關於豆類的話題第3頁 - 家有宝宝网

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豆類食物為准媽媽健康美麗加油

我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋白質的豆類也是非常具有營養價值的食品。與肉類相比，其攝取的熱量和飽和脂肪量更容易控制，而攝入的纖維量則可能多出三分之一。孕媽咪何不將豆子烹飪出一道道美...

2017-03-14
孕婦多吃魚和豆類BB更聰明

孕媽媽應多吃魚婦女在孕前、孕期每週都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的概率會下降43%。丹麥研究者最近發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚...

2017-03-14
豆類營養為准媽媽健康美麗加油

我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋白質的豆類也是非常具有營養價值的食品。與肉類相比，其攝取的熱量和飽和脂肪量更容易控制，而攝入的纖維量則可能多出三分之一。孕媽咪何不將豆子烹飪出一道道美...

2017-03-15
第73天每天都應吃些豆類食物

豆類包括大豆類（黃豆、青豆、黑豆、褐豆、雙色大豆）和其他豆類（蠶豆、豌豆、綠豆、小豆等），豆製品是由豆類食物製作的半成品，如豆漿、豆腐、豆腐乾等。 1.豆類的營養價值 ...

2015-07-24
寶寶真的不易多吃豆類嗎？

微信觀點：豆類中含有致甲狀腺腫的因數，可促逬甲狀腺素排出體外，導致體內甲狀腺素缺乏。專家意見：黃豆、青豆、黑豆等豆類中的確含有致甲狀腺腫的物質——硫代葡萄糖苷酶，如果按照常...

2015-10-21
孕7月多吃些穀物和豆類

從現在到分娩，應該增加穀物和豆類的攝入量，因為胎寶寶需要更多的營養。富含膳食纖維的食品中B族維生素的含量很高, 對胎寶寶大腦的生長發育有重要的作用，而且可以預防准媽媽便秘。比如全麥麵包及其他全麥食品...

2016-01-09
提高免疫力春季寶寶多吃4種豆類

提高寶寶免疫力可以多吃豆類?豆類含有豐富的營養元素，民間自有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，由此可見，豆類營養豐富，有助於提高機體免疫力。春節為了提高寶寶的免疫力，在日常餵養過程中不妨多給寶寶吃些豆...

2016-05-24
·豆類為孕媽咪健康美麗加油

傳統講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意即五穀是有的，但沒有豆子就會失去平衡。我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含的豆類也是非常具有營養價值的。與肉類相比，其攝取的熱量和飽和量更容易控制，而...

2016-05-28
想生男吃香蕉想生女吃豆類

飲食是人生存的基石，人的一切活動都與飲食有著密不可分的關係，就連懷孕這件事也不例外。掌握懷孕的飲食科學，甚至可以做到自己掌握未來寶寶的性別。據英國《每日郵報》9月5日報導，荷蘭馬斯特里赫特大學...

2016-05-29
寶寶夏天吃豆類、薯類好

酷暑難耐調理好脾胃才有利於孩子生長發育，尤其是春季和夏季是孩子快速生長發育的好時節，苦夏在大人和孩子中都可以發生。孩子本身各組織器官發育不成熟，比如消化系統、神經系統，孩子越小越不耐寒，不耐暑...

2016-05-30
豆類營養多寶寶要吃的七種豆

民間有語“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，可見豆類營養豐富，有助於提高機體免疫力。對於處於生長發育期、免疫系統發育不完善的寶寶來說，更應該適量吃些豆，當然豆的品種豐富，每種豆的營養又各不同。孩子要如...

2017-02-19
備孕女性不能吃豆類嗎

養生之道網導讀：備孕女性不能吃豆類嗎？豆類製品如果是在平時吃，對女性是非常有好處的。但是，研究發現，如果你準備懷孕，千萬不能吃豆類製品。我們一起來看看備孕女性不能吃豆類嗎。計畫懷孕的女性日常飲食中...

2016-04-19
孕媽吃什麼對寶寶皮膚好？蔬果豆類不能少

養生之道網導讀：望子成龍，望女成鳳。相信這是很多的媽媽的一個美好的願望。每一位媽媽都想自己生出來的寶寶漂亮，那麼，孕婦吃什麼對寶寶皮膚好呢？…… 望子成龍，望女成鳳。相信這是很多的媽媽的一個美好的願...

2015-08-05

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