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孕婦菜譜家常菜做法 孕婦食譜大全
孕期要非常注重飲食均衡。適合孕婦食譜有哪些,小德子整理了一些孕婦食譜大全,沒有結婚的快快收藏,剛結婚的可以開始實踐了,最重要的是各位准媽媽們快讓你的老公學學孕婦菜譜的做法把。 孕婦食譜萵筍炒蝦仁 ...
2017-02-14 -
月子餐青菜做法大全
月子餐青菜做法:咖喱青菜蛋炒飯 材料:雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、黑胡椒、鹽、油、咖喱粉。 做法: 1、平底鍋倒入一大炒勺植物油,加熱,待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴...
2016-12-14 -
孕婦大白菜做法大全
孕婦大白菜做法:大白菜肉丸子 材料:包裝肉末1/2磅、大白菜1棵、蔥2根、薑1塊、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、玉米澱粉適量。 做法: 1、將肉末放入大碗,放生抽2小匙、鹽...
2016-12-01 -
幼兒食譜家常菜做法
隨著寶寶的長大,對食物的要求越來越多,有時候寶寶會覺得飯菜不合胃口,就不愛吃飯,可是媽媽又不可能會做太多的飯菜,那麼下面小編就來推薦幾款幼兒菜譜家常菜做法,希望對媽媽有幫助哦。 我家寶寶現在1歲了,...
2017-02-19 -
幾款簡單美味的家常素菜做法
雖說大魚大肉不至於失寵,但是素菜確實漸漸變得搶手起來,下面這幾款簡單美味的家常素菜,可不比大魚大肉差。香脆炒黃瓜用料:黃瓜1根,鹽1大匙+1/3小匙,糖1大匙,幹辣椒碎1/2大匙做法:1.黃瓜切片,...
2016-05-10 -
寶寶家常菜做法大全
翠竹幻彩魚米粒 原料:彩椒、黃瓜、熟玉米粒、蔥、紅鯛魚(大型超市都有賣凍的,去刺的魚片)。 做法: 1、將魚肉切條後再切成小丁,用鹽、油、澱粉、、少許醬油、料酒適量醃制一小時,增香去腥,更...
2016-10-11 -
寶寶炒菜做法大全
兒童菜——鮮百合炒肉丁 材料: 百合200g,玉米適量,胡蘿蔔適量,瘦肉適量,生粉適量,生抽適量 做法: 1、百合,瘦肉,玉米、胡蘿蔔、瘦肉,玉米,胡蘿蔔均切粒。 2、百合掰開一瓣...
2016-09-19 -
孕早期吃什麼 家常菜做法推薦
原味鮮魚湯 原料:鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔片300克,白酒、料酒、蔥段、薑片各5克,鹽、醋、味精少許。 做法: 1、將油倒入鍋中,燒至八成熱,將魚下鍋,點少量白酒...
2015-09-29 -
12道寶寶媽媽都愛吃的家常菜做法,口水都下來了
很多孩子平時有挑食的壞習慣,這可急壞了爸爸媽媽。不要著急,為您推薦12款孩子一定愛吃的家常菜,一天一樣換著給寶寶吃,讓寶寶從此不再挑食,悄悄告訴你,其實寶寶的爸爸媽媽也愛吃喲!扇貝粉絲食材:扇貝6只...
2015-06-11 -
孕早期食譜之家常菜做法
菠菜煎豆腐 原料:菠菜500克,豆腐3塊,素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。 做法:鍋燒熱加油,豆腐切片放入油鍋兩面煎黃,加上配料,燒1~2分鐘,再加菠菜即可。 特點:色味鮮美,含大量維...
2015-08-28 -
寶寶佳餚:松仁菠菜竹子
松仁菠菜竹子 菠菜的營養價值不必多說了吧,爸爸媽媽都知道,就是有些孩子不愛吃,讓人頭疼不已。其實,爸爸媽媽在做菜時,稍稍動動腦筋,除了追求菜肴的色香味,在“造型”上多花點功夫,也會事半功倍哦。...
2017-02-23 -
夏季開胃菜做法大全 吃一口就停不下來
夏季開胃菜做法大全:脆爽蘿蔔丁 材料:白蘿蔔一根,胡蘿蔔一根(配色),白醋適量,白糖適量,鹽適量,小米椒四隻,檸檬數片。 做法: 1、胡蘿蔔去皮切丁;白蘿蔔帶皮切丁放入鹽醃制一小時待出水...
2017-08-06 -
怎樣醃韭菜好吃 簡單的爽口小菜做法
怎樣醃韭菜好吃:極簡醃鹹韭菜 材料:韭菜適量,鹽。 做法: 1、韭菜洗淨之後晾一會,把上面的水晾乾了。 2、將晾乾後的韭菜切碎,然後撒少許的鹽用手反復揉搓一下。 3、將揉好的韭菜放...
2017-11-02 -
冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美!
冬瓜蝦仁面的做法比較簡單,裡面蝦肉味道鮮美,是很好的優質蛋白質來源,一些蝦富含omega-3s, 同時還含有多種維生素和礦物質,包括鐵元素。下面看看冬瓜蝦仁面的做法。 — 冬瓜蝦仁面 — ...
2017-11-20 -
蛋白可以做什麼菜 又香又嫩的蛋白菜做法
蛋白可以做什麼菜:牛奶炒蛋白 材料:鮮牛奶250克,雞蛋白500克,火腿末,鹽,花生油,水澱粉各適量。 做法: 1、將鮮奶盛入碗內,加入雞蛋白、鹽,水澱粉打勻。 2、炒鍋注油燒熱,將牛...
2017-11-20 -
泡菜炒什麼好吃 爽口微辣香氣四溢的泡菜做法
泡菜炒什麼好吃:泡菜炒五花肉 原料:韓國泡菜100克、五花肉250克、大蔥15克、薑塊10克、植物油2勺、海鮮醬油1勺、鹽半勺 做法: 1、五花肉切片,泡菜、大蔥切絲。 2、燒熱炒鍋...
2017-11-20 -
酸菜怎麼做好吃又簡單 讓人讚不絕口胃口大開的酸菜做法
酸菜怎麼做好吃又簡單:酸菜炒肉 原料:酸菜200克、肉片100克、青紅椒少許、油、鹽、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、料酒、雞精適量 做法: 1、酸菜泡數小時切絲,肉片用鹽、料酒、澱粉抓勻醃15分...
2017-11-22 -
火腿腸炒什麼好吃 簡單好吃的火腿腸家常菜做法
玉米炒火腿腸 材料:水果玉米一根,火腿腸兩根,油適量,水適量。 做法: 1、先將玉米一粒粒剝下來;火腿腸切丁;同時燒開一鍋水。 2、將玉米粒倒入鍋中焯至8成熟,取出晾涼。 3、冷鍋...
2017-11-30 -
寶寶十月飲食之蝦仁菠菜卷
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。 食譜原料 菠菜50克,蝦仁2個,醬油、紫菜少許。 製作方法 1. 將擇洗乾淨的菠菜放入開水鍋焯~下撈出,擠...
2016-05-29 -
9個月寶寶飲食之蝦仁菠菜面
此食譜含豐富蛋白質、碳水化合物,有利於寶寶生長發育。 食譜原料 麵粉,雞蛋,鮮蝦仁,菠菜,香油少許,適量高湯,熬熟的植物油 製作方法 1、 只取蛋清與麵粉和成稍硬的麵團,擀成條狀後切成薄片; 2、 ...
2016-05-29