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補陽藥粥——羊肉粥
羊肉粥 【出處】《飲膳正要》 【組成】精羊肉50克，粳米100克。 【制法]將羊肉切碎，和米煮粥，至糜爛為度。 【服法】每日早晨食1次。 【功用】益氣補中，溫中暖下。 【主治】陽虛，身體瘦弱，虛贏多...
2011-02-19 -
補陽藥粥——鹿膠粥
鹿膠粥 【出處】壽世青編》 【組成】鹿膠2克，粳米100克。 【制法】將粳米煮粥，臨熟時入鹿角膠，煎令熔化。 【服法】3～5日食1次。 【功用】補陽，益精。 【主治】腎氣不足，虛勞贏瘦，腰腳痿軟，無...
2011-02-19 -
補陽藥粥——麇角粥
麇角粥 【出赴】壽親養老新書》 【組成】麇角霜1克，粳米100克。 【制法】將麋角霜研末，待粳米粥熟后調入，再煮數沸。 【服法】每晨服1次，乘溫食。，【功用】補腎強筋，益血。 【主治】腎虛，下元虧損...
2011-02-19 -
補陽藥粥——胡桃粥
胡桃粥 【出處】《海上集驗方》 【組成】胡桃肉10～15克，粳米100克。 【制法】將胡桃肉研末，和粳米一同加水煮為稠粥。 【服法】日食1～2次，乘溫食。 【功用】補腎溫肺，潤腸定喘。 【主治】腎虛...
2011-02-26 -
補陽藥粥——肉蓯蓉海參粥
肉蓯蓉海參粥 【出處】飲食療法》 【組成】肉蓯蓉10克，羊肉50克，海參10克，粳米100克。 【制法】分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈，切碎；海參泡發并切碎。先用砂罐煎肉蓯蓉取汁。去渣后，入羊肉、海參、粳米...
2011-02-27 -
補陽藥粥——海參粥
海參粥 【出處】《行廚記要》 【組成】海參15克，粳米100克。 【制法】先將海參泡發，切碎，與粳米（或糯米）同煮粥。 【服法】日食1次，連食3～5天。 【功用】補腎益精，養血潤燥。 【主治】下元虛...
2011-02-23 -
補陽藥粥——犬肉粥
犬肉粥 【出處】《食醫心鑒》 【組成】狗肉50克，粳米100克。 【制法】將狗肉在沸水中斷生后切碎，和粳米同煮粥，至肉糜爛為度。 【服法】日食1次，或隔日1次，乘溫服。 【功用】溫腎助陽，補中益氣。...
2011-02-27 -
補陽藥粥——雀兒粥
雀兒粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】麻雀2只，粟米100克，蔥白3莖。 【制法】．將麻雀去毛及腸雜，切碎，人鍋中翻炒，再下酒少許煮15～20分鐘，加水下米煮粥，待粥臨熟時下蔥白，候熟即可或加佐料...
2011-03-01 -
補陽藥粥的療效
補陽藥粥類，是用于治療陽虛病癥的藥粥方。大多具有溫腎壯陽，補精髓，強筋骨的功用。適用于腰膝酸痛，腿腳軟弱，四肢欠溫，畏寒怕冷，陽萎，早泄，遺精，小便頻數或清長，遺尿，或溺后余瀝等癥。在中醫補陽藥里，...
2011-02-28 -
補陽藥粥——豬腎粥
豬腎粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】豬腎1具，粳米100克。 【制法】將豬腎（豬腰子）去脂膜后切碎，和米同煮粥，臨熟肘酌人調料。 【服法】日食12次，乘溫空腹食。 【功用】補腎壯腰，利水消腫。 ...
2011-02-28 -
補陽藥粥——肉蓯蓉粥
肉蓯蓉粥 【出處】《太平圣惠方》 【組成】肉蓯蓉10克，羊肉50克，鹿角膠3克，粳米100克。 【制法】分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈，切碎。先用砂罐煎肉蓯蓉取汁。去渣后，入羊肉、粳米同煮，待粥臨熟時，再入...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
補陽藥粥——雙參補粥
雙參補粥 【出處】民間驗方 【組成】海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，糖、鹽各適量。 【制法】先將海參浸泡透發，切成薄片。每次取海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，加水煎煮成粥，最...
2011-02-26 -
補陽藥粥——人參黃米粥
人參黃米粥 【出處】民間驗方 【組成】炒粳米100克，紅參粉2克。 【制法】將紅參30克研為細末，備用。把粳米放鍋中炒至焦黃，每次取100克，加水適量，煎煮成粥后，調入紅參粉2克拌勻食用。 【服法】...
2011-03-01 -
保健：陽虛質孕婦如何養生?
陽虛質的孕婦容易出現沒精神、好睡等症狀，如果你有類似症狀的話該如何調養呢?孕期養生需多考慮胎兒是否健康，因為很多養生方法其實是傷胎的，如果繼續“實施”，那麼胎兒必受影響。 孕期看體質養生，...
2017-02-15 -
孕前飲食陽虛體質調養方案
懷孕，是每一位想做媽媽女性的重大考驗。不僅在心理、物質上要有充分的準備，更重要的前提是要有健康的身體。因此，建議您在決定懷孕前，不但要來醫院做一次身體全面檢查，排除器質性疾病。還應該結合月經情況，在...
2017-02-16 -
陽虛質者益用的食物
飲食療法： 1.心陽暴脫證是繼發在心陽虛基礎上，因此，飲食的調理是重要的輔助治療。 此證患者，應進食高蛋白，高碳水化合物的飲食。忌辛辣、慎油膩及難於消化的食物。 2.食療方： (1)用黃芪...
2017-02-18 -
陽虛體質的調理
(一)調理要點 1,陽虛質即“寒底”，在自然界陽氣充足的春夏過得較為舒服，因自然界的陽氣能補人體之陽氣，而在陽氣不足的秋冬則較難耐受，容易發病，原來有病者則易加重。故陽虛質者在秋冬季節適當暖衣溫...
2017-02-18 -
腎陰虛和腎陽虛的區別
腎陰虛和腎陽虛的症狀與辨別方法腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致用現代說法來說，就是：腎陰虛-供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足。腎陽虛...
2017-02-18 -
伏天是一年中最好的補陽虛時間，四招教你護陽！！！
什麼是陽虛 怕冷，特別是夏天怕冷是典型的陽虛，在空調房裡別人只覺涼快時，你卻覺得冷。出現這種情況，就要注意了，你的體質已經變差，這就是——陽虛。 陽氣有多重要? “陽氣者，若天與...
2017-08-10
