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添加適量果汁為寶寶的健康身體加分
導讀：寶寶除了每天必需的母乳和奶粉之外，其他的一些輔食也可以適量地加入。富含維生素C的果汁不但可以讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿蔔素、蛋白質和維...
2014-05-23 -
夏日孕媽可以適量吃荔枝
夏季高溫難耐，又是水果的成熟期，特別是荔枝。面對很多誘人的水果，你是不是食欲到了呢？但是孕期的准媽媽們，有什麼影響麼？正如媽網網友bsbsbs所遇到的問題：“孕36周多了,荔枝上市了，我的最愛，忍...
2017-02-19 -
孕媽適量吃木耳可以增強免疫力
木耳為木耳科真菌木耳的乾燥子實體.又名黑木耳、光木耳、木茸等.本品性平,味甘.入肺、脾、肝經.具補氣養血、潤肺止咳、止血、降壓、抗癌之功效.主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、血痢、痔瘡出血、婦女崩漏、高...
2015-04-30 -
給寶寶的玩具要適宜適量
給寶寶的玩具不能太複雜刺激，有種普遍認識，給予寶寶越多刺激，大腦就會越發達，這是錯誤的。由於小寶寶的腦部神經尚未發育健全，選擇能力和控制能力不夠成熟，如果刺激過度，資訊過雜，很容易使大腦形成的各種...
2013-05-24 -
寶寶適量吃肉 長大後更苗條
適量攝入脂肪可防孩子發胖美國科學家近日公佈的一項研究結果表明，多吃水果和蔬菜，同時經常適量吃一些富含脂肪的食物以及乳製品是最合理的飲食結構，那些在小時候經常適量吃一些高脂肪食物的孩子，在長大後，反...
2011-04-06 -
3歲以下幼兒應遠離巧克力 稍大兒童適量食用
巧克力因其細膩甜美口感，濃郁的香氣而倍受人們喜愛，而且近年來有研究發現其對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用，可幫助消化，因此很多大人包括小孩都將巧克力作為主要的零食。甚至有的幼兒都對巧克力愛...
2017-02-20 -
五彩芝麻涼麵的做法 孕媽媽可以適量食用
孕期食譜 Hot 五彩芝麻涼麵 清熱解毒又健腦 雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智；小黃瓜富含水溶性纖維、礦物質鉀、鎂及水溶性維生素，對於清熱解毒很有幫助。 材料 雞胸...
2016-10-24 -
小孩上火吃什麼好的快？食用去火食物也要適量
寶寶上火了，媽媽們都會感到很焦急。大部分媽媽都會嘗試煮一些降火的食物給孩子吃。但是，有多少媽媽知道，小孩上火吃什麼好的快? 第一種：白開水 喝水是預防上火最有效的方法。每天寶寶起床後給寶寶喝...
2016-12-20 -
水滿則溢，適量喝水寶寶最健康
寶寶們需要補充水分沒錯，但是水並不是越喝多就越好。寶寶們補水需要注意量。那麼寶寶們補水由什麼決定呢？寶寶該在什麼情況下不應該補充太多水分？如果水分補充太多，會帶來什麼後果？現在就和小編一起來探討吧...
2015-03-13 -
嗯哼舔棒棒糖超萌 寶寶吃糖要適量，愛美媽媽網分享寶寶吃糖
甜蜜蜜的糖果對寶寶的吸引力非常大，沒有哪個寶寶可以抵抗住誘惑，但是寶寶吃糖也是有講究的哦! 霍思燕兒子舔棒棒糖超萌 隨著《爸爸回來了》第二季熱播，杜江霍思燕愛子，年僅一歲半的嗯哼成爆紅寶寶。近日一...
2017-02-20 -
助產士小錦囊：產婦產後前三天，適量多吃鹽
在產房，經常會遇到孕婦來問：你們助產士是怎麼分娩的，產後是如何恢復的呢？又是如何坐月子呢？在很多孕婦看來，助產士成年累月的和產婦打交道，肯定有一些生產分娩的小訣竅。 這種說法是有一些道理，十幾...
2016-11-24 -
藥理學研究證明適量飲茶可助"性"
茶常常被人們視為清心寡欲的象徵，在佛教的教規裡只戒酒而不戒茶。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性☆禁☆欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。...
2008-10-07 -
兒童補鈣，天然適量的鈣最好
目前，市面上出現了許多標榜高鈣的食品，這多半是添加鈣質的結果。醫學報告指出，一個25歲以上的成人，一天只要600毫克的鈣就足夠了。攝取過量的鈣，會造成高鈣血症，身體中的鈣離子濃度過高，還會造成體液...
2010-06-22 -
准媽媽孕期適量運動可預防兔唇
最近，多家媒體相繼報導香港某歌星剛出生的寶寶是先天性兔唇，很多讀者不禁要問，孕婦可以有效預防出生兔唇患兒嗎？ 多種因素導致兔唇 兔唇是一種先天缺陷，醫學上稱為唇裂，主要是由於胚胎的部分骨骼...
2017-02-20 -
孕期吃鹽需謹慎 適量補充是王道
每茶匙的食鹽中包含2000毫克的鈉。在懷孕期間過多或者過少地攝入食鹽，會對於你身體中鈉的含量產生負面影響。與其他營養物質相比，懷孕的女性比沒有懷孕的女性需要更多的鈉。但是，食用過多的鹽分是有害的，...
2017-02-20 -
懷孕期間葉酸補充要適量
懷孕是每家的一件大喜事，等待寶寶出生的過程也是十分歡喜的。准媽媽們辛辛苦苦的懷著寶寶們，更希望寶寶能有個健康的身體與聰明的大腦。而在懷孕早期，更是要進行合理充分的營養補充。一般孕婦早期都會補葉酸，...
2017-02-20 -
給寶寶飲用果汁一定要注意適量
果汁當中含有豐富的維生素(特別是水溶性維生素)，以及部分常量和微量元素，且口感好，易於飲用，是老少鹹宜的飲品，適量飲用(每週不超過3次，每次不超過150毫升)無可厚非。但若過量飲用，就會對健康造成...
2014-12-23 -
兒童適量食用黑木耳有益
黑木耳是藥食兩用食品，不僅營養全面豐富，而且還有較高的藥用價值。每100克黑木耳中含蛋白質11.6克、碳水化合物65克、脂肪0.2克、鐵185毫克（是豬肝的7倍）、鈣375毫克、磷201毫克，此外，...
2015-01-19 -
兒童適量食用蝦皮好處多
蝦皮味道鮮美，不僅是很好的調味品，而且具有特殊的營養價值，特別是它含鈣質極高，每100克蝦皮含鈣量達1克，有的甚至高達2克，這是其他任何食物都無法比的。鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經...
2015-01-20 -
嬰幼兒奶粉中適量添加麥芽糊精並非壞事
麥芽糊精也稱水溶性糊精或酶法糊精。它是以各類澱粉如玉米、大米等作原料，經酶法工藝低程度控制水解轉化，提純，乾燥而成的一種碳水化合物，具有甜度低，溶解性好，不易吸潮，穩定性好，難以變質的特性。該產品...
2012-03-14
