-
給嬰兒吃肉的加工竅門
小竅門： 從為家人準備的肉類中取出一部分，即可供嬰兒食用。 肉類纖維較粗，可將其與牛奶或奶油拌勻，放入絞肉機內攪碎；如是雞肉，可和香蕉、牛奶一塊放入果汁機攪拌，會使肉質更細滑可口，易為嬰兒吞...
2011-03-11 -
寶寶奶粉添加DHA和AA要適量
專家提醒家長不要陷入“營養就是一切”的誤區 父母都希望自己的寶寶聰明伶俐，眾多奶粉廠家也正是看中這一點而大做文章，現在針對嬰幼兒的奶粉中，幾乎都添加了dha(二十二碳六烯酸)和aa(花生四烯酸...
2011-03-17 -
新生兒也需要適量補水
一些年輕父母認為乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。 水是人體必需的物質之一，沒有水就沒有生命。乳兒新陳代謝旺盛，生長發育...
2011-03-16 -
水果 孕婦進食應適量
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法，于是很多孕婦大吃水果。然而專家指出，吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，...
2012-03-08 -
如何讓寶寶喝適量的水
這個時期的寶寶，不僅吃母乳、牛乳，而且還添加了輔食。食物結構和種類的變化，使寶寶對水的需求也增加了。寶寶每天需要喝多少水才合適呢？其實，喂水量沒有統一的規定，要因不同寶寶、不同地區、不同情況合理地...
2012-03-21 -
喝母乳的BB也需要適量補水
有些年輕父母認為乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。 水是人體必需的物質之一，沒有水就沒有生命。乳兒新陳代謝旺盛，生長發育...
2012-03-10 -
孕期吃適量煎炸食品利胎兒
經常晨吐的準媽媽，早晨往往不愿意吃油膩的煎雞蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。 煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽堿的復合維生素B，這種復合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。美...
2012-03-22 -
喂養孩子不能多喝湯少吃肉
湯里的營養并不豐富 不少人認為，在魚湯、肉湯、雞湯等湯食中，湯里的營養最豐富，喝湯比吃肉好，但這是一種誤解。實際上，湯里只含有少量的維生素、礦物質、脂肪以及蛋白質分解后的氨基酸，營養價值最多只有肉...
2012-03-23 -
適量運動跟卵巢癌說"拜拜"
一項新的研究顯示，適量的身體運動可能有助于降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了采用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。 加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但...
2012-06-26 -
孕婦服用葉酸一定要適量
懷孕期缺乏葉酸，有可能造成妊娠高血壓、自發性流產和胎兒宮內發育遲緩、早產以及新生兒低出生體重。近年來大量研究表明，補充葉酸可以明顯減少無腦兒、脊柱裂等神經管畸形的發生。 世界衛生組織推薦，孕婦每...
2012-07-03 -
準媽媽適量補鋅益處多
有關專家指出:“缺鋅，是現代人群的普遍現象，中國人的膳食結構和飲食習慣，使得每天的鋅攝入量僅為人體正常需要量的40%~60%，這是遠遠不夠的。” 那么，對于懷了孕的準媽媽來說，缺鋅的程度怎樣？缺...
2012-02-29 -
孕婦宜適量食用蜂蜜
孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大腦滋補...
2012-03-23 -
孕婦吃肉有何禁忌呢
準媽媽在孕期補充營養時，要特別注意不能吃些對孕婦有害的禁忌肉類，您想知道是什么嗎?那就來閱讀下孕婦網整理的這篇文章的內容介紹吧。 孕婦吃肉有何禁忌呢 1、甲魚 甲魚本身含有豐富的蛋白質，還...
2012-03-11 -
孕婦過量吃水果有什么危害
小張懷孕了，這可樂壞了全家人。尤其是她的婆婆，為了迎接一個健康的孫子或孫女的降臨，給媳婦增加了很多營養，其中包括每天要吃各種水果。婆婆說，多吃水果能夠使出生的小寶寶皮膚特別好。聽從婆婆的建議，...
2012-04-25 -
素食的準媽媽必須吃肉嗎
有些女性懷孕前就吃素，而有些女性懷孕后一見到肉就惡心，對于這些孕婦而言，只要仔細選擇搭配合理、營養豐富的食品，吃素食完全可行。 吃素的孕婦一定要保證攝入的熱量能滿足懷孕的需要。因為素食所能提供...
2012-03-20 -
孩子吃肉鬆要適量
肉鬆的主要有益成分是蛋白質和鐵，孩子可以吃一些，關鍵是量的問題。肉鬆不要吃太多，因為它的鹽分比較多，還經常加入味精。選擇時也要注意，如果味道不太新鮮就不要購買了。買回來的肉鬆也不要放置太久。
2007-09-18 -
小心！孕前過量吃肉類會損害精子
對於那些肉食愛好的未准爸爸，千萬要注意了，如果你打算要寶寶，請儘量在孕前少吃肉類食品，據相關研究表明，孕前過量吃肉類會損害精子，從而影響妻子成功受孕。 對於那些肉食愛好的未准爸爸，千萬要注意了，如...
2016-08-31 -
羊水少吃什麼水果好 孕婦可適量吃這六款水果
水果的水分雖然很足，但是對於羊水少的孕媽媽來說，還是不夠的，所以千萬不要以為羊水少只要多吃水果就能補回來了。吃水果只能起到一點輔助作用，喝水喝湯的食補作用才是最大的。到底羊水少吃什麼水果好呢，下面...
2017-02-17 -
孕婦要適量吃水果
孕婦要適量吃水果，請注意這裡的適量二字，我們主要不是要對不吃水果的孕婦說您要吃點水果，而是對水果吃得太多的孕婦講，您要將每天食用水果的量控制在一個正常水準裡。因為大家都知道孕婦吃水果的益處而對此趨之...
2010-10-16 -
紅薯香甜又營養，孩子適量吃
紅薯，又名甘薯、地瓜、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激消化道的蠕動和消...
2012-03-02
