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孕前女性們應該怎樣合理飲食
孕前怎樣合理飲食 如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，...
2017-03-06 -
合理飲食受孕率提高10%
秋高氣爽，天氣十分宜人，這個時候正是準備懷孕的好時期。各位期待小生命降臨的爸爸媽媽們，可別錯過秋季這個好時機哦。不過，如果能夠抓住懷孕的黃金時期，搭配合理飲食，再加上舒適的季節和愉悅的心情，那麼成功...
2017-03-07 -
掌握飲食之道 月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-03-07 -
合理飲食能是受孕率提高10%哦
秋高氣爽，天氣十分宜人，這個時候心情好，身體狀態好，正是準備懷孕的好時期。各位期待小生命降臨的爸爸媽媽們，可別錯過秋季這個好時機哦。不過，如果能夠抓住懷孕的黃金時期，搭配合理飲食，再加上舒適的季節...
2017-03-08 -
合理飲食加有氧運動 助您恢復產前窈窕
生完寶寶後看著自己還是那麼胖，那麼臃腫嗎？昔日窈窕的身姿真的不會再回來了嗎？ 耐心點，產後也能恢復從前的窈窕美麗。試試有正確的觀念，合理的飲食加上適當的有氧運動吧，產前身姿會重現！ 樹立正確的...
2017-03-08 -
孕前女性應該怎樣合理飲食
孕前應該怎樣合理飲食呢？下面一起來探個究竟吧！ 孕前應該怎樣合理飲食 一、不偏不挑是前提 為了保證培育出健康的胎兒，在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養素的食物...
2017-03-09 -
專家推薦您 濕疹病兒的合理飲食安排
小兒濕疹是一種常見的變態反應性皮膚病，病因很多，與餵養不當關係很密切，因此父母必須注意在飲食上的預防和治療。其基本措施如下： (1)在喂哺過程中，如果小兒對人奶過敏，則應注意改善乳母的飲食，暫...
2017-03-10 -
媽媽須知的肺炎病兒的合理飲食安排
肺炎是兒童常見病和多發病。病兒除了要及時接受治療和精心護理外，必須注意飲食和營養的搭配。 合理的營養，能增強機體的抵抗力，防止上呼吸道炎症向下蔓延而產生肺炎、支氣管炎，因此必須供給病兒充足的蛋...
2017-03-10 -
夏天合理飲食是可以有效保護前列腺的
夏季是前列腺炎的高發季節。由於過度疲勞、夏天睡覺晚、疏於鍛煉，這些都會導致男性前列腺炎發病率升高。專家表示，科學正規地治療前列腺炎非常必要，平時也應重在預防，通過飲食來對前列腺炎進行輔助治療。 ...
2017-03-10 -
孕婦怎樣通過合理飲食來避免感冒
優酪乳： 優酪乳中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白細胞的增長。 紅薯： 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗...
2017-03-10 -
中醫秘方教你孕期合理飲食
中期助胎氣 受孕中期，胎兒成長迅速，要調養身心以助胎氣，孕婦要動作輕柔，心平氣和，太勞會氣衰，太逸會氣滯，多曬太陽少受寒，少穿露臍露臀裝。 飲食方面要注意美味及多樣化，營養豐富，但不能太飽...
2017-03-10 -
孕期水腫不可怕 合理飲食消水腫
孕期水腫都會讓許多准媽媽很困擾，通過食用一下食物也是能消除水腫的。 如何利用飲食消除水腫？ 孕期水腫不可怕 合理飲食消水腫 攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例...
2017-03-10 -
懷孕34周媽媽怎樣合理飲食
1、本周營養原則為：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽(食鹽量應控制在6克/日以下)、低脂;注意曬太陽，可促進合成維生素，有利於鈣的吸收。 2、這一段時間的飲食衛生尤其重要，因此隨時都有...
2017-03-10 -
懷孕32周怎樣合理飲食
有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養素，同時又不會出現服用利尿藥物後對孕婦和...
2017-03-10 -
產後如何合理飲食
相信媽媽們都有看過一些文章說產後前兩周不宜大進補，可是產後又要吃得健康，不要大進補那要怎樣吃，才讓身體恢復好？下面就來告訴媽媽們要怎樣做。 進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重...
2017-03-11 -
孕晚期准媽媽如何科學合理飲食
懷孕第7個月主打營養素：“腦黃金”。 作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。 孕晚期,科學飲食 “腦黃金”對於懷孕個...
2017-03-12 -
孕早期合理飲食的搭配法
懷孕期間，孕媽媽如何安排合理的孕期膳食，給自己和寶寶都帶來豐富的營養呢？接下來，小編將會告訴各位孕媽媽如何合理搭配孕期飲食中的各種營養，一起去看看吧。 孕早期合理飲食的搭配法 一、合理...
2017-03-12 -
產後新媽媽瘦身合理飲食的關鍵是什麼
一部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產後的飲食搭配對於瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽如何合理飲食保胎兒健康
孕期如何合理飲食保胎兒健康一：攝入充足的熱能。 從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 孕期如何合理飲食保胎兒健康二：攝入足量的優質蛋白質。 蛋白質是人體重要...
2017-03-12 -
孕期是否合理飲食決定子女的胖瘦
澳洲科學家研究發現，一般人長大後肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這些研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對於胎兒大腦中控制食欲和活動量的因數有決定性關係，甚至在懷孕前的飲食都有可能...
2017-03-12
