-
豆漿食譜：濃香米豆漿
材料 黃豆提前泡一夜的2把，大米1把，糖 做法 1.將泡發好的黃豆和米一起清洗乾淨，放入豆漿機中，倒入不低於最低刻度的水，啟動五穀豆漿鍵 2.磨好的豆漿過漏掉豆渣，調入適量白糖趁熱攪勻即可
2015-05-21 -
豆漿食譜：五豆豆漿
用料是：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。 製作方法：先將幾種豆類浸泡6-16小時備用；將浸泡好的五豆裝入豆漿網中，加入水；啟動豆漿機十幾分鐘。然後將豆漿...
2015-04-30 -
豆漿食譜：豆漿冷湯
豆漿冷湯算是一道冷飲，是比較營養有創意的冷飲。所需材料要多一些，但是製作方法還是很簡單的。 用料： 海瓜子150克、白酒1大匙、豆漿1杯、番茄1/4個、小黃瓜1/8根、萵苣葉1/2片、鹽適量、胡椒...
2014-12-24 -
豆漿食譜：枸杞豆漿
用料】黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 【制法】1、將黃豆浸泡6—16小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。 【功效】滋...
2014-11-20 -
豆漿食譜：茉莉花豆漿
材料 黃豆25克、鷹嘴豆25克、茉莉花15克、冰糖50克、純淨水1000毫升 做法 1、黃豆、鷹嘴豆提前8小時浸泡，洗淨瀝去水分，幹茉莉花、冰糖備好 2、茉莉花用清水洗去表面雜質 3、加入1000...
2014-11-17 -
豆漿食譜：百合蓮子漿
【用料】百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。 【制法】1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；2、將銀耳洗淨，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；3、將綠豆...
2014-11-11 -
豆漿食譜：燕麥板栗豆漿
材料 幹黃豆2/3杯，燕麥片1/3杯，栗子6個 做法 1、將幹黃豆用清水浸泡４個小時以上或在冰箱浸泡一夜； 2、栗子去皮切成小粒，燕麥片沖洗乾淨； 4、將泡好的黃豆與其他原料洗淨後混合放入杯體中，...
2014-10-30 -
豆漿食譜：香芒豆漿
材料 芒果，水，黃豆 做法 1、黃豆洗淨，浸泡6小時以上，使用前再沖洗一遍。 2、泡發後的黃豆加1000克水，在鍋中煮熟，一般20分鐘左右。 3、煮好的豆子和水，在耐熱容器中晾涼。 4、芒果洗淨切...
2014-10-16 -
滋補保健類：五豆·紅棗豆漿
【用料】黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。 【制法】 ①將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時，備用。 ②將紅棗洗淨去核。③將紅棗和浸泡好的五...
2014-11-20 -
滋補保健類：花式豆漿
『黃豆豆漿』 用料：黃豆70克、水1200毫升 制法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後做出熟豆漿。 功效：滋陰潤燥、寬...
2014-11-11 -
減肥食譜：豆漿雞肉火鍋
材料：無糖豆漿240c.c.、水240c.c.、薄片雞裡肌肉90克、蟹味棒2個、魚板2片、冬粉20克、玉米110克、金針菇50克、鴻喜菇50克、青江菜75克、高麗菜75克、筊白筍50克、鹽適量 做...
2014-12-03 -
盤點兒童飲用豆漿8大禁忌
1、忌不徹底煮開： 很多家長喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。...
2011-08-03 -
寶寶飲食：喝豆漿的9大禁忌
1、忌不徹底煮開 因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆...
2011-05-21 -
經期喝豆漿好嗎 經期喝豆漿的好處
在日常生活中，豆漿是很常見的一種豆制飲品，很多人都會經常喝豆漿，尤其是女性朋友。豆漿的營養家價值高，含有豐富的蛋白質和維生素，可以補充人體所需的營養。經期喝豆漿好嗎女性經期時喝豆漿是有一定好處的。女...
2016-08-12 -
孕婦胃疼能喝豆漿嗎
很多人在早上都有喝豆漿的習慣，因為豆漿富含蛋白質特別高，而且在日常生活中豆漿十分常見。女性朋友喝豆漿還能美白養顏。有人說懷孕喝豆漿生出來 的寶寶皮膚會很白皙，所以懷孕的准媽媽都喜歡喝豆漿。有人說孕婦...
2017-02-20 -
三方法喝豆漿減肥效果很好
喝豆漿吧，變成真正的豆漿美女。 橘柚豆漿 把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，所以最好去淨），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維C，好處不言而...
2014-12-30 -
10個月的小孩能喝豆漿嗎
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。那麼新手媽媽們是不是很想瞭解10個月的小孩能喝豆漿嗎？一起來看下吧。 老公...
2017-02-20 -
2周歲以內嬰幼兒慎喝豆漿！
周歲以內的嬰幼兒要慎喝豆漿，因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，另外，豆漿也無法替代母乳以及同母乳營養含量相似的奶粉。 豆漿營養價值高，而且經濟實惠，受問題奶粉...
2010-03-12 -
11個月寶寶能喝豆漿嗎
豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品，對大人來說是很有好處的，但是對於孩子來說是否也可以喝呢？11個月寶寶能喝豆漿嗎？ 前幾天我們全家出去玩，因為是自己開車去，所以...
2017-02-20 -
豆漿機做米糊 為寶寶健康加分
黑芝麻米糊 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法： 所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。 紫薯米糊 原料：紫薯150克、大米80克 做法： 1、紫薯...
2015-03-25
