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坐月子調養二十個錯誤
添了寶貝后，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子里既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那么，在月子里新媽咪都容易犯一些什么錯誤？ ...
2011-03-02 -
坐月子八大調養秘笈
懷胎十個月孕育出一個鮮活的小生命，媽媽為此身心付出巨大，因此在產后無論從生理上還是心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復，這就是為什么千百年來人們要讓產婦坐月子休息的緣由。然而，應該如何照料產...
2011-02-27 -
易感冒的寶寶冬季如何調養
一般常見的感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩大類，冬天里的感冒以風寒感冒為主，每次寒流一來，患感冒的寶寶就增多，所以，冬季預防感冒一是要及時給寶寶增添衣服，晚上睡覺時不要受涼，二是要讓寶寶多吃一些溫熱的...
2011-03-12 -
月懷胎逐月調養
第一月 婦女懷孕后，由于生理上發生了變化，性情變得煩躁，容易惱怒或抑郁寡歡，故應以養情志、調整心態最為重要。 第二月 孕女最易出現惡阻。因沖脈之氣上逆，引動肝火，使胃氣不降，從而厭食，泛泛欲吐。因...
2011-02-27 -
準媽媽的營養餐
準媽媽的營養餐是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽的營養餐”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕第一個月，妊娠反應比較大，準媽媽往...
2011-03-12 -
孕婦調養八個須知（二）
孕婦調養八個須知（二）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦調養八個須知（二）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 5、調整你的“生物鐘”...
2011-03-06 -
孕婦調養八個須知（一）
孕婦調養八個須知（一）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦調養八個須知（一）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 當你得知自己己懷上了小...
2011-03-06 -
新媽媽產后恢復與調養
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡快休整，迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事，里面卻蘊藏著不少的學問。 叮嚀一：身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗...
2011-03-06 -
備好孕 女人在懷孕前如何調養好身體
準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題，如何才能孕育一個健康的寶寶？其實小編要告訴大家的是：孕前準備工作一定要做好。 受孕是一個複雜的生理過程 受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條...
2017-02-11 -
體虛胎弱 孕期調養中醫藥療法介紹
其實，大部分中藥屬於自然食品，可以在懷孕過程中服用，但要避免服用有毒性的中藥。孕婦必須把懷孕的詳細情況告訴醫生，醫生才能對症下藥。 能夠預防和治療害喜、妊娠浮腫、感冒、流產、體質虛弱、胎兒發育...
2017-02-11 -
baby不會退出跑男 為調養身體停錄
而據最新消息指出，Baby只會缺席幾期的錄製，並非全面退出。近日網上瘋傳曾演出《古劍奇譚》、《漂亮的李慧珍》的迪麗熱巴將加入《跑男》第五季，取代Baby成為固定班底，而《跑男》官方微博日前也發了一則...
2017-02-11 -
一歲寶寶營養餐有哪些
1歲半寶寶多處於智力發育的時期，所以，在添加輔食的時候寶寶可以多吃一些含有益智元素的食物諸如深海魚等。此外，水果、動物肝臟等也都是一歲半寶寶很適合食用的食物哦。1歲～1歲半的寶寶正處於智力發育時期，...
2017-02-11 -
准媽媽常見症狀的飲食調養
准媽媽在此時不要一次進食量過多，以少量多餐為原則，多攝取容易消化而且營養成分高的食物。 保證全面營養的供給和平衡，減少鈉的攝入，增加鈣、維生素B1、鐵與維生素K的攝取，為分娩打造一個良好的開端。...
2017-02-12 -
夏季准媽媽開胃營養餐 口味不好的准媽媽都快來看看
想必很多准媽咪到了夏季就比較頭疼，夏天都變的不太愛吃飯，但是又要保證寶寶的營養，那怎麼辦呢，現在小編就為大家介紹兩款既美味不油膩又對寶寶身體發育好的家常菜，大家一起來看看吧! 在懷孕的時候我們吃的東...
2017-02-12 -
孕前身體調養重在兩個方面
我們知道，懷孕以後，准媽咪的身體就成為了寶寶的營養供給站，要為寶寶輸出大量生長發育所需的營養素。供給站的“地基”若是沒打穩，那在高負荷工作時就容易出問題，所以某些女性朋友們才會在懷孕後出現強烈的身...
2017-02-12 -
5款豆腐營養餐 讓產婦變奶牛
豆腐是我們日常最常吃的一種食物，多吃豆製品有益健康這是人人皆知的事實，尤其是女人多吃豆腐、豆漿，因為研究發現多吃豆製品有助於緩解更年期症狀。 有著“植物肉”稱號的豆腐，不僅是補充植物性蛋白的優質來源...
2017-02-12 -
產後調養吃什麼水果
1.產婦水果——香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘.再加上產後失血 較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉...
2017-02-12 -
孕期調養身體的中醫秘笈
孕期如何調養身體： 一、食補調養脾胃，固五臟之本 孕媽脾胃的好壞，不僅關係到孕媽氣血是否充足，而且直接關係到胎兒營養吸收的多少。因而，孕期准媽媽調養身體首要調養脾胃。 脾胃關鍵在於養 孕...
2017-02-12 -
產前生活調養 應該為順產做何準備
產前生活調養 應該為順產做何準備？ 日常飲食營養要均衡 順產的孕媽媽要注意，在懷孕期間要注意控制自己的體重，最佳的體重應該控制在8-15千克左右，12.5千克為宜。所以在孕期在保證均衡的營養...
2017-02-12 -
5歲寶寶補鈣食譜 學齡前寶寶營養餐單
鈣大家都知道，它是人體健康不可缺少的一種微量元素。不但關係到骨骼健康，而且可能與高血壓、經前期緊張綜合征等有關。 兒童缺鈣時會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容...
2017-02-12
