-
陳皮綠豆沙-懷孕２８０天孕婦飲食第76
陳皮綠豆沙-懷孕２８０天孕婦飲食第76 材料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯。 做法：1 綠豆仁洗凈浸泡于水中20分鐘。 2 鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢...
2011-03-03 -
有盆腔炎的人可以吃沒有冰凍的綠豆沙嗎
這種情況一般可以吃，只要不是很涼的一般沒有關係，不要吃的太多，綠豆沙是涼性食物，吃的過多對身體不好。另外盆腔炎要及時使用消炎藥治療，注意休息，避免勞累，不要吃生冷食物。
2017-02-13 -
寶寶愛吃的小清新--油醋汁土豆沙拉
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、 土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法吧。 其實做沙拉，搭配的菜並不拘泥，家裡有什麼用什麼。 比如彩椒、蘆筍、洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜等 都是沙拉...
2017-02-15 -
消暑冷飲：消暑綠豆沙
用料 綠豆 150g 水 適量 冰糖 35g 消暑綠豆沙的做法 綠豆洗淨，清水浸泡，保鮮膜蓋好，入冰箱冷藏一夜 消暑綠豆沙的做法 步驟1 鍋內水燒開，倒入泡好的綠豆（水高出綠豆的高度2-3倍，視個...
2017-02-16 -
解暑降火類：瓜綠豆沙
將冬瓜和綠豆一起放進鍋中，加入適量的水，煮熟後加入適量的紅糖即可。鮮冬瓜味甘性淡，能清熱解暑；幹綠豆性味甘涼，能清涼解毒，煮成糖水，清熱解暑效果更佳。
2017-02-16 -
蓮子百合紅豆沙
材料： 紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G做法： 1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；3、煮開...
2017-02-16 -
紅糖豆沙
原料： 綠豆60克，紅糖少許。 製作： 將綠豆洗淨，先入清水中泡軟，再放在鍋中加入約1000克水，上旺火燒開，再用小火煮，至綠豆呈糜狀，再加入紅糖調味，稍煮即成。
2008-06-10 -
清涼飲品DIY紅糖綠豆沙
綠豆含磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵和粗纖維，是清熱解毒佳品，祛熱解毒、降壓明目、利尿消腫。紅糖味甘，性溫，能補中活血。所以，紅糖綠豆沙，有清熱解...
2015-01-20 -
土豆沙拉
食譜原料 土豆、玉米、黃瓜、雞蛋三個、午餐肉(或火腿腸) 製作方法 1、先將土豆和玉米蒸熟，然後將去皮; 2、取兩個雞蛋將蛋黃打入碗中待用，剩下的蛋白和另外一個雞蛋和土豆一起蒸熟。 3、黃瓜切丁、...
2012-11-15 -
紫薯紅豆沙月餅
適宜年齡 備孕 主料 紫薯200g豆沙100g糕粉50g 輔料 糖粉30g橄欖油一勺 製作步驟 1. 準備的材料。 2. 紫薯去皮切塊上鍋蒸熟後壓泥。 3. 趁熱加入糕粉。再加入約15毫升的橄欖油，...
2016-08-31 -
豆沙蛋黃月餅
適宜年齡 備孕 主料 油12g糖漿48g梘水2g豆沙180g 輔料 蛋黃3個 製作步驟 1. 油加入糖漿 2. 加入梘水 3. 拌勻 4. 加入麵粉 5. 拌勻 6. 蓋上保鮮膜 進冰箱餳半小時 7...
2016-08-23 -
臺式蜂蜜紫薯豆沙月餅
適宜年齡 備孕 主料 紫薯豆沙餡475g低筋麵粉95g奶粉6g 輔料 轉化糖漿30g蛋液一碗蜂蜜20g黃油25g蛋黃6g煉乳7g 製作步驟 1. 餅皮用料 2. 黃油軟化，加入蜂蜜拌勻 3. 加入煉...
2016-08-21 -
兒童食譜火燒、酥餅類：糯米豆沙酥餅
材料 糯米 豆沙 薄豆皮 做法 1。 糯米提前泡2小時，加水蒸熟涼涼，水要略多於蒸米飯時的量； 2。拿一張薄豆皮（華人超市都有賣），鋪在板上，四邊弄整齊； 3 。將涼糯米飯鋪在薄豆皮上（鋪的時候手...
2016-12-14 -
兒童食譜包子：可愛的小豬豆沙包
材料 普通麵粉500克，乾酵母5克，水300克，紅麴粉適量，黑芝麻少許，紅豆沙內餡 做法 1.將乾酵母與水混合均勻，加入麵粉中，揉成光滑的麵團（我用的是麵包機和麵程式揉的面），發酵至原體積的2倍大...
2016-10-20 -
兒童菜譜蔬菜類：土豆沙拉
用料 土豆 各類蔬菜 米醋 鹽 蛋黃醬 蛋黃 芥末 胡椒粉 鹽 米醋 沙拉油 極品土豆沙拉的做法 以下是名店大廚的做法：準備一鍋水，加鹽，然後把土豆放進去煮。 極品土豆沙拉的做法 步驟1 然後趁熱...
2016-09-09 -
兒童食譜火燒、酥餅類：豆沙酥餅
材料 油皮材料：58g，中筋麵粉144g，水58g，細砂糖28g，油酥材料：48g，低筋麵粉96g，內餡：360g，其他材料：2個 做法 1.將油皮、油酥及烏豆沙餡，皆分割成12等分備用。 2.取...
2016-07-08 -
兒童食譜卷類：豆沙春捲
材料 春捲皮250克 紅豆沙適量 食用油適量 做法 1 準備的春捲皮和豆沙餡。 2 放適量的豆沙，從下開始向上卷，卷的時候手勁要輕 3 卷住餡料後再把左右兩邊的春捲皮向中間折，封住兩端的開口，最後...
2016-07-08 -
解暑降火類：冬瓜綠豆沙
將冬瓜和綠豆一起放進鍋中，加入適量的水，煮熟後加入適量的紅糖即可。鮮冬瓜味甘性淡，能清熱解暑；幹綠豆性味甘涼，能清涼解毒，煮成糖水，清熱解暑效果更佳。
2014-11-25 -
自製紅豆沙餡—味道純正，健康安心
很建議大家自製紅豆沙麵包、包子及各種點心都能用上，去外面買的話，一看配料表就是各種添加劑，自己做，味道更加純正，而且健康安心，一般包子裡的紅豆餡不需要放油，但做月餅需要放，而且油量要求會偏高，我們...
2016-09-06 -
豆沙餡心的分類和製作方法
在家裡做甜點或豆沙包時，總是免不了要先做好豆沙餡心。下面就為大家介紹一些豆沙餡心的小知識，供大家製作參考哦。 豆沙餡心：豆沙有粗沙、細沙之分。粗沙製作粗糙，適用於一般點心。細沙適用於中、高檔點心...
2017-02-25
