-
產后恢復身材不能操之過急
女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。 德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說，生...
2011-03-09 -
產后媽媽恢復身材不能太急切
女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在３個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。 德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說，生...
2011-03-10 -
產后瘦身三步曲 身材不走樣
寶寶的到來，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽...
2011-03-04 -
這些明星身材不走樣的秘方
1.香蕉。 香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最適合象我這樣又懶惰又想減肥的人了，它卡路里低，且食物纖維含量豐富，容易消化，老少皆宜。香蕉非常甜...
2011-03-14 -
產后媽咪恢復苗條身材不再是難題！
一 堅持母乳喂養 母乳對bb的成長至關重要，而且乳水的產生和排出能讓你的乳腺更加發達，保持好你的胸圍的同時還能讓你胸部更加的豐滿，誘人。總所周知的小s，她的胸圍在產后更加的豐滿了。 產后減肥新發現...
2011-03-12 -
女性產后恢復身材不能過急
新華網柏林６月２１日電 女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在３個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。 德國醫療保健質量和效率研究所日前發...
2011-03-12 -
范冰冰：好身材不用刻意注意(圖)
范冰冰是個健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的東西，而且對此非常敏感。問她保養容顏有何秘訣？冰冰說：“我皮膚天生就好，平時也不怎么化妝，偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護理。每次做完，皮膚...
2011-03-08 -
產後減肥7訣竅 窈窕身材不是夢
訣竅1：月子期間不宜減肥 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，...
2017-02-15 -
用好哺乳文胸媽咪身材不走樣
通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳☆禁☆房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳☆禁☆房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。 ...
2017-02-18 -
這樣做 產後窈窕身材不是事
孕育愛情的結晶對於每個女人來說都是件幸福的事情，但是不論是選擇順產還是剖腹產，對於剛生完寶寶的媽咪來說，身材恢復都不是件容易的事情。對於一些愛美的女性而言，產後身材的變化無疑會給他們帶來困擾，那麼產...
2014-08-12 -
孕產婦穿什麼樣的文胸身材不會變形
通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳☆禁☆房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳☆禁☆房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。...
2012-12-22 -
斷奶你要會,否則身材不好別後悔!
斷奶你要會，否則身材不好別後悔！ 健康的媽媽斷奶方法： 預備二三個月的斷奶時間，逐步減少母乳餵養次數，一天三次，變成一天兩次，慢慢變成一天一次……這時減掉的母乳用牛奶或者輔食替代。你就會發現一個月一...
2015-05-12 -
六招給你美腿翹臀 模特身材不是夢
看到明星模特大秀翹臀美腿，不少妹子羡慕不已，希望擁有這樣的 完美 身材，但是現實中的“大象腿”和乾癟屁股卻總是讓人失望。 別洩氣，現在小編就和大家分享幾個有效又簡單的瘦下半身的妙招。每天10分鐘...
2017-02-21 -
產後巧用綁腹帶，S身材不是夢！
懷孕的女性到分娩之前，體重會增加25斤到30斤左右，生完寶寶後，大多數孕婦還是會增加10斤到15斤，面對十多斤的肥肉，新媽咪改如何減下來呢？今天小編想要告訴你的一個方法就是產後巧用綁腹帶。對於綁腹帶...
2015-01-14 -
產後瘦身餐 恢復身材不用急
產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如海藻類...
2012-09-11 -
重獲苗條身材不是夢 新媽媽這麼做就OK
有了孩子之後，新媽媽會有好多事情要考慮：什麼時候給孩子餵飯、孩子哭了應該怎麼辦等等。而還有一個問題也是很多新媽媽都十分關注的，那就是如何使自己的身材恢復到產前。有的人嘗試了很多的辦法，也沒有見效。...
2017-02-28 -
孩子身材“勻稱”更健康
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。 滿四歲後，男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~11...
2010-07-11 -
為了保持身材不母乳餵養的都是蠢媽媽
有的媽媽怕乳☆禁☆房鬆弛變小，有的媽媽怕身材走形失去魅力。總之這些原因讓很多白領媽媽拒絕母乳餵養。母乳餵養的影響有哪些方面？真的會影響形體嗎？ 母乳餵養會影響形體嗎？ 母乳餵養會影響形體嗎...
2017-03-06 -
怎麼安排一天的飲食 保證媽媽身材不走樣
月子怎麼吃才能吃出好身材，還能有營養的作用？下面我們來看看怎麼安排每一天的飲食吧。 首先，坐月子期間飲食要以清淡為主，新媽媽們月子裡飲食不要一味的進補，在保證熱量攝入的同時，一定要注意營養均衡。專家...
2017-03-08 -
用好哺乳文胸產後新媽咪身材不走樣
通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳☆禁☆房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳☆禁☆房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。 ...
2017-03-10
