02-16 -
寶寶不愛吃菜 試試蔬菜雞肉丸
每到吃飯時間，很多家庭的餐桌上都會爆發“飲食戰爭”，一個拼命躲，一個捨命追，只為讓孩子多吃一口飯。營養是身體健康的重要保障，可是寶寶挑食、偏食、不愛吃菜、不愛吃肉，幾乎是每個家庭都會發生的事情，讓很...
2017-02-17 -
土豆雞蛋餅怎麼做好吃
土豆雞蛋餅的家常做法一 材料：雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適量、黑胡椒適量、油。 做法： 1、雞蛋、土豆和洋蔥。 2、土豆去皮洗淨後切成小薄片，然後用清水沖去表面澱粉瀝幹...
2016-12-16 -
蔥花雞蛋餅怎麼做好吃
好吃的蔥花雞蛋餅做法一 材料：麵粉120克、雞蛋2個、水415克、蔥花適量、鹽適量糖或者雞精適量。 做法： 1、準備好所有材料，一平杯麵粉大約為120克左右，水量為2.5杯，大約415克...
2016-12-16 -
火腿雞蛋餅
原料：火腿--20克，雞蛋--1/2個，洋蔥--1/6個，韭菜--若干，食油--適量制法（1） 將洋蔥、韭菜、火腿分別切碎，用煎鍋炒一下。 （2） 炒至一定程度後加入搗好的雞蛋糊，炒熟即可。
2013-08-29 -
蔬菜雞蛋羹
原料：蛋黃--1/2個，胡蘿蔔--1/8個，菠菜--1棵，洋蔥--1/8個，鹽--若干制法（1） 將蛋黃用筷子攪勻。 （2） 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥切好，放在開水裡煮爛，過濾後再煮。 （3） 把蛋黃...
2013-08-27 -
薺菜雞蛋餅 薺菜加雞蛋讓寶寶吃得更有營養
適宜年齡 3-6歲 功效 明目止血利水 主料 薺菜20克雞蛋1個 輔料 食用油2湯匙鹽半湯匙小蔥半根 製作步驟 1. 剛挖拉來的薺菜，擇好，洗淨。 2. 焯一下水。 3. 20克把薺菜根去掉，切碎，...
2016-03-25 -
7個月的寶寶吃的輔食之蔬菜雞蛋粥
原料：粳米100克，雞蛋一個，小白菜20克，油麥菜20克，黃瓜20克，鹽少許。制法： 1、將粳米洗淨，放入清水中浸泡2小時。然後用大火煮開，改用中火煮30分鐘。2、將小白菜、油麥菜、黃瓜等分別洗淨、...
2017-02-23 -
蔬菜雞蛋面
適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 麵條110g番茄150g西蘭花80g生菜60g雞蛋1個 輔料 鹽一勺油一勺醬油一茶匙 製作步驟 1. 番茄洗乾淨後削皮，切成小塊備用。 2. 生菜洗淨切塊備...
2016-05-30 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜雞蛋捲
材料 雞蛋4個，胡蘿蔔1/4根，甜椒1/4個，鹽1g，糖2g，食用油適量 做法 1、將4個雞蛋磕入碗內，用筷子或打蛋器將雞蛋打成均勻的蛋液。 2、將胡蘿蔔、甜椒切成小丁備用。 3、在打散的蛋液中加...
2015-01-20 -
媽咪如何護理不吃蔬菜雞蛋的寶寶
不愛吃輔食的孩子，多是不爰吃蔬菜和 雞蛋，多數嬰兒是比較愛吃魚蝦和肉的，愛吃大米粥或大米飯的嬰兒比較多。 飲食特點 8-9個月的嬰兒添加的輔食不再是菜粥和雞蛋面了，開始了半斷奶飲食。 ...
2017-03-11 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜雞蛋烤土司
材料 厚片土司 1片 綜合蔬菜丁 一些 披薩起司 一些 美奶滋 少許 鹽 一咪咪 胡椒 一咪咪 雞蛋 1顆 做法 step1 1 烤箱預熱180度。將厚片土司準備好。 step2 2 美奶滋與披薩...
2017-11-17 -
韭菜雞蛋餅怎麼做好吃 方便快手的家常美味營養食譜
韭菜雞蛋煎餅 材料：韭菜1小把，雞蛋1個，麵粉60克，水120克，鹽半小勺約2g，油少量。 做法： 1、雞蛋、水、麵粉和鹽混合攪成麵糊，比例隨意，但麵糊越稀則越容易攤開，餅也越薄。 2...
2017-12-07
