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產後謹記：肌膚調養全攻略
(一)產後的肌膚困擾 1.肌膚乾燥。 2.肌膚發暗，氣色不好。 3.體質產生變化，化妝品不適用。 4.在妊娠中，生長褐斑、雀斑。 (二)肌膚保養的要點 1.不可怠惰每天的肌膚保養每天忙於照料寶寶、...
2017-02-17 -
中醫食療女性因氣血不和導致的不孕
你的檢查結果出來了嗎？沒問題。怎麼可能沒有問題呢？你不孕是一個不爭的事實，如果始終檢查不出原因，可能是因為氣血不和了。 當醫生不能在你身上找到任何有明顯的症狀證明你的不孕時，當你的身體狀況一切正...
2017-02-17 -
孕前飲食調養方法 備孕吃什麼食物好
在準備計畫備孕的夫妻中，飲食是一項最重要的環節。孕前飲食調養十分重要，不僅要保證充足的營養供給，還要多吃一些有助於懷孕的食物，為優生加分。小米、玉米每100克小米和玉米中蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、...
2017-02-17 -
寶寶營養不良食用調養粥
寶寶的生長發育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應寶寶發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養...
2017-02-18 -
小兒面黃肌瘦試以粥調養
小兒的生長發育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應小兒發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養...
2017-02-18 -
癌症病人吃什麼 癌症病人飲食調養
癌症並非不治之症，有許多方法對預防與治療癌症都有幫助，其中談談每天我們吃的食物對癌症的影響。俗話也說“三分治療七分養”，這就證實了飲食對於癌症病人是非常重要的。正如所言，癌症病人想要恢復健康除了靠治...
2017-02-18 -
產後膳食調養要注意哪些問題
產後媽媽身體虛弱，飲食補養必不可少，那麼產後膳食調養要注意哪幾點呢？ (1)熱能和蛋白質：產後頭兩三天應以流質、半流質食物為主，如紅糖水煮雞蛋、大棗小米粥、麵湯、牛奶、豆腐腦、蒸蛋羹、燉排骨湯等...
2017-02-18 -
產婦飲食調養如何調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此...
2017-02-18 -
產後尿瀦留的藥膳調養方子
產後尿瀦留的藥膳調養方子: （一）鯽魚香菇 1．原料鯽魚l條（約250g），筍肉25g，水發香菇5只，調料適量。 2．制法將筍肉、香菇分別洗淨，切片，鯽魚去鱗、鰓、腸雜及頜下硬皮，用黃酒、鹽、...
2017-02-18 -
產後出血的飲食調養方法
產婦把胎盤娩出後，一天內出血達到400毫升者，稱為產後出血。產後出血包括胎兒娩出後至胎盤娩出前、胎盤娩出至產後2小時以及產後2小時至24小時三個時期，多發生在前兩期。 產道出血的臨床表現為出血急...
2017-02-18 -
產後腹瀉需要注意起居飲食調養
產後大便次數增多，糞質稀薄，甚或瀉下似水者，稱為“產後腹瀉”又稱“泄瀉”。產後發生瀉泄，多因分娩以後臟腑功能未恢復，尤其脾氣虛弱，或因飲食、外邪所傷，脾陽失運，傳化失司所致。產後腹瀉不僅造成津液大...
2017-02-18 -
產後媽媽的第一周應該如何調養
如果是自然順產，產後一般會在醫院住兩三天。但如果是剖官產，那麼就要準備在醫院住上6天。在醫院，產後媽媽要通過詢問和實踐學會怎麼樣抱寶寶用母乳餵養，知道用奶瓶餵養需要注意什麼，多留意護士是怎麼給寶寶...
2017-02-18 -
調養血氣抗衰老 長按4部位做不老女人
女人抗衰老除了保養得當、均衡飲食和良好生活習慣外，還可以通過按摩來延緩衰老。人體的5個部位與青春息息相關，如果多加按摩，就可以幫助調養血氣，延緩女性衰老速度，包括腳底、腋窩、前胸及脊柱，日常生活中...
2017-02-18 -
胎教可促進寶寶發育 孕媽生理心理兩調養
現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良...
2017-02-18 -
產後肌膚要保養 媽咪調養全攻略
在產後，看到自己暗黃的肌膚，看到自己那乾燥的皮膚，總是感到非常的煩惱，不知道如何才能恢復過來，下面小編就為您介紹肌膚調養的全攻略，希望這些攻略，能幫你找回年輕的自己。 一、產後的肌膚困擾 1、肌膚...
2017-02-18 -
月經過後吃什麼補氣血最好？
我們都知道女性朋友每個月都有那麼幾天煩躁的時候，月經期間大量失血。那麼月經過後補血喝什麼最好？月經過後吃什麼補氣血？下面小編將為大家詳細解答，希望對大家有用。月經過後補血喝什麼最好山楂桂枝紅糖湯材料...
2017-02-18 -
寶寶冬季飲食調養攻略
冬季氣候寒冷，中醫對冬季飲食的要點總結為“藏”，在經過“秋收”的能量補給之後，冬季的飲食要點主要為儲存能量，既不宜大補，也要將一定的能量儲存於體內，為來年的“春生夏長”作準備。 寶寶冬季飲食的基本原...
2017-02-18 -
孕期飲食學明星 調養補鈣都重要
六一國際兒童節，楊冪在港島區醫院剖腹分娩，誕下約七磅重愛女。當天奶爸劉愷威便在微博報喜：“歡迎劉家新成員!媽媽辛苦了!母女平安!感恩!祝全天下的小朋友和我家小糯米兒童節快樂! ”大批網友即送上祝福...
2017-02-18 -
以下4款美食可以調養早孕反應
魚麥芽湯 原料：炒麥芽20克、活鯽魚1條（約150克）。 以下4款美食可以調養早孕反應 做法：首先將麥芽、魚去鱗清洗乾淨；其次將魚腹處理、洗淨，把麥芽放入洗乾淨的魚腹中；最後在鍋中放...
2017-02-18 -
妊娠劇吐的飲食調養
現代婦科學研究認為：女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等症狀...
2015-01-19
