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自己在家做豆腐的方法 每一種都超美味
自己在家做豆腐的方法:水豆腐 材料:有機黃豆150g,清水1200ml,內酯3g。 做法: 1、有機黃豆提前泡一夜,夏天注意換水。 2、黃豆洗淨,濾水放入豆漿機,加入1200ml清水...
2017-10-17 -
適合寶寶睡覺搖頭的菜譜
如果寶寶搖頭是因為缺鈣而引起的,可以通過飲食來進行補鈣。寶寶吃些什麼食物可以補鈣呢?媽媽們一起來學習幾款嬰兒補鈣粥譜吧:1、雞肉奶香粥原料:大米100克,雞肉50克,胡蘿蔔25克,牛奶60毫升,鹽適...
2017-10-19 -
寶寶輔食豆腐的做法 豆腐這樣做,美味又營養
1 寶寶輔食豆腐的做法一 三色豆腐泥 適合6個月以上寶寶 1、食材: 豆腐60克,胡蘿蔔30克,熟雞蛋黃1個,牛奶或配方奶40毫升。 2、做法: (1)豆腐洗淨,入沸水中焯熟,瀝幹...
2017-10-20 -
自製雞蛋豆腐的做法 超簡單的美味營養餐
主料 雞蛋2顆無糖豆漿200ml 製作步驟 1. 兩顆蛋輕輕打散,倒入180ml的無糖豆漿,攪拌均勻。 2. 用濾網過篩,消除液體中的氣泡,可以讓豆腐更加細緻均勻。 3. 倒入事先準備好的模具中。如...
2017-10-23 -
怎麼煎日本豆腐 煎日本豆腐的做法
做法一 材料:日本豆腐,酸甜醬,澱粉,雞蛋。 做法: 1、日本豆腐切段,兩面掛上添有少許澱粉的雞蛋。 2、用小火煎到外表焦脆,酸甜醬澆勻表面,略微再煎一下裝盤。 做法二 材料...
2017-12-30 -
小白菜蝦仁燒豆腐的做法
食譜原料: 鮮蝦、小白菜、豆腐、蔥薑適量,鹽、料酒、雞粉。 製作方法: 1、蝦處理成蝦仁,小白菜折段,豆腐切塊,蔥姜處理成蔥花、薑片。 2、裡下少許油燒熱,下蔥薑爆香,下蝦仁、少許料酒翻炒。 3、加...
2016-05-26 -
可以治療孕婦便秘的菜譜
孕期的時候,孕婦很容易就出現便秘的情況,所以說一定要提前預防,以及知道如何治療孕婦便秘。而對於孕婦來說,最好的辦法莫過於食療。現在就來給您看一下,治療孕婦便秘的菜譜都有哪些。孕媽媽可以在平時做這些菜...
2016-05-26 -
促進寶寶骨骼生長的菜譜
寶寶要生長,就要多吃一些可以促進寶寶骨骼生長的飲食。本文將介紹可以促進寶寶骨骼生長的菜譜—海帶燉瘦肉。 促進寶寶骨骼生長的菜譜—海帶燉瘦肉 食譜材料:瘦豬肉400克,水發海帶600克,醬油10...
2016-05-27 -
兩款適合寶寶吃的菜譜—包飯
媽媽要做些好吃的來給寶寶,而且必須要做的營養美味。給媽媽推薦兩款適合寶寶吃的菜譜—包飯。 適合寶寶吃的菜譜——捲心菜包飯 原料:捲心菜(也可用大白菜代替)、米飯、醬、豆腐皮、土豆絲、豆芽菜、蔥...
2016-05-27 -
適合寶寶吃的菜譜—番茄魚
魚含有高營養,可以幫助i高寶寶智力。不過,媽媽們要想給寶寶做魚,可要做的美味。下麵就教媽媽來學做適合寶寶吃的菜譜—番茄魚 原料:新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克),魚湯2勺,...
2016-05-27 -
夏季適合一歲寶寶的菜譜
小寶寶在夏季需要吃一些好消化,不上火,又有影響的飲食。下面就給媽媽們介紹一下,夏季適合一歲寶寶的飲食。媽媽們要認真的學習,然後做給可愛的寶寶吃,讓他的夏季可以美好度過。 適合一歲寶寶的飲食 適...
2016-05-27 -
讓新媽媽一路“腸”通的菜譜
牛蒡排骨湯 特色:濃厚的湯汁散發著陣陣清香,美味與營養的全新搭配既能保證身體健康,還可提供充沛的精力。 原料:排骨、牛蒡、胡椒、鹽 做法: 1。牛蒡切成小滾刀塊,放在醋水中浸泡防止變色 ...
2016-05-28 -
寶寶美食:蒸豆腐的做法
豆腐是用大豆做成的食物,其中的營養就不用說了,寶寶在5個月的時候身體發育快,需要很多營養,用豆腐做出的美味食物也是很好的,現在就看看怎麼蒸豆腐更適合這時期的寶寶吧? 食譜原料:南豆腐一塊,豬肉餡一小...
2016-05-29 -
小食譜:營養豆腐的9種做法
一、 西瓜汁豆腐腦 材料: 西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊, 做法: 用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。 二、 奶汁豆腐 材料: 牛奶、...
2016-05-31 -
懷孕要準備的菜譜:牛肉蘿
菜譜材料:牛肉150克、白蘿蔔200克、香菜末10克 菜譜調料:薑末1小勺,小蘇打、澱粉各少許,香油、鹽、雞精各適量 美食做法: 1.將牛肉洗淨,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,薑末和...
2016-06-01 -
推薦幾款寶寶增高的菜譜
很多家長都希望自己的孩子能夠長的又高又壯,甚至像姚明那樣的魁梧。其實,人體的身高首先是由基因和遺傳決定的,但是如果後天進行科學適當的調理也是能夠讓人的身高達到自身身高的極限。這就需要我們在飲食和運動...
2012-08-17 -
秋季兒童如何長個子 適合兒童長高的菜譜
秋季兒童如何長個子?春秋季節是孩子長個子的最佳季節,想要孩子長高,此時父母們的日常護理以及飲食護理很重要。孩子要在秋季長個,父母們要怎麼做呢? 1 飲食營養 秋季兒童如何長個子:飲食營養。當孩子營...
2017-02-17 -
坐月子有哪些可口的菜譜?
很多新媽媽坐月子就是想吃什麼吃什麼而且大補,總以為營養多就好,其實月子食譜並不是營養太豐富而是暈素搭配,口感好,營養適當就好。小編推薦三款月子最佳食譜。 栗子蓮藕湯 將蓮藕表面洗淨,皮用刀背刮...
2014-11-27 -
孕婦補鈣的菜譜
一、孕婦補鈣的菜譜1. 孕婦補鈣的菜譜有榛仁萵筍扇貝2. 孕婦補鈣的菜譜有香蔥拌蝦皮3. 孕婦補鈣的菜譜有鴨血豆腐湯4. 孕婦補鈣的菜譜有海帶豆腐湯5. 孕婦補鈣的菜譜有麻仁地瓜粥二、孕期補鈣如何促...
2016-12-09 -
【寶寶食譜】保護寶寶視力的菜譜:蔬果雞肝泥的做法教程
蔬果雞肝泥的做法教程: 材料:雞肝1個、蘋果半個、洋蔥1/4個、鹽少許 做法: 1、雞肝洗淨後用適量清水浸泡2個小時,其間最好更換一次清水; 2、將泡好的雞肝用流動水沖洗乾淨,剔除筋膜後放入清水鍋...
2017-02-19