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自查乳腺三部曲是什么
最新的統計數字表明，乳腺癌已成為30—45歲女性的頭號殺手。在美國，每幾分鐘就有一位婦女被查出患有乳腺癌。我們國家婦女乳腺癌的發病率近幾年也有上升的趨勢。 鑒于目前醫生還沒有找到預防乳腺癌特別有...
2012-03-21 -
五部法典助你順利分娩
決定分娩能否順利完成的因素，不僅存在于分娩過程中，也取決于孕期保健質量，準媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準備，孕期合理營養、及時產檢、適當鍛煉和做好分娩準備，會有助于準媽媽自然分娩。 醫院多種...
2011-03-13 -
準媽媽金秋三部曲
走過秋風習習的鷺島，乍一看，身邊的孕婦突然多了起來似的。一種好奇心，悄悄地問了大姐大嫂們原因。據許多“過來人”的經驗之說，受孕時期以6—11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。當然這也...
2011-03-07 -
挑戰妊娠紋三部曲
準媽咪在“做人”的過程中會經歷許多驚喜，也會經歷許多無奈。據統計，大約有70%的準媽咪在懷孕6個月左右的時候，日漸隆起的肚皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產后變成銀白色。這...
2011-03-16 -
優生：準媽媽金秋三部曲
走過秋風習習的鷺島，乍一看，身邊的孕婦突然多了起來似的。一種好奇心，悄悄地問了大姐大嫂們原因。據許多“過來人”的經驗之說，受孕時期以6—11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。當然這...
2011-03-12 -
“豬寶寶” 優生優育三部曲
據預測，2007年將是一個新生兒出生的高峰期，許多新婚夫婦都把生育“豬寶寶”列入計劃。每對夫婦都希望生一個健康可愛聰明活潑的“豬寶寶”。那么，怎樣才能實現這個目標呢，請看專家支招—— 一部曲： ...
2011-03-17 -
寶寶早期閱讀三部曲
早期閱讀三部曲之一什么是早期閱讀？ 一說起早期閱讀，人們往往容易把它與識字聯系在一起不識字怎么閱讀呀?其實早期閱讀的范圍是很寬泛的。北京師范大學教育系的劉炎教授認為：嬰幼兒憑色彩、圖像和成人的言語...
2011-03-17 -
寶寶補鐵三部曲
鐵元素師人體必需的微量元素之一，缺鐵將影響寶寶的正常發育，除了少數是遺傳，或因為自身機體所造成的貧血因素外，絕大多數寶寶的缺鐵性貧血都可以通過食補來進行治療。 寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守...
2011-03-01 -
巧妙眼影組合四部曲
四色的眼影組合中，其中3色富剔透光澤，而powder liner 可以令眼眸線條更清晰，營造深邃誘人及層次分明的眼妝，讓雙眼呈現澄澈立體的完美純凈。 tips： 1. 要掃上一條夠實色及堅固的...
2011-03-04 -
新媽媽瘦身三部曲
今年是豬年，第一撥幸運的媽媽們除了為豬寶寶的到來而喜悅外，是否也在為走形的身材而苦惱呢？下面是為豬媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 第一部：樹立正確觀念 專家指出，產后六個月是新...
2011-03-12 -
腹部減肥四部曲
我的腹部減肥四部曲使我原來鼓鼓的小肚子現在變得平平坦坦，朋友說我是“超級減肥成功王”。您不妨試一試，也許會有意想不到的驚喜呢？ 第一步：平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部貼在床上，雙腿微曲，然...
2011-03-16 -
媽媽腹部速效去脂三部曲
最影響女性身材的部位可謂是腰腹了。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的"心腹"之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或...
2011-03-12 -
產后恢復胸部曲線有妙方
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 產后恢復胸部曲線有妙方 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼...
2011-02-26 -
產后女性經驗談：成功減肥“三部曲”
一、七個月與寶寶日夜不離辛苦減肥（從產后135斤減到117斤） 小番茄從一出生就跟我一起睡，差不多210個日夜都是我陪她度過，雖然在這中途有長輩（公公婆婆、我媽、還有我舅媽）斷斷續續來幫過我，但...
2011-03-08 -
如何雕塑臀與腿部曲線
春夏之交，對肥胖的男、女性，特別是常年坐辦公室從事腦力勞動的白領階層，經常出現臀、大腿等局部脂肪堆積。輕的，穿裙子或褲子出現繃緊；重的，形態特別難看，讓人難以自信。肥胖帶來工作、生活中的諸多不便困...
2011-03-15 -
搶險減肥：女性最易胖危險五部位
今日辦公室的流行用語就是——做精致女人，隨時留意細節。身上一些細小的部位，可能在你不知道時慢慢發胖哦。看看我們推薦的方法，搶險補救，還你一個魔鬼身材。 ◆地段一：下巴 險情：好友善意提醒：低頭時...
2011-03-12 -
挺拔背部曲線的美體操
擁有一個挺拔美麗而結實的背部——包括背部三角肌、長斜方肌和斜方肌，你不僅看起來漂亮，還會糾正你日常生活中的一些錯誤姿勢。另外，把這些肌肉練好了，你會站得更直，人看起來就會高很多了。 初級：拉帶子...
2011-03-15 -
完美追求的美胸三部曲
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是： 1．豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2．乳☆禁☆房位置在第2-6肋間，乳☆禁☆頭于第4肋骨。 ...
2011-03-13 -
生活細節美麗胸部曲線
要想展現出動人的曲線美，就要從現在開始改正那些不正確的姿態，用健康的飲食和生活方式，開始一場凹凸有致的革命吧！ 豐胸飲食 維他命c：葡萄、西柚等，防止胸部變形。 維他命e：芹菜、核桃等...
2011-03-05 -
金豬年豬媽瘦身三部曲
傳說中的金豬年終于到了，第一撥兒幸運的“豬”媽們除了為“豬寶寶”的到來而喜悅外，是否也在為走形的身材而苦惱呢？小編為“豬”媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。一部曲：樹立正確的觀念專家指出...
2011-03-12
