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吃出最強大腦寶寶 8種堅果必須吃
為了寶寶的腦黃金，我要吃維生素，不能停！為了寶寶的腦部發育，我要胎教，堅持就是勝利！為了寶寶有聰明的腦袋，我要聽世界名曲，倒背如流也繼續！為了寶寶擁有最強大腦，我要戰鬥…小編也是醉了，需要這麼多種...
2017-02-17 -
四種堅果孕婦堅決不能吃，孕婦吃什麼堅果好？
眾所周知，堅果類食品營養豐富。所以，很多女性在懷孕之後，都喜歡把堅果當做零食來吃。雖然堅果含有豐富的蛋白質，但有些堅果孕婦卻不宜多吃。4種堅果孕婦堅決不能吃1.“美容”的堅果損健康一些瓜子生產者在生...
2017-02-17 -
拼圖玩具，寶寶的“補腦的維生素”
簡單的拼圖遊戲可以促進寶寶技巧的發展和腦部神經通路的發育，這可以為他將來的數學和語言學習奠定基礎。不論是玩從商店裡買回來現成的拼圖玩具，還是用家裡的材料製作的拼圖玩具，寶寶腦部的神經元連接都會在這...
2016-10-21 -
補腦輔食中的一寶，小寶寶的最愛
芋頭蛋捲 材料 A.芋頭1個洗淨蒸熟→去皮搗成泥 B.雞蛋2個磕入碗內打散加入少許鹽攪勻→用濾網過濾一下這樣蛋皮煎出來會細膩不起泡 做法 1.平底鍋燒熱放油→倒入蛋...
2017-01-09 -
堅果能促進胎寶寶的大腦發育？
堅果促進寶寶大腦發育？在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對...
2017-02-17 -
胎兒補腦更聰明 准媽孕晚期仍需注意
孕晚期飲食建議 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階段...
2017-02-17 -
潤肺止咳、益氣補腦，快手的冬季輔食
冬天寒氣比較重，老人常說要給寶寶吃一點羊肉補補。羊肉是溫熱性的食物，有充足的熱量，冬天吃羊肉可以提高寶寶身體免疫力、禦寒抗病，可以說羊肉是最適合冬天食用的肉類食物了，起到進補和防寒的雙重效果。 但...
2017-01-22 -
健腦益智 讓寶寶巧吃堅果
寶寶可以吃堅果嗎？ 一般來說，3歲前的寶寶並不適宜直接吃堅果類食品，這是因為：堅果質地堅硬，寶寶不易嚼碎，不易消化，加上體積小，容易嗆入氣管，發生意外。豈不是寶寶沒法吃堅果了？ 堅果確有不少對人體...
2017-02-18 -
兒童潤肺補腦食譜：蘿蔔仔排煲
仔排，黑木耳，蘿蔔，薑，蒜。 蘿蔔仔排煲 製作方法： 1.將仔排用鹽醃上1天； 2.把仔排放入開水鍋中煮沸，撈出雜質； 3.把黑木耳洗淨待用，白蘿蔔切塊； 4.將水燒開，把子排、黑木耳、白蘿蔔一...
2017-02-18 -
孕婦孕晚期注意給胎兒補腦
孕晚期飲食建議 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。 此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階...
2017-02-18 -
9種食物幫助寶寶補腦
孩子呱呱落地時，為人父母常迫不及待地猜想：我的孩子是不是健康？是否聰明過人？未來的成就如何？培育一個健康又聰明的孩子，是天下父母都殷切期盼的，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，...
2017-02-18 -
營養美味零食堅果 6中“毒變”情況要遠離
堅果香濃美味，營養價值又高，屬於天然美食，是很好的飯後零食選擇。但是並不是所有的堅果都對健康有利，比如黴變的、炒焦的、有哈喇味的等情況下的堅果忌食，以免損害健康，導致疾病的產生。6種“毒變”堅果 ...
2017-02-18 -
寶寶吃九種食物最補腦
什麼營養元素對寶寶的大腦發育好？每個媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明，在飲食方面都是煞費苦心。對寶寶的腦部發育來說，吃什麼最補腦呢？對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約占人腦細胞成分的35%，僅次於脂質...
2017-02-18 -
年末放大招！超益智補腦的魚肉輔食食譜，送寶寶！
寶寶出生頭3年，是大腦快速發育期，後天營養條件對寶寶來說非常重要。魚，一直是被人們認為是最佳的補腦食材，魚的種類有很多，許多魚肉的營養價值非常高。很多父母都希望自己的寶寶聰明健康，那麼不妨從小就把...
2017-01-23 -
從飲食中給孩子補腦
對大腦產生重要影響的營養成分主要有維生素B1、B6和維生素E，以及鈣、鐵、鋅和卵磷脂等。如果青少年較長時間存在莫名的疲倦、煩躁、焦慮和恐懼等症狀，有可能是維生素B族缺乏的信號。此時應當在膳食中添加...
2017-02-18 -
七種讓准媽媽開胃的堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 胎兒吸收的所有營養均來自准媽...
2015-01-20 -
含硒堅果你知多少？腰果榮列含硒榜首
過去人們對硒有一種錯誤的認識，認為硒是人類的損友。但隨著科學的發展，大家就發現硒原來是我們不可缺少的微量元素，國家也在大力開展全民補硒工程。人體缺硒有什麼症狀？含硒高的堅果有哪些呢？人體每天需求硒...
2017-02-18 -
對孕婦有益的7種堅果
吃堅果補什麼？ 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。 對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於大腦...
2015-01-08 -
肉吃對也養生！雞肉配大棗護心 豬肉配栗子補腦
營養特點：雞肉的脂肪含量較少，而蛋白質較高，且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸，還富含能修復皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。因此，雞肉對健美身材、養護皮膚有益。 適用人群：雞...
2014-04-06 -
堅果殼手工製作圖片，堅果殼也能做簡單有趣的手工，孩子最愛玩這種變身遊戲了
好多人都知道核桃殼雕刻的手工製品精巧美觀，但是做起來不容易，我們吃瓜群眾只能欣賞一下。其實，堅果殼也能做出很簡單的手工，把堅果殼塗塗色，跟其它裝飾一起粘合，或者畫上幾筆，堅果殼就變成了小動物和小花小...
2016-11-15
