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孕婦攝入適量魚油防嬰兒感冒
一項新的研究顯示，孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力，還能保護其在出生後第一個月裡免遭感冒的侵襲。 研究人員說，婦女從懷孕的第四個月起，攝入魚油中含有的一種ω-3脂肪酸或DHA，她們...
2017-03-06 -
適量勞動可使孩子快樂
對幼兒進行勞動教育是實施素質教育中非常重要的一環，加強勞動教育可培養幼兒的勞動意識、勞動興趣和勞動習慣，也能培養幼兒的自我服務能力和社會適應能力，同時也能讓幼兒更瞭解今天的幸福生活是靠勞動創造出來...
2017-03-07 -
適量巧克力 讓媽媽寶寶更健康
孕媽媽由於營養消耗過快，所以常常會產生強烈的饑餓感，巧克力含有的熱量高，所以是深受很多孕媽媽喜愛的食物。然而，一些孕媽媽擔心巧克力會對腹中的寶寶帶來不利的影響，其實，適當地食用巧克力，不僅對寶寶無...
2017-03-07 -
准媽媽要適量食用蜂王漿
准媽媽要適當使用蜂王漿，因為蜂王漿也是有一定的副作用的。 蜂王漿的副作用。 蜂王漿的功效很好，營養價值也很高，因此被列為十大保健食物之一，備受女性，中老年人關愛。但是有部分人在服用蜂王漿後...
2017-03-07 -
適量孕期運動驅散可怕孕吐
早孕反應讓許多准媽媽都很困擾，不僅食不下嚥，甚至連動都不想動，但正是這樣的思想使准媽媽走入了治療孕吐的誤區。 適量孕期運動驅散可怕孕吐 准媽媽們不能因為噁心嘔吐就整日臥床，因為這樣只...
2017-03-07 -
孕媽媽適量運動婦兒更健康
哪些運動適合孕婦做? 1、游泳讓孕婦身體好，更清爽。 准媽媽,運動 游泳能改善心肺功能，增加身體的柔韌性，增強體力，是一種適合孕婦進行的運動。游泳時，水可以支持體重，幫助肌肉放鬆...
2017-03-07 -
適量運動能活化胎兒的大腦
只要掌握了胎教的小秘密，對胎寶寶進行胎教時就能事半功倍。 不可不知的幾個胎教小秘密（一） 胎兒喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音，討厭摩托車的引擎聲，汽車的急刹車聲，媽媽發脾氣...
2017-03-07 -
孕期要堅持做適量有氧運動
孕媽媽在進行運動前要做好合理的計畫和跟自己的產科醫師討論，以免孕婦的身體情況並不適宜做運動而不自知，最終對孕婦或嬰兒造成傷害。如果經醫生許可，孕婦可以先由較輕鬆的運動著手，不致於引起疼痛、呼吸困難...
2017-03-07 -
給寶寶補充多少維生素C才適量
給寶寶補充多少維生素C才適量？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家為大家解答如下： 育兒論壇用戶：我的寶寶現在2歲了。每餐飯都會有至少兩種蔬菜，比如番茄、菠菜、胡蘿蔔、小油...
2017-03-07 -
兒童喝果蔬汁要適量
對於蔬果攝取量太少，或是咀嚼能力差的人而言，新鮮蔬果汁是能快速補充蔬果纖維的好方法。但是，新鮮蔬果汁並不是喝得越多越好，要依個人體質、身體狀況和年齡階段的不同而定。對於兒童來說，更要合理、適量飲用...
2017-03-08 -
孕婦適量飲酒影響胎兒智力
外媒稱，英國科學家完成的一份研究報告顯示，女性在懷孕期間即使適量飲酒也有可能令孩子的智力水準降低。 孕婦,飲酒 據路透社11月14日報導，這份報告週三刊登在《科學公共圖書館綜合卷》雜...
2017-03-08 -
月子期間的新媽媽也要適量運動
產後臥床休息，是自古的習慣，殊不知這樣做會使新媽咪食欲減退，生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復緩慢，睡眠差，精神欠佳，不利於產後康復。現在的新媽咪“坐月子”，負擔少，吃得好，如果再不注意產後運動，懷孕期、月子裡積...
2017-03-08 -
孕期准媽媽食用紅糖也要適量適度
很多孕媽媽或許只簡單地瞭解吃紅糖可以祛風散寒，但是中醫專家提示：過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。孕媽媽們一定要認識清楚紅糖的利與害喔。 按照傳統做法，產婦分娩後，媽媽...
2017-03-08 -
孕期水果 准媽媽們這些可以適量吃
人們常說，孕婦要多吃水果補充營養，可懷孕五個月的陳慧卻因為吃了水果造成了便秘。7月12日，在市婦幼保健院等待檢查的她告訴記者，家裡每天各種水果不斷，特別是晚上吃完飯看電視時，不是吃蘋果就是吃西瓜。...
2017-03-08 -
夏季坐月子吃黃瓜可開胃 但請適量
很多女性在坐月子期間胃口都很很差，有時候就會特想吃一點清淡的東西，諸如黃瓜，那麼坐月子可以吃黃瓜嗎？有專家指出，產後應注意避免過多的吃一些生冷的瓜果，如黃瓜、冬瓜和茭瓜。但是，這也並不等於產婦在坐...
2017-03-08 -
孕前適量運動好處多
孕前適量運動好處多是孕育知識(孕育知識，懷孕的徵兆，懷孕前的準備的主題網站)精心準備的一篇關於孕育知識的文章，主要有孕前運動，游泳，運動計畫等方面知識，希望這篇文章能給您帶來幫助。 孕前適量...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：孕期可適量食用冷飲
讀者 懷孕期間感覺身體特別燥熱，想吃冷飲，但聽說懷孕吃涼的食物會引起宮縮，對孩子的腸胃功能也有影響，是這樣嗎？ 孕婦體溫偏高很正常，不過吃冷飲會引起宮縮的說法並不確切。如果吃冷飲沒有...
2017-03-08 -
適量飲用菊花茶對腸胃健康的孕婦無害
孕婦喝點菊花茶還是可以。除了脾胃虛寒和氣虛體弱者不適合喝菊花茶外，其他的倒並無副作用。孕婦在喝菊花茶一定要適量的喝，泡時最好清淡點。下面小編就為孕媽們介紹幾種沖泡菊花茶的小常識吧！ 1、泡菊花...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：孕期吃動物肝臟要適量
英國學者研究發現，孕婦過多食用動物肝臟，易導致體內維生素A達到危及胎兒的水準，並可能有致畸形作用。他們通過對一些畸形兒，包括耳朵缺陷、頭面形態異常、唇裂、齶裂、眼睛缺陷、神經系統缺陷和胸腺發...
2017-03-08 -
哺乳的媽咪 飲水要適量
飲水要適量 每天多消耗500大卡熱量 哺乳的媽咪每天會多消耗500大卡的熱量，因此，營養師會建議媽咪可以每天多攝取500大卡的食物來補充身體所需。哺乳期間身體的迴圈代謝快，選擇優質食物，媽...
2017-03-08
