-
孕媽媽注意：鍛煉胎兒也會隨著運動
孕婦鍛煉胎兒也隨著運動 近來的研究證明，只要體育鍛煉的方法得當，孕婦不僅可以提高身體機能水準，還可以減少分娩時的痛苦。科學家利用5年的時間，長期、大量觀察孕婦們進行慢跑、騎自行車等運動，運動強...
2017-02-23 -
在運動中鍛煉寶寶的智能
寶寶越爬越利索，會表達的事情越來越多，模仿力也強了，開始扶著東西要站起來，有什麼方法既能促進本階段寶寶的發展，又可以提升寶寶的智慧呢? 整理房間時就能提升寶寶智慧 在整理房間或床鋪時，可以...
2017-02-26 -
0-1歲寶寶的運動與鍛煉
對於0—1歲多的寶寶來說，父母可以實施許多鍛煉計畫促進寶寶的身體發展。要知道，肌肉技能發展和保持身體健康對將來的閱讀、寫作和數學的成功是非常重要的。身體發展的簡單規律是： 兒童的身體發展是自上...
2017-02-26 -
寶寶運動能力差怎麼鍛煉
各位媽媽總是擔心寶寶行走會出現一些問題，也發現寶寶害怕走路，總以為寶寶身體有什麼問題，這些媽媽都不需要擔心，只要在寶寶行走的時候多留意寶寶的安全就可以，媽媽也可以點擊星寶寶育教網瞭解寶寶行走需要注意...
2017-02-28 -
怎麼鍛煉孩子運動協調能力
各位媽媽在寶寶成長階段擔心寶寶運動時會受到意外傷害，媽媽也不知道如何呵護寶寶，讓寶寶不會收到這些傷害，各位媽媽可以進入星寶寶瞭解更多寶寶呵護知識，讓寶寶健康成長。嬰兒的運動和協調能力主要要通過大的身...
2017-02-28 -
孕媽冬季鍛煉不能停！運動方法列出來
每天三十分鐘的簡單運動有助孕媽媽身體健康，別再讓寒冷的空氣成為宅的藉口。保持規律的運動鍛煉有助於提高肌肉的彈性、保持精神和身體的活力朝氣。不過准媽媽進行運動時還要特別留心！准媽們，冬季運動，你準備好...
2015-04-28 -
寶寶鍛煉協調能力差 遊戲運動是處方
近年來，由於各種原因，剖腹產孩子越來越多。一些兒科專家指出，剖腹產生的孩子，容易患上感統失調症。下面的遊戲能有效地提高孩子的協調能力。 遊戲運動，寶寶鍛煉協調能力的處方 “過關斬將”...
2017-03-01 -
鍛煉0~1歲寶寶的大肌肉運動能力
（） 1，培養0~3個月嬰兒基礎大肌肉運動能力的核心方法雙向翻身訓練。 該方法是指：在嬰兒身體和情緒適合時，家長讓嬰兒俯臥，誘導嬰兒向左或向右翻身。 剛開始訓練時，家長可以給予必...
2017-03-05 -
孕期運動 適度鍛煉的量化標準
以FITT原則來檢測是否適量運動是最簡單的方法，即以鍛煉的次數、強度、時間和類型來檢定。 鍛煉次數最新的研究顯示，除了患有疾病外，大部分的孕婦每天至少應該鍛煉30分鐘。如果以前不常鍛煉，要不要...
2017-03-07 -
鍛煉小孩的運動能力
寶寶不愛運動?很多家長為了能讓寶寶運動起來會想盡一切辦法，比如帶寶寶去跑步、爬山、打球等等。可是又怕寶寶承受不了這麼大的運動量?不用擔心!其實在生活中的常見活動也能鍛煉到寶寶的肌肉以及運動能力哦!...
2017-03-09 -
准媽媽多鍛煉 讓你“無痛分娩”的三種運動
准媽媽在妊娠期間做下蹲和盤膝而坐將增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液迴圈，使關節更柔韌，你會覺得分娩更容易。通過這些鍛煉，骨盆可以得到充分伸展，有助於會陰組織放鬆。現在就讓我們認識幾種鍛煉的“無...
2017-03-13 -
新媽媽可以做些什麼運動來鍛煉身體
新媽媽到底該做什麼運動，做多少運動呢?這是因人而異的。從原則上來講，就是要認真傾聽媽媽身體的信號，讓自己的身體感到舒適而不是疲勞。通常我們認為，每週至少3次、每次30分鐘的運動量是非常好的、有利媽...
2017-03-13 -
注意：有氧運動有助於鍛煉心肺功能
孕期游泳是一個好的鍛煉項目，身體漂浮于水中，使關節舒放自如，所以感到非常舒適。但是切勿在水塘裡游泳，因為不是太涼就是太熱。 鍛煉心肺功能 有規律的有氧運動能增加血液迴圈，並改善肺功能，也稱...
2017-03-14 -
女人如何縮陰的鍛煉方法 經期運動縮陰需注意這些
縮陰是現代女人都需要注意的問題。只有陰☆禁☆道緊致的女人才能更加的性☆禁☆福和健康。然而現在縮陰方法有很多。其中關於縮陰運動的效果得到眾多婦科專家的肯定。不過縮陰運動想要達到縮陰效果必須堅持。但是遇到經期怎麼...
2017-03-30 -
三種居家運動 鍛煉寶寶平衡力
平衡感不好的寶寶容易出現跌倒、拿東西不穩、眼睛不能盯住目標等現象，平衡力的發展是其他感覺發展的基礎。NO.1 卷起身子玩法： 1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿； 2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天；...
2017-04-07 -
3個小遊戲鍛煉寶寶運動能力
小寶寶多多運動能刺激肌肉和神經，有助於生長發育，下面小編給大家介紹3個適合1歲以下寶寶的小遊戲，遊戲的同時還能鍛煉寶寶肌肉，一舉兩得。 1.戲水 寶寶都喜歡水，當寶寶能夠坐著的時候，可以讓寶寶多多...
2017-05-04 -
孕期鍛煉 4項運動助准媽好孕
懷孕時期准媽媽可能會經常感到莫名緊張，各種煩憂的念頭都會一不留神侵入。更有些准媽媽擔心傷了胎氣而開始養尊處優。事實上，孕期准媽媽應該做一些適宜的活動，保持身心舒暢。散步 在懷孕3個月，胎兒尚處於胚胎...
2014-04-29 -
運動能夠鍛煉寶寶的哪些能力
由於學齡前兒童的身體發育比幼兒階段更完善了，因此，選擇的運動項目和範圍也更為廣泛。那麼該如何選擇適合的運動項目呢？不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。 1、 提高速度能力：可選擇跑、騎兒童車等項...
2017-08-22 -
每個月的大運動“瘋漲期” 這麼給寶寶鍛煉
寶寶從出生開始，幾乎每個月都會“長本事”。不同月齡的寶寶，在大運動發育上都會有一些標誌性動作，具體大家可以先看看下圖： 針對不同月齡寶寶的大運動發育特徵，咱們可以這樣做，來輔助寶寶成長： 滿月...
2017-11-03 -
下雪天是鍛煉孩子運動協調能力的好機會
小編生在南方，好久都沒看見下雪的場景了，雪花不僅讓孩子感到好奇，並且是一次很好的鍛煉機會，每一個重視孩子感覺統合能力的家長要清楚。 有些孩子學業方面的能力很好，如背誦、記憶等，但涉及大肌肉運動...
2018-01-04
-
1回答
孕婦在冬季可以外出運動鍛煉嗎？
-
1回答
孕婦在冬季外出運動鍛煉好不好？
-
3回答
懷孕三個多月了，可以做運動鍛煉身體嗎？
-
2回答
孕婦在冬季外出運動鍛煉有關係嗎？
-
2回答
孕婦在冬季外出運動鍛煉可以嗎？
-
1回答
小兒哮喘還可以做運動鍛煉嗎？
-
1回答
小兒哮喘的還在可以做運動鍛煉嗎？
-
1回答
小兒哮喘能否做運動鍛煉？
-
1回答
進行一些親子的運動鍛煉對於學齡前兒童有什麼好處？
-
1回答
兒童經常做運動鍛煉有什麼好處？