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什么是妊娠期高血壓疾病？
妊娠期間出現的高血壓狀況有五種可能。如果在妊娠20周以后，孕婦出現血壓升高、蛋白尿或伴有水腫，嚴重者有頭痛、頭暈，甚至抽搐、昏迷，稱為妊娠期高血壓疾病、子癇前期（輕度、重度）或子癇。多年來，該病曾被...
2011-02-26 -
產后運動健身9問！
第1問：每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間，仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是，你不必一次就做...
2012-03-24 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-03-20 -
傳播疾病--尖銳濕疣
尖銳濕疣是由人乳☆禁☆頭瘤病毒引起的一種性傳播疾病。潛伏期為1～8個月，平均3個月。 【臨床表現】于大小陰☆禁☆唇、陰☆禁☆蒂、肛圍、陰☆禁☆道及宮頸等處出現皮損。開始為小而柔軟的淡紅色疣狀丘疹，以后逐漸增大、增多，表面凹...
2011-02-27 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣， 如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停...
2012-03-09 -
孕婦是RH陰性血型就是患了RH疾病了嗎
不是。Rh因子是一類在紅細胞表面的糖蛋白，大多數人都有它，而這些人就是Rh陽性；如果沒有的話，就是Rh陰性。如果你是Rh陰性的人，而恰好由于輸血或者分娩使得Rh陽性細胞進入了你的血液里面，這時你的免...
2011-02-28 -
孕中期運動要注意什么？
孕中期孕媽媽運動應注意以下內容： 應避免劇烈運動，注意選擇輕穩的動作，如散步，上下較平緩的階梯等。 要避免擠壓和震動腹部的運動。 要避免仰臥位運動，以防子宮壓迫下腔靜脈，使血流受阻。 避免做迅速改變...
2011-02-19 -
假如有一天抑郁了，就趕快來運動！
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-04-27 -
輕松減肚腩 簡易運動操
現代都市中，一些女性由于缺少運動，在不知不覺間，生出一個小肚腩。想趕走討厭的小肚腩，擁有健美的身材，又不想花費太多的時間，就試試簡易運動操吧。 屈膝上提 功能：訓練大腿前側、下腹部肌肉。 1.坐...
2012-03-09 -
臉上生斑小心需婦科疾病
臉上突然生斑，不單緣于皮膚老化，還可能預示著盆腔炎、乳腺炎、乳☆禁☆房小葉增生、宮頸炎等婦科病變。 年方47歲的林女士日前臉上忽然長出了許多老年斑。當時，她認為是太陽曬的太多、睡眠飲食沒規律引起的，沒怎...
2012-03-11 -
有益于產婦的運動產媽媽們快行動起來吧!
生育寶貝之后，媽咪的生活變得忙碌而又單調，整天都圍著寶貝轉，對自己的身體健康卻沒有給予足夠的關注，導致身體超重、心理壓力、盆腔器官復位不良等麻煩隨之而來。 queenaa：我老公很想我為他生一個...
2012-03-22 -
傳播疾病--沙眼衣原體感染
【臨床表現】 臨床以宮頸內膜炎及陰遘炎最常見。宮頸感染后，肥大、充血，有黏液膿性白帶，也可完全無癥狀。陰☆禁☆道黏膜感染則分泌物增多，輕微癢及不適感，常與淋菌混合感染。還可引起急性尿路綜合征（尿急、尿頻、...
2011-03-01 -
產褥期媽媽更要注重運動
產褥期早做康復體操，可以補充下床活動的不足，促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防治產后尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等，對體形的恢復也有好處。 產褥期鍛煉對每位新媽媽來說，都至關重要，產褥期...
2012-03-11 -
孕婦患有系統性紅斑狼瘡應該注意什么
系統性紅斑狼瘡(SLE)患者的免疫系統功能異常，破壞自己全身的各組織，尤其是腎、心臟、關節、皮膚和腦而導致慢性疾病。SLE幾乎只發生在女性，尤其是育齡女性。有證據表明，SLE孕婦只要藥物治療控制得好...
2011-02-26 -
傳播疾病--陰虱病
陰虱病是由虱子引起的皮膚病。 【臨床表現】 在陰☆禁☆毛部位及其附近部位瘙癢。查體可見該處有陰虱或虱卵、抓痕、血痂或繼發性膿皰瘡以及毛囊炎，也可出現炎癥性丘疹，偶可見青斑，直徑約0.5cm，壓之不褪色，不...
2011-02-28 -
新媽媽產后運動為健康打基礎
產后媽咪們的身體還處于相對于虛弱的狀態，如果這個時候，媽咪們能夠勤快一點，為自己的健康考慮的話。可以多做一些適當的產后運動哦! 產后運動 為健康打下基礎! 產后運動的目的在預防或減輕因孕產造...
2012-03-11 -
傳播疾病--淋病
許多婦女感染淋病后并無癥狀。在有癥狀的患者中，早期局限于下生殖道、泌尿道，后因病情的發展而累及內生☆禁☆殖☆禁☆器。 【臨床表現】 1．急性淋病在淋菌浸入37天后發病．外☆禁☆陰部出現炎癥反應，并有燒灼感，往往出現...
2011-02-27 -
孕婦怎樣避免患上RH疾病
可以。抗Rhy球蛋白是一種藥物，如果所懷的是Rh陽性胎兒的話，這種藥通常在懷孕28周以及分娩后短時間內使用。抗Rhy球蛋白可以破壞一切可能從胎兒體內滲漏到你身體循環里的Rh陽性細胞，并且藥物會在免疫...
2011-02-19 -
運動3月 減肥18斤點滴實錄
從夏末的炎熱，經歷了秋天的蕭瑟，到如今的嚴寒刺骨。減肥沙龍的“yao110”也結束了第三個月的運動減肥生涯，她特獎三個月來的體重變化總結給大家，讓大家一同感受她的驚喜—— 個人資料：原始體重7...
2012-04-23
