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調理月經不調的日常飲食食譜
1、熟地黃燉烏雞做法：烏雞1只宰洗淨，去髒雜和尾部，豬瘦肉100克洗淨，一起與25克熟地黃、3片生薑下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個半小時便可。功效：此湯有補髓養血、滋補肝腎的功效，對女士月...
2015-09-23 -
秋冬兩季，同樣的咳嗽聲，不同的調理食譜
秋冬兩季，咳嗽感冒還是有微小的區別的。寶爸媽要根據自家寶寶的詳細情況，烹製不同的輔食來緩解咳嗽哦！ 銀魚燒雞蛋 適合12M+寶寶食用 銀魚能整個兒吃，味道清淡，營養價值高，適合寶寶補鈣...
2016-12-02 -
孕婦調理食譜：菠菜魚肚
菜品：菠菜魚肚 工藝：白燒 口味：清香味 類別：特色菜 貧血調理 補虛養身調理 便秘調理 孕婦食譜 主料：菠菜500克 魚肚50克 調料：料酒5克 鹽2克 白砂糖5克 香油5...
2008-06-11 -
想要懷孕 先調理好宮寒的症狀
宮寒的症狀有哪些？ 宮寒症狀主要表現為：腎陽虛，經期下腹墜脹、腹部寒冷、用熱水袋敷後緩和，白帶多，痛經，月經失調，經血暗紅、甚至呈黑，脈沉緊，舌苔薄白，冬天手腳冰涼，嚴重的會導致不孕。 宮...
2017-03-04 -
宮寒體質者孕前調理有方法
孕育專家們指出，在引起不孕症的原因中，除了先天發育不良和環境等因素外，大部分不孕症原因屬於人為因素，是可以避免的。但有些人由於曾經的無知已經罹患了不孕不育症，現在積極治療“亡羊補牢”也為時不晚。如今...
2017-03-05 -
宮寒女性孕前調理6大招
為什麼會宮寒呢？先天體質較寒、居住環境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能導致宮寒，然而，宮寒對於備孕女性來說則是個不好的消息，子宮溫度偏低，影響排卵，更不利於胎兒成長。因此，女性暖宮需及時，那麼宮寒...
2017-03-06 -
孕期准媽媽們調理食譜：菠菜魚肚
菜品：菠菜魚肚 工藝：白燒 口味：清香味 類別：特色菜 貧血調理 補虛養身調理 便秘調理 孕婦食譜 主料：菠菜500克 魚肚50克 調料：料酒5克 鹽2克 白砂糖5克 香油5克...
2017-03-08 -
女性宮寒如何調理？
子宮是寶寶落戶在媽媽體內的家，也是寶寶生長發育的溫室，如果子宮溫度偏低，就不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以，女性在準備懷孕前先調理子宮環境是很有必要的。驅走了宮寒才能幫助媽媽受孕。 很多宮寒...
2017-03-08 -
產後調理食譜之鯰魚粥的做法
如果你想你的月子坐得好，那麼你就得從飲食方面入手哦，產婦的營養食譜大致有粥類和湯水類，下面我們來看一份粥類的營養食譜：鯰魚粥。 月子營養食譜：鯰魚粥 口味：鹹鮮味 工藝：煮 ...
2017-03-10 -
坐月子的新媽媽可以嘗試這些調理食譜
寶寶一生下來，就喝鯽魚湯催奶；新媽媽身體很虛弱，生完寶寶馬上吃補品……這是很多新媽媽在月子裡的飲食誤區。母嬰養生館中醫養生專家吳明教授說，產婦的飲食需要根據身體狀況來決定，總體應該遵循先清再調後補...
2017-03-10 -
產後身體虛弱的調理食譜
為什麼會出現產後虛弱？ 由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。 產後虛弱有什麼症狀表現？ 1、...
2017-03-11 -
產後腰痛調理食譜：山楂粥
產後腰痛對大多數新媽媽來說都很常見，對於不太嚴重的腰痛現象，小編建議新媽媽們考慮用飲食來調理，在此，小編就推薦一款產後腰痛調理食譜，以供新媽媽們參考。 產後腰痛調理食譜：山楂粥 產後...
2017-03-11 -
宮寒引起月經不調 日常生活調理有妙招
宮寒是女性常遇到的情況，很多姐妹常有手腳涼的表現，尤其是秋冬季節。有嚴重的甚至晚上都要穿襪子插電褥子，但是仍然感覺很冷。其實我們應該高度重視手腳涼，因為對於22—32的女性，這可能是不孕的前兆。如...
2017-03-11 -
產後虛弱調理食譜推薦
很多媽媽在懷孕和生產的時候耗費了過多的體力，導致產後營養不足，出現全身乏力、眩暈等現象。這些都是產後身體虛弱所導致的。不妨試一試牛奶雞蛋粥和參歸黑雞湯，都是調節產後虛弱很好的食譜。 產後...
2017-03-11 -
孕婦感冒調理食譜精選推薦
1、薑蒜茶 營養分析：生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效，主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。蒜，性溫、味辛，可健胃、殺菌、...
2017-03-12 -
宮寒會影響懷孕 如何調理？
注意：宮寒會影響懷孕！ 很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。 從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕...
2017-03-12 -
推薦食譜山楂粥幫助您調理產後腰痛
可能在月子裡忽略了什麼細節，讓新媽媽出現產後腰疼的情況。而在治療產後腰疼的方法中，最受新媽媽歡迎的就是食療的方法了，下面就讓我們來學習一道調理產後腰痛的食譜：山楂粥。 原料： 當歸20克，...
2017-03-12 -
產後虛弱不用怕 五道食譜來調理
產後營養對產後女性的身體康復非常重要，而合理均衡的補充營養則可以使產婦得以更快的恢復。那麼，產後虛弱調理食譜都有哪些？產後怎樣補充營養好呢？一起來看看小編的推薦吧。 新媽產後調理食譜一：甘藍蘆...
2017-03-12 -
做調理寶寶感冒的五種食譜
1、“陰虛”寶寶食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 食譜原料： ...
2017-03-12 -
推薦給產後新媽的五款調理食譜
新媽產後調理食譜一：甘藍蘆筍沙拉 原料：紫甘藍200g，蘆筍100g，雞蛋100g，油、鹽各適量。 製作方法： 1、雞蛋放入小鍋中加水，煮至鍋內水開後看下時間，開鍋後再煮兩分鐘關火，不...
2017-03-12
