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跆拳道奧運冠軍：陳中
陳中（Chen Zhong） 籍貫：河南焦作 生日：1982.11.22 身高：1.83米 體重：70公斤 星座：天蝎座 就讀大學：北京體育大學 出生地點：河南焦作 性別：女...
2012-03-25 -
娃娃看奧運每日運動套餐：跆拳道
2008年8月9日 / 第11期 小朋友們和媽媽們！大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“跆拳道”。跆拳道是一個注重禮儀和道德的體育項目，孩子們在跆拳道的練習中不僅能夠鍛...
2012-03-23 -
選擇適合自己的美腿法
★傳統的按摩法 這種方法已經自成體系，其效果經受住了時間的考驗。 原理：順著淋巴管作精確、輕柔的按壓，對淋巴結和血管匯集處進行重點按摩。除不適部位外，按摩師對隔得較遠的部位也不放過，經過按摩能...
2011-03-06 -
跆拳道讓孩子有禮貌有自信
最近幾年，跆拳道館大熱，中小學生成了學習跆拳道的主角。孩子是否適合學跆拳道?舞拳弄道之間，孩子會有怎樣的收獲?針對家長們的困惑，拾金姐姐帶來了專家觀點。 跆拳道 學好修身 讓孩子緩解學習壓力，...
2011-03-10 -
“跆拳道”讓孩子變得更加堅強
孩子讀幼兒園中班適合送他去練跆拳道嗎?對于這個疑問，我們從很多父母了解到一些，下面是一位家長送孩子練跆拳道的感受，我們一起來看看。點擊圖片進入下一頁 我兒子個子很高，很壯實，但性格不夠果敢與自信。...
2011-03-12 -
跆拳道讓寶寶有禮貌有自信
“讓孩子緩解學習壓力，豐富業余生活”，“運動總是能夠強身健體”，“學點功夫說不定能自我防衛……”在學習跆拳道的道場里，記者做了一項“允許孩子學跆拳道理由”的調查，同意以上觀點的家長，占被調查人數的8...
2011-02-27 -
孩子學習跆拳道的注意事項
跆拳道對於孩子們來說，不僅可以鍛煉體格，還有啟智、育心、知禮的好處。但是盲目的學習，也有造成事倍功半的效果。因此星寶寶育兒專家給家長們羅列了一下孩子學習跆拳道的注意事項。 我女兒5歲了，上大班，最近...
2017-02-17 -
跆拳道有效減掉腰腹贅肉
跆拳道運動不同於顯示力量的重量運動，不是調節大而突出的肌肉。而是使無力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。 通過重量運動發達的肌肉使血管之間的間隙拉開，由於血管數不變，因此無法在擴張的血管之間...
2013-03-25 -
學齡前兒童學習跆拳道的注意事項
大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓學齡前兒童練習跆拳道好處很多。 具體表現在四個方面： 健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作...
2017-02-19 -
兒童學習跆拳道的注意事項
跆拳道已經成為孩子學習的熱門興趣課之一，學習跆拳道的好處很多，在這裡小編跟大家說說學習跆拳道的注意事項。1、練習前準備活動要充分兒童在練習跆拳道前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20~30分鐘，...
2016-10-21 -
兒童學跆拳道的壞處
1 壞處一：練多了跆拳道大腿會變粗 跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能減肥,最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實點； 2 壞處二：訓練過程中操作不當會損傷自己 練習跆拳道，需要練...
2015-11-18 -
元武道是什麼 元武道和跆拳道的區別
在電視劇旋風少女中出現的元武道其實在現實生活中是沒有這種武學的。元武道就是一個為了電視劇特意編出來的武道。因為原著裡對跆拳道的描寫有一部分不太符合跆拳道的設定。而在劇中有些打法這些跟跆拳道還是很有出...
2017-01-11 -
孩子學習跆拳道可以獲得哪些益處
5歲的男孩皮皮非常活潑好動，耐不下性子做完一件事。最近皮皮媽媽聽說跆拳道是個不錯的運動項目，既可以鍛煉身體，又可以磨煉品質。皮皮媽媽打算讓皮皮去學一學，試一試。學齡前的寶貝適合學習跆拳道嗎？ ...
2017-03-07 -
孩子學習跆拳道過程中要注意些什麼？
服裝準備 學習跆拳道有專門的道服、道鞋、護具和頭套。道服寬鬆，適於運動，同時穿上道服也是一種嚴謹的表現，讓孩子們從一開始學習跆拳道就進入規範的程式。 禮儀訓練 教練會教孩子們禮儀，行禮...
2017-03-07 -
幼兒練跆拳道好處多
大家都可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多。 具體表現在四個方面 健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿...
2016-05-26 -
兒童練習跆拳道的好處有哪些
為了不讓孩子輸在起跑線上，很多家長會給孩子報名各種輔導培訓班，比如各種藝術特長班，但很多家長都沒有問過自己的孩子是否喜歡，更不知道自己孩子的興趣愛好是什麼，而是一味的要求孩子應該做什麼，其實兒童練...
2016-05-26 -
寶寶學習跆拳道的好處有哪些
現在父母們會為孩子報各種各樣的培訓班，有的是為了讓孩子學習一項技能，有的是為了讓孩子強身健體，不管是哪一種目的，我們都要結合寶寶自己的情況，來為他們量身選擇。而跆拳道是最近比較受歡迎的一項運動，那...
2016-05-29 -
兒童適不適合練習跆拳道?
有的家長覺得跆拳道只適合青少年和成人練習。有專家表示：兒童練習跆拳道不僅可以強身健體，還能啟智、知禮。 具體表現在四個方面 健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸...
2016-09-01 -
學習跆拳道時孩子要注意什麼
已經有越來越多的家長，開始為孩子選擇跆拳道的課程，那麼，掌握兒童學習跆拳道的注意事項，就是一件非常重要的事情。但是相信很多家長，對跆拳道的注意事項也不夠熟悉，今天就一起來聽聽專家的建議吧，只有懂得學...
2013-01-05 -
“跆拳道”讓孩子變得更加堅強
許多家長希望孩子在緊張疲勞的學習生活中，同時也能夠擁有好的身體，“跆拳道”不僅可以提高孩子的體制，而且對孩子的品質培養有很大的幫助，如今越來越多的父母支持孩子參加這項運動。 孩子讀幼稚園中班適合...
2011-11-28
