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孕期需要補充DHA、鈣片、多維元素麼
懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養是必不可少的。我現在已經五個半月了，還什麼補品營養品都沒吃呢。用不用補充DHA、鈣片、多維元素之類的，吃什麼牌子的，從孕幾月開始吃比較好啊？ haila...
2017-03-07 -
懷孕晚期應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關係。因此，鐵是造血原料之一。孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要外...
2017-03-08 -
未准媽媽備孕要注意補充微量元素
微量元素一：碘 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育，增大呆小病的發病可能。目前，對於呆小病一般尚...
2017-03-08 -
孕期哪些微量元素孕媽媽需要補充？
別看微量元素占的含量非常少，幾乎跟體重相比可以忽略不計的份量，就不去重視它。分子生物學的研究揭示，微量元素通過與蛋白質和其他有機基團結合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發揮著重要的生理生化功...
2017-03-08 -
擅於補充人體微量元素的豌豆尖
豌豆尖清肝明目 草酸很少，尤其適合缺鈣、缺鐵、缺鋅的人 清明前後，正是吃豌豆尖的好時節。近兩年，這種在南方流行的蔬菜，因為口感鮮嫩、烹調簡單，也受到了北方人的喜愛。 豌豆尖有清肝...
2017-03-08 -
准媽媽在分娩前應該補充哪些營養元素
准媽媽在分娩前應該注意補充足夠的營養，下面來看看一些富含營養元素的食物對準媽媽的好處吧。 1、 葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因為它有造血、預防胎兒...
2017-03-08 -
孕期准媽媽們需要補充哪些微量元素？
別看微量元素占的含量非常少，幾乎跟體重相比可以忽略不計的分量，就不去重視它。分子生物學的研究揭示，微量元素通過與蛋白質和其他有機基團結合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發揮著重要的生理生化功...
2017-03-08 -
懷孕晚期准媽媽應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關係。因此，鐵是造血原料之一。孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要...
2017-03-08 -
孕前應多加注意微量元素的補充
育齡女性如果在孕前體內微量元素儲備不足，那麼懷孕後會更容易發生缺乏。而微量元素對胎兒的生長發育非常重要。因此，在你準備懷孕時，別忘了補充一下微量元素。 孕前一定要注意補血補鈣。因為，懷孕後隨著...
2017-03-09 -
按月齡補充微量元素
懷孕第1個月 主打營養素：葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 孕期,按月齡補充微量元素 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官...
2017-03-09 -
孕媽媽孕期需補充哪些微量元素
別看微量元素占的含量非常少，幾乎跟體重相比可以忽略不計的份量，就不去重視它。分子生物學的研究揭示，微量元素通過與蛋白質和其他有機基團結合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發揮著重要的生理生化功...
2017-03-09 -
孕媽要知道人體所要補充多少微量元素？
一、人體中的元素： 人體是由60多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為巨集量元素(常量元素)和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、...
2017-03-09 -
介紹給孕婦補充銅元素的食譜
孕婦補充銅元素食譜 花生黃油醬香蕉餅 食譜原料： 125克軟黃油、150克細砂糖、1只打碎的雞蛋、1茶勺發酵粉、125克搗碎的花生黃油醬、150克白麵粉、100克粗略剁過的幹香蕉塊、2...
2017-03-09 -
孕期補充錳元素:為了助胎兒骨骼健康發育
新視點：容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形 妊娠期缺錳會引起胎兒產生多種畸變，特別是嚴重地影響骨骼發育，出現關節重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為...
2017-03-10 -
母乳餵養應該及時補充鐵元素
母乳餵養是嬰兒餵養的最佳方式，母乳營養合理易消化吸收，成為嬰兒的最佳食品。 但醫學專家指出母乳是貧鐵物質，母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖，為了在產後能夠保持體形，不願多吃;也有些母親...
2017-03-11 -
孕2周准媽媽們要補充的微量元素
葉酸的補充 葉酸對神經管的發育至關重要，適量攝入葉酸可以預防准媽媽貧血，減少胎兒神經管畸形的發生率。胎兒神經管發育的關鍵時期是在懷孕的17～30天。此時如葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育...
2017-03-11 -
孕晚期孕媽媽應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關係。因此，鐵是造血原料之一。 孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化...
2017-03-11 -
補充富含鐵元素的食物
含鐵豐富的食物有: 動物肝臟，全血、肉、魚、禽類，其次是綠色蔬菜和豆類。黑木耳、海帶、芝麻醬含鐵較豐富! 食物名稱 每100克食物含蛋白質 燕麥 15.6 蓮子 16.6 黃豆 36.3 蠶豆 2...
2017-03-11 -
你的寶寶需要補充微量元素 一起看看
微量元素是占人體總重量的萬分之一以下的元素，雖然在人體內的含量微乎其微，但與人的生命和健康卻息息相關，如果微量元素缺乏，會造成特殊的生化紊亂、病理變化及疾病。相反，任何一種微量元素，過量時就會引起...
2017-03-11 -
孕前須補充的4種微量元素
孕前須補充的4種微量元素，還一定要注意平衡膳食，合理攝取多種營養素，以使其他一些必需微量元素，如碘、鋅、錳等也得到一定的補充。 孕前須補充的4種微量元素 孕前應注意補充的4種微量元素...
2017-03-12
