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懷孕一個月營養需求
懷孕一個月需要補充哪些營養? 蛋白質 懷孕一個月對於准媽媽來說，蛋白質的供給不僅要充足還要優質，每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，其中應包含來自於多種食物如魚、肉、蛋、奶、豆製品等的優質蛋...
2017-02-16 -
孕5月營養需求
孕五月飲食要攝入哪些營養 妊娠第13周至第27週末為中期妊娠階段，此時妊娠反應減輕，食欲增加。孕中期胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長發育，基礎代謝率增加。母體為了適應胎兒發育的需要在生...
2017-02-19 -
認識小嬰兒不斷變化的營養需要
一些健康專家建議：母乳餵養的嬰兒從6個月開始就應該服用維生素滴劑，奶瓶餵養的嬰兒則從1歲開始服用直至5歲。這些強化維生素A、C、D的滴劑能起到營養安全網的作用，對下面的這些嬰兒尤其重要： *母乳...
2015-01-20 -
一歲半寶寶營養需求特點
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關，...
2012-11-14 -
兒童營養需求大 媽咪學做美味食譜，愛美媽媽網分享兒童食譜
醫學專家提醒說，兒童處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成熟，易發生各種營養紊亂，科學地選擇兒童食物十分重要。在飲食上，兒童喜歡生動、具體、好聽好看好玩的東西，如愛吃...
2017-02-19 -
孕晚期的營養需要
1.攝入充足的維生素 孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等症狀，並導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。 2.應增加蛋白質的...
2015-01-09 -
小兒營養需求的特點簡介
小兒生長發育的規律是年齡越小，生長發育越快，需要的營養物質越多。他們既要從食物中得到修補身體組織的原料，還要得到生長發育的原料。因此，小兒所需要的營養量相對要比成人多。以蛋白質為例，成人每天每千克體...
2015-01-20 -
新生兒的營養需要
處於新生兒時期的寶寶，熱能每日的需求為每公斤體重100～120千卡。對蛋白質不僅量的要求很高，對質的要求也很高：母乳餵養的寶寶，每日每公斤體重約需蛋白質2克；牛乳餵養的寶寶，每日每公斤體重需蛋白質3...
2015-01-20 -
懷孕一個月吃什麼好 懷孕一個月營養需求
孕婦是需要特殊注意的人群，孕婦在孕期有很多的注意事項，特別是在飲食上很關鍵，孕婦應注意均衡飲食，飲食搭配合理，那麼女性懷孕一個月吃什麼好呢？懷孕一個月吃什麼好番茄炒土豆片食材：土豆1個、番茄1個、大...
2016-09-06 -
早產寶寶的十一種營養需求
早產兒由於先天條件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延遲現象.腸胃蠕動也較弱。因此.提供足夠且易消化吸收的營養素，可避免早產兒因器官及生理功能尚未完全成熟而引發的許多營養問題。 早產兒的身體組成顯然...
2010-05-25 -
一歲寶寶有哪些營養需求
一歲寶寶的食量還很小，消化系統的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。因此，保證寶寶的健康，營養專家建議，均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。奶類食品...
2015-02-12 -
哺乳期媽媽營養需求
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率高 ，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成 ，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均...
2011-09-07 -
新生兒每日營養需求 媽媽你造嗎
新生寶寶出生後，母乳是最好的食物，母乳中富含豐富的營養成分完全可以滿足寶寶對營養的需求。那麼新媽媽們知道新生寶寶每天需要哪些營養成分嗎？ 1.蛋白質 足月產的新生兒，每天每KG體重攝入的蛋白質...
2017-02-21 -
認識嬰兒不斷變化的營養需要
一些健康專家建議：母乳餵養的嬰兒從6個月開始就應該服用維生素滴劑，奶瓶餵養的嬰兒則從1歲開始服用直至5歲。這些強化維生素A、C、D的滴劑能起到營養安全網的作用，對下面的這些嬰兒尤其重要： *母乳餵...
2011-08-14 -
懷孕初期：有哪些營養需求
懷孕初期的營養需求 孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。雖然第1周的精子和卵子還未真正結合在一起，但也一定要遵循這樣的飲食原則。 母親應適當增加糖類的攝入量，以保證胎兒...
2010-09-10 -
早產兒有那些營養需求
早產兒由於先天條件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延遲現象.腸胃蠕動也較弱。因此.提供足夠且易消化吸收的營養素，可避免早產兒因器官及生理功能尚未完全成熟而引發的許多營養問題。 早產兒有那些營養需求...
2010-04-19 -
根據寶寶體重算“營養需求”
想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易的事，單看寶寶會不會尋乳，不一定正確，如果媽咪真的非常想知道，建議可採用一個簡單的公式。 計算方程式 估算寶寶吃飽沒? 想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易...
2010-07-25 -
產後媽媽抗衰老營養需求
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能...
2011-01-04 -
學齡前寶寶如何保證營養需求？教育如何跟上？
飲食建議：控制零食如果你的寶寶愛吃零食的話，那麼從這個時期開始，就該幫助寶寶們控制零食了，在家庭範圍內，減少零食出現的頻率，代之的可以是一些水果等，如果想要豐富寶寶的飲食，可以在寶寶的兩頓正餐之間，...
2015-05-16 -
寶寶成長有秘密，分階營養需求大不同
現代兒科學認為，兒童的生長發育是一個連續漸進的動態過程。在這個過程中，隨著年齡的增長，兒童的生理和心理等功能確實在不同的階段表現出與年齡相關的規律性。翻身、站立、長牙、行走……這些都是媽媽們熟悉的...
2017-02-28
