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產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜
剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中，可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...
2012-03-22 -
新媽媽雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、...
2012-03-13 -
雞蛋清可以去除妊娠紋
女性懷孕后，在喜悅的同時，有些憂愁也隨之而來。就說妊娠紋吧，它可成了產后女人美麗的殺手。不過，家里的雞蛋里的雞蛋清就有去除妊娠紋的作用。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就...
2012-03-24 -
營養胎教讓寶寶愛上吃蔬菜
西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益，但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。 美國科學家最近通過研究發現：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行“營養胎教”，刻意多吃這些蔬菜，將能幫...
2012-03-07 -
產后應多吃一些蔬菜、水果
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養，產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情： 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿...
2012-05-16 -
恢復：生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2012-03-10 -
寶寶不愛吃蔬菜和雞蛋，怎么辦？
● 給寶寶吃父母的炒菜。 ● 用燉肉湯做面條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會著急吃的； ● 把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐，這會增加寶寶食欲。 ●...
2011-03-13 -
蔬菜蛋餅要怎么做
蔬菜蛋餅要怎么做是新手媽媽們經常關心的一個話題，那么生育健康網整理了蔬菜蛋餅的做法的資料，來告訴您蔬菜蛋餅應如何做?接下來要介紹的內容系蔬菜蛋餅怎么做呢?希望對您有幫助，請閱讀參考。 蔬菜蛋餅...
2012-03-13 -
兒童能量營養早餐—培根蔬菜全麥蛋餅
早餐，是三餐之中最為重要的一餐，這是眾所皆知的。兒童不吃早餐不僅對健康發育不好，還會影響學習成績。 反之，每天堅持吃早餐，且早餐吃得營養豐富的兒童，不管是身體發育還是學習成績，都要比不吃早餐的出色很...
2017-02-12 -
兒童菜譜蔬菜類：蔬菜蛋餅
材料 糯米粉 15g 麵粉 30g 鹽巴 酌量 水 酌量 高麗菜 20g 紅蘿蔔絲 酌量 玉米粒 酌量 蛋 1顆 醬料(番茄醬或醬油膏) 酌量 做法 step1 1 麵糊做法先將糯米粉&麵粉&鹽及...
2017-02-16 -
減肥食譜：雞蛋蔬菜派
材料 雞蛋，蛋白（一種盒裝的蛋白，怕吃太多雞蛋黃的話多加些蛋白），蘆筍，青椒，洋蔥，番茄，西蘭花，蟹棒 做法 很簡單把雞蛋打散後放入雞精和鹽，再把所有蔬菜切成小丁攪拌進去，撒點Cheese。烤箱預...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：營養蔬菜蛋餅
用料 麵粉 70g 菠菜汁 80g 雞蛋 1個 鵪鶉蛋 2個 胡蘿蔔 一小段 海苔 1片 兒童營養蔬菜蛋餅的做法 菠菜洗淨榨成菠菜汁，取當中八十克加入麵粉中，打入一個雞蛋。 兒童營養蔬菜蛋餅的做法...
2017-02-16 -
寶寶不愛吃雞蛋和蔬菜咋辦
● 給寶寶吃父母的炒菜。 ● 用燉肉湯做麵條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會著急吃的; ● 把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐，這會增加寶寶食欲。 ● 主食...
2017-02-18 -
雞蛋蔬菜麥粥
材料 雞蛋1個，菜葉少許，胡蘿蔔少許，高湯少許，快熟燕麥3大匙，蔥少許 調料 鹽 做法 1 將菜葉，胡蘿蔔，蔥洗淨，並瀝幹水分 2 將菜絲，胡蘿蔔切成絲狀備用 3 將菜絲，胡蘿蔔絲和蔥加入高湯用大火...
2008-06-10 -
媽咪不可不會的11道輔食之十雞蛋蔬菜餅
材料：胡蘿蔔，蘑菇，西葫蘆，蒜茸，江鰩蛀，雞蛋。 做法： 1．所有材料切丁，江鰩蛀提前一小時泡好。蒜剁成蒜茸。 2．熱鍋涼油，先把胡蘿蔔放進鍋裡煸出紅油，然後把蘑菇，西葫蘆，蒜茸，捏碎的江鰩蛀依次放...
2015-01-20 -
全家人的能量早餐：蔬菜豆渣蛋餅
這段時間喝豆漿，剩了一些豆渣，咱是勤儉持家好好過日子的主婦，把豆渣、雞蛋、胡蘿蔔、蘆筍、香蔥和麵粉一起，做了豆渣餅， 【材料】 黃豆 100克 清水1000毫升 雞蛋 4只...
2016-08-26 -
兒童菜譜蔬菜類：雞蛋牛奶蔬菜餅
材料 麵粉1小碗（約200克，香姑2朵，洋蔥圈6個，胡蘿蔔1根，青椒1個，雞蛋2個，純牛奶1袋 做法 1、將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨，切丁備用；留一小段胡蘿蔔做裝飾。 2、將留的胡蘿蔔切成3mm左右...
2016-01-25 -
兒童菜譜蔬菜類：蛋餅蔬菜羊角卷
材料主料：雞蛋80克，麵粉50克，黃瓜160克，紅椒80克，火腿腸60克，香菜15克，配料：鹽1/2茶匙，沙拉醬，番茄醬，青芥末醬適量做法1、雞蛋打入碗中，用筷子打散。 2、蛋液中加入60克清水攪...
2016-01-04 -
寶寶輔食添加雞蛋菠菜雞肝番茄骨湯麵的做法
菠菜;番茄;煮熟的雞肝;蛋黃;麵條; 番茄醬;鹽;大骨湯或清水; 非常營養的一碗面。 1做面就很簡單了，雞肝是熟的，剁碎待用; 2菠菜要切碎開始煮熟待用，番茄去皮用料理棒打成泥或用寶寶食用的番茄醬...
2017-02-19 -
寶寶不喜歡吃雞蛋蔬菜怎麼辦
蔬菜中含有豐富的微量元素、維生素等等，雞蛋中的蛋白質，呵護寶寶成長需要，但是有的寶寶就是不喜歡該怎麼辦呢? 給寶寶吃父母的炒菜。 用燉肉湯做麵條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃輔食的嬰兒，聞到...
2017-02-19
