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8個月寶寶營養食譜:地瓜大米粥
地瓜大米粥的材料: 已泡好的大米20克,地瓜10克,水半杯。 地瓜大米粥的做法: 1、將已泡好的大米用粉末機打成末狀。 2、將地瓜洗淨,然後削皮切成塊,地瓜煮熟後趁熱搗碎。 3、在鍋裡放入大米末和...
2012-11-12 -
9個月寶寶營養食譜:優酪乳香米粥
優酪乳香米粥做法 用料:優酪乳50毫升、香米50克。 食譜做法: 1、先把香米淘洗乾淨(注意不要過度沖洗,以免營養物質流失),放入清水中泡上4小時左右。 2、把熬粥鍋洗乾淨,放在火上,同時將香米和...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜:黃豆小米粥
食譜材料: 小米100克,大豆50克 食譜做法: 首先,將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉澱,潷去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣。 接著,鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以後...
2012-11-13 -
坐月子能喝玉米粥嗎
老人都說女人坐月子一定要好好養身體,坐月子是調養身體的最佳時期,比如之前身體不是很好,通過坐月子能很好的調理身體,所以月子一定要好好照顧。平時人們都喜歡吃些粗糧,坐月子能喝玉米粥嗎?我家寶寶現在出生...
2017-02-19 -
教你做剔透滑潤的木瓜西米露
木瓜西米露 1人份 適合11個月以上 材料:木瓜50克、西米10克、配方奶(標準沖泡)100cc 做法:1、將西米放置熱水中煮熟,加入配方奶放置冷卻。 2、將木瓜切小丁,再放入冷卻的西米露...
2015-01-20 -
分享月子食譜:甜糯米粥
甜糯米粥可以幫助產婦增加腸胃的蠕動力,以提升下垂的腸胃或防止腸胃下垂,更有預防便秘的效果。可以叫婆婆或者老公做哦。但是因糯米較難消化,姐妹們一次不可吃太多,以免脹氣或消化不良! 用量:1日份 原料:...
2017-02-19 -
增肥食譜 枸杞百合糯米粥
增肥食譜 枸杞百合糯米粥 原料:枸杞20克,百合、紅糖各30克,糯米100克。 製作: (1)枸杞洗淨;百合去塵,洗淨。 (2)糯米淘淨,放入沙鍋中,加入百合與枸杞,加適量清水,小火煨...
2016-01-21 -
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥 配方:龍眼肉15克,苧麻根15克,糯米50可。 製作:龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內,加水適量煎煮成粥即可。 用法:早晚溫服,連服1周。 功效:益心脾,...
2015-12-28 -
寶寶喝白米粥的誤區要避開
媽媽們總是糾結早上給寶寶準備什麼樣的早餐好?其實,早晨的一碗白粥,不但可以幫助寶寶喚醒休息一夜了的腸胃,也不會給腸胃帶來什麼負擔,因此一碗普通的白米粥,絕對可以作為你家的早餐出現在餐桌上。這樣...
2015-01-27 -
孕婦食譜 雞肝小米粥
材料:雞肝 150 克,小米100 克 調味料:豆豉、生薑、鹽適量 做法: 1.將雞肝洗淨,切片或塊。 2.先煮小米,加入豆豉及生薑,後入雞肝,將熟時放入鹽、味精等調味品,稍煮即成。 愛心小提示 小...
2015-01-19 -
孕媽胃口不佳 就先熬一碗白米粥
懷孕期間准媽總會有胃口不佳的時候,你試過嗎?不如和小編一起熬一碗白米粥,清淡得來卻不失滋味。 白米粥的做法: 首先,熬白米粥講究米和水的比例(多試幾次就行),切忌中途增減水量,調勻火候,細...
2017-02-19 -
巧用大米粥 對付孕期感冒
孕婦如果感冒了,一家人都頭痛:你說是吃藥好還是不吃藥好?吃吧,怕藥物對寶寶不好;不吃硬扛,這疾病肯定對寶寶不好。 市民林凱鋒提供 孕婦往往因為抵抗力減弱易得感冒類疾病。如果吃了藥又怕影響寶寶生長...
2017-02-19 -
bb輔食:番茄銀耳小米粥
番茄銀耳小米粥 原料:番茄100克、小米100克、銀耳10克、冰糖 做法: 1。將小米放入冷水中浸泡1小時,待用。 2。番茄洗淨切成小片,銀耳用溫水泡發,除去黃色部分後切成小片,待用。 3。將銀耳...
2010-04-16 -
孕婦吃小米粥的做法
孕婦吃小米粥的做法:紫薯南瓜小米粥 材料:小米100g、南瓜200g、紫薯150g、糯米粉適量、冰糖適量。 做法: 1、首先將南瓜切成厚片,紫薯切成小塊。 2、鍋中倒入小半鍋清水,將...
2016-11-04 -
銀耳西瓜西米露
適宜年齡 懷孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 西瓜1500g 輔料 銀耳20克西米露50克蜂蜜一勺 製作步驟 1. 銀耳泡發去除根部洗淨。 2. 撕成小朵放入燉盅加入水。 3. 燉1個半小時。 4....
2016-05-26 -
寶寶腹瀉能喝小米粥嗎
我們知道寶寶得了腹瀉以後,家庭護理和有效的預防是和關鍵的。當然在飲食上更是要多加注意才好。寶寶腹瀉能喝小米粥嗎?為了孩子的健康我們有必要多學些關於這方面的知識。》》給孩子治拉肚對症下藥很重要中午就開...
2017-02-19 -
南瓜牛奶西米露
適宜年齡 懷孕 功效 甜香爽口 主料 南瓜(中)0.5顆西谷米(西米露)100g 輔料 鮮奶一杯 製作步驟 1. 南瓜外皮洗淨,去頭尾,切塊。 2. 南瓜放入電鍋內鍋,外鍋加3/4杯的水,按下電源。...
2016-05-17 -
千萬別這麼喝紅豆薏米粥,反而濕氣更重!
大家要知道,濕氣一年四季都有,而冬天的寒濕更是萬病之源!在這寒冷的冬天,去除體內的濕氣也是很重要的...那怎麼辦呢? 很多人都知道:喝紅豆薏米粥!但感覺怎麼沒啥效果,為什麼濕氣還是很重? 可能...
2016-12-11 -
孕婦能吃紅豆薏米粥嗎
1 孕婦能吃紅豆薏米粥嗎 孕婦可以少量吃一些紅豆薏米粥,薏米和紅豆都是很好的排尿食物,這兩種食物混合在一起之後,不僅能夠幫助孕婦消除水腫,同時還能夠美白皮膚,對於女性來說,是一種很好的美容聖品。而...
2016-11-22 -
紅豆薏米粥減肥做法
紅豆薏米粥減肥做法一 材料:紅豆70g、薏米30g。 做法: 1、先進行浸泡20-30分鐘即可。 2、加水,普通鍋1:8 壓力鍋1:5。 3、大火煮開,等一會就可以喝粥了。 ...
2016-11-08