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新媽媽產后護腰的四個細節
新媽媽產后的護腰工作不容忽視，不妨看看下面四個值得注意的細節。 1、保暖 新媽媽產后體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受風寒侵襲。因此，傳統的做法是捂月子。近年來有一...
2011-03-09 -
孕期腰酸怎麼辦 六大護腰攻略走起
我們經常看到，很多孕媽為了讓腰部舒服，在走路和坐的時候都會採用雙手托住腰部，肚子向前傾的儀態。有的孕媽會經常用手叉著腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰痛。事實上，這種姿勢反而會增加腰椎負擔，...
2017-02-12 -
需要護腰的人群
隨著現代生活習慣病的蔓延,使用護腰的人越來越多了.不僅是腰椎不舒服的患者在用,愛美的女士甚至帥哥們也在用.所以的人都可以使用護腰嗎？哪些人更需要使用護腰呢？ 護腰適用於腰椎間盤突出、產後保護、腰...
2017-02-12 -
護腰產品的作用
越來越多的人在用護腰產品了,護腰產品到底有什麼好處呢？為什麼要用護腰產品呢？ 加壓 對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡.一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹.肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加...
2017-02-12 -
如何選購孕婦護腰枕
護腰枕,顧名思義,就是用以保護腰部的枕頭.隨著科學技術的發展,護腰的材質已經不限於通常的布料,它的功能也不僅僅限於保暖了.我們都知道孕期的准媽媽總是會出現睡眠不好的情況,而護腰枕可是能有效的幫助准...
2017-02-12 -
孕婦護腰枕的作用
媽媽在懷孕的時候,腹部和腰部是很重要的,而且孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響.孕婦護腰枕就能幫助媽媽緩解睡覺時的不適感,那麼孕婦護腰枕有什麼作用呢？ 1.幫助孕婦適應左側睡姿 准媽...
2017-02-12 -
產後媽媽保護腰椎 護腰技能get
寶寶出生了，媽咪開始連軸轉，幫寶寶洗澡、換尿布、哺乳等等，身體會承受很重的壓力和負擔，而對於腰部來說壓力更大。如果媽咪在日常生活中不注意，一不小心就會傷到腰部。產後媽咪如何保護好腰部不受累，一起來...
2017-02-15 -
十個媽媽九個腰痛 產後媽媽護腰記三點
“十個產後媽媽，九個腰痛纏身。”這話一點不假，連高跟鞋不離腳的貝嫂維多利亞都曾因產後腰痛而不得不穿上了平底鞋。那麼產後媽媽如何護腰才能避免腰痛呢？ 照顧寶寶避免彎腰 產後媽媽必然要給寶寶換尿布，但...
2017-02-15 -
孕婦護腰小技巧普及
據調查，50%-75%的女性會出現腰背疼痛，為什麼會占如此大的比重。懷孕期間，會“騷擾”孕婦的腰部症狀有哪些?有緩解小技巧嗎? 為什麼會腰疼? 1、腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉...
2017-02-15 -
孕期護腰注意6個動作要領
有的孕媽媽會經常用手叉著腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰痛。事實上，這種姿勢反而會增加腰椎負擔，而正確的坐立行走姿勢才是緩解孕期腰痛的有效方法。 孕期“叉腰”讓腰椎很受傷 我們經常可以看...
2017-02-16 -
孕期這樣護腰就對了！准媽媽快收好吧！
有的孕媽媽會經常用手叉著腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰痛。事實上，這種姿勢反而會增加腰椎負擔，而正確的坐立行走姿勢才是緩解孕期腰痛的有效方法。 孕期“叉腰”讓腰椎很受傷 我們經常可以看...
2017-02-16 -
日暖夜涼 產後媽媽護腰全攻略
秋天到了，許多產後媽媽並不著急加衣，認為春捂秋凍，或是白日溫度高。但是這種涼爽宜人的時節，其實是十分容易受寒的。特別是生產後不滿半年的媽媽們，這種天氣更容易受寒，讓產後脆弱的腰部傷上加傷。 產後...
2017-02-17 -
護腰方法有哪些
在現在的社會中,白領是越來越多了.上班族每天都要面對的電腦工作,由於長時間的坐姿,出現腰疼的症狀很常見.腰疼會危害身體健康,還會對工作帶來影響.那麼上班族應該怎樣保護腰部呢？ 護腰方法 1、腰...
2013-04-13 -
產後腰部負擔重 新媽學會護腰技能，愛美媽媽網分享產後恢復
寶寶出生了，媽咪開始連軸轉，幫寶寶洗澡、換尿布、哺乳等等，身體會承受很重的壓力和負擔，而對於腰部來說壓力更大。如果媽咪在日常生活中不注意，一不小心就會傷到腰部。產後媽咪如何保護好腰部不受累，一起來...
2017-02-20 -
產後如何保護腰部不受傷害
對於產後腰痛很多新媽媽都覺得特別麻煩，也很不解，其實，產後腰痛主要是因為剛生產完，新媽媽的身體內部的分泌系統還沒有調節過來，由於之前懷孕骨盆受到擠壓，腹部也受到拉伸，導致骨盆韌帶和腹部肌肉還處...
2014-01-21 -
孕婦護腰枕哪個牌子好
說起孕婦護腰枕，媽媽們的疑問總是特別多。孕婦護腰枕有用嗎？這是很多孕婦都會提到的問題，下面跟隨小編來看下孕婦護腰枕哪個牌子好？希望可以説明到有需要的媽媽。 我現在懷孕了5個月了 ，肚子也越來越大，晚...
2017-02-20 -
孕婦護腰枕有用嗎
孕婦到了孕後期睡覺很不舒服的，可以選擇孕婦枕頭來減輕自己的不適，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。那麼孕婦護腰枕有用嗎？ 我現在懷孕中期了，這幾天我一直感覺到腰不舒服，有時候坐的時間久了，就...
2017-02-20 -
孕期“叉腰”很受傷 護腰注意6個動作要領
孕期“叉腰”讓腰椎很受傷 我們經常可以看到，很多孕媽為了讓腰部舒服，在走路和坐的時候都會採用雙手托住腰部，肚子向前傾的儀態，其實孕期這樣“叉腰”是不對的。因為這種姿勢會導致重心移到腰椎間，增加腰椎...
2015-06-07 -
孕婦如何護腰 孕期腰疼怎麼辦
據調查50%-75%的女性會出現孕期和產後腰背疼痛，這大多與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關。那孕婦如何護腰呢？准媽必修技，快來學習！ 平時姿勢多注意點，腰部問題都會有所緩解，再者就是需要備個孕...
2016-07-13 -
孕期護腰需要注意哪些
孕期腰疼是很多孕媽媽都會有的症狀，尤其是到孕晚期的時候。這個時候最常見的姿勢就是“叉腰挺肚”來緩解腰痛。其實這樣是不對的。下面就跟著小編一起來看看吧！一個女人懷孕了的標準動作是什麼？你一定想到了各種...
2016-03-08
