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補充體力可幫準媽媽緩和產痛
為了有效的抵抗陣痛，你可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉移注意力，有些對安產甚有幫助，前輩的經驗，你也試試看吧！ 【舒緩疼痛類】 按摩器...
2012-06-21 -
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊...
2011-03-03 -
臨產前增加體力的小偏方
1 分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以來就有...
2011-03-13 -
補充體力可幫產婦緩解產痛
導讀：補充體力可幫產婦緩解產痛。按摩器可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。 【舒緩疼痛類】 按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。 ...
2011-02-19 -
分娩時吃巧克力補充體力好嗎
分娩時吃巧克力補充體力有效嗎？ 通常，醫生護士給准媽媽們推薦的分娩時充饑的食物是巧克力，理由是巧克力能量高，飽腹感強，能提高體力。的確，哪怕在平常，若問吃什麼食品最能讓人飽，最能抵抗饑餓，大部分人...
2017-02-15 -
補充體力可幫准媽媽緩和產痛
為了有效的抵抗陣痛，你可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉移注意力，有些對安產甚有幫助，前輩的經驗，你也試試看吧! 【舒緩疼痛類】 按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的...
2017-02-17 -
澳大利亞教師發展幼兒體力的做法
澳大利亞幼稚園教師，通過一系列活動來觀察、評估幼兒的體力發展水準。他們一般從兩個方面進行： 首先是評估幼兒大肌肉動作的發展狀況。具體指標有：是否能夠腳步穩健的上下樓梯；是否能走完一節平衡木；是否...
2017-02-17 -
解惑：分娩時吃巧克力真的能補充體力嗎？
通常，醫生護士給准媽媽們推薦的分娩時充饑的食物是巧克力，理由是巧克力能量高，飽腹感強，能提高體力。的確，哪怕在平常，若問吃什麼食品最能讓人飽，最能抵抗饑餓，大部分人脫口而出的食品恐怕都是巧克力。人...
2017-02-18 -
分娩時吃巧克力補充體力有效嗎
通常，醫生護士給准媽媽們推薦的分娩時充饑的食物是巧克力，理由是巧克力能量高，飽腹感強，能提高體力。的確，哪怕在平常，若問吃什麼食品最能讓人飽，最能抵抗饑餓，大部分人脫口而出的食品恐怕都是巧克力。人...
2017-02-19 -
新媽媽恢復體力的8項床上運動
產子後媽媽的身體很虛弱，為了儘快恢復媽媽的體能和身材，在傷口癒合之後，媽媽應該簡單的做一些運動，這樣有助於媽媽體能的恢復，比如說，最簡單的床上運動。 目的：幫助腹部肌肉收縮 1、上肢運動 時...
2013-07-22 -
寶寶運動後補充體力的飲食
食譜原料： 豬肉腸3根（切片）、櫻桃小番茄5個（切成四瓣）、黃瓜1/2根（去皮、去籽，切小塊）、圓形麵包8個、新鮮生菜葉8片（洗淨）、大藏芥末1湯匙、白酒醋20ml、橄欖油2湯匙、蛋黃醬3湯匙...
2012-12-03 -
產前食用銀魚可以幫助補充體力
銀魚又名麵條魚，主要分佈在近海，以長江口崇明一帶近海域為多。其品種有長江銀魚，太湖銀魚，大銀魚，小銀魚等。銀魚營養價值很高，有“魚參”的美譽。非常適合孕婦產前做滋補品食用。 每100克銀魚中含...
2017-02-28 -
准媽媽臨產前需帶補充體力和緩解疼痛的物品
准媽媽在分娩前會因為疼痛而消耗一些體力，因此，准媽媽們要準備一些必不可少的緩痛物品。 為了有效的抵抗陣痛，你可能需要攜帶一些物品，有些可以舒緩疼痛，有些可以轉移注意力，有些對安產甚有幫助。 ...
2017-03-08 -
准媽媽分娩時可以吃點什麼來補充體力呢？
分娩對於准媽媽們來說一個強體力活，整個生產過程都需要產婦保持足夠的體力，以順利的把孩子生下來。所以臨產時，產婦在飲食方面就應該非常注重。有些產婦在分娩前由於自身的恐懼和在分娩過程中的擔憂，往往吃不...
2017-03-09 -
准媽媽在分娩前可以吃高熱量的食物來補充體力嗎？
准媽媽在分娩前要補充足夠的能量，那在分娩前能吃高熱量的食物嗎？ 臨產時，由於宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝，這是不好的。臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能...
2017-03-10 -
臨產時候准媽媽們應該吃些什麼補充體力呢？
臨產時的飲食 臨產時，由於宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。其實，臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮...
2017-03-13 -
生孩子時吃什麼好？7種食物補充體力
順產是一個拼忍受力和體力的時刻，除了痛痛痛，還要拼拼拼。拼什麼呢？拼命用力啊！順產如果順利地話，可能只要1-2個小時即可分娩，但是有些准媽媽，折騰了好久宮口還沒開全，在忍受了宮縮痛之後，幾乎用盡...
2017-04-14 -
生產前吃什麼補充體力 4種食物推薦
快要與肚子裡的寶貝見面了，大家都準備好了嗎？生產也是一次重體力活動，如果孕媽媽身體比較虛弱，對於生產是不利的。在產程進行中，孕媽媽需要適當吃一些食物，補充能量。 一般孕媽媽整個分娩過程需要經...
2017-05-24 -
男人補充體力吃什麼好 這六大食物讓你精力滿滿
1 男人補充體力吃什麼好：乾果 平時男性朋友們在進行體力(遠足、打網球等)和腦力活動之後，常常覺得十分疲勞，這時你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，對恢復體能有神奇的功效，因為它們含有大...
2017-08-18 -
孕10月食譜：牛肉麵，補充體力
原料： 麵條150克，牛肉200克，胡蘿蔔半根， 紅椒半個，竹筍1根，蒜末、高湯、鹽、香油、植物油各適量。 做法: 1、 將牛肉、紅椒、竹筍洗淨，切丁 ；胡蘿蔔去皮洗淨，切丁 ；麵條煮熟，盛入碗中，...
2015-11-30
