-
媽媽必知 孩子吃肉需按時節選擇
肉類現在是我們的菜盤子中不可缺少的一道佳餚，孩子吃肉可以補充身體發育所需的一些營養物質。對於各種肉類，孩子應該怎樣選擇，這些肉類對孩子的身體又有什麼影響呢？ 肉類，也就是動物的肌肉和內臟，是...
2017-02-11 -
寶寶多大可以大口吃肉 家長注意寶寶肉食添加注意事項
說起來，現在很多家庭基本上都是獨生子女，再加上工作壓力大，所以很多家庭都是老人在帶孩子。本來老人帶孩子的確是很辛苦的，退休之後，還願意待在家給帶孩子的都是親生的。但是，由於現在都講究“科學餵養”，而...
2017-02-11 -
寶寶偏食只愛吃肉怎麼辦
肉類的脂肪含量是各類食物中最多的。通常情況下，白肉（各種魚、海產、雞肉等）的脂肪比較少，例如鱸魚的脂肪比例僅1.2%；紅色肉類，例如豬肉、牛肉、羊肉的脂肪多，較瘦的牛腱都還有29.3%的脂肪類。...
2017-02-11 -
天熱吃肉包要分辨口感
針對個別商販在包子餡裡過度添加香精等調味劑掩蓋異味 街頭巷尾隨處可見的包子攤上,熱騰騰蒸著的包子聞上去香味撲鼻,很是誘人.但隨著天氣越來越熱,肉餡的保質期越來越短.利益驅使下,某些商販在包子餡上...
2017-02-11 -
孕婦過量吃水果易導致流產
水果一向被認為是健康食品。於是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的准媽媽把水果當正餐。專家提醒，這樣吃水果很危險！ 水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都...
2017-02-12 -
孕婦夏季吃西瓜要適量
西瓜是含糖較高的水果，過量食用再加上妊娠的原因就造成了妊娠期糖尿病。孕媽媽夏天吃西瓜要適量，要警惕過多食用西瓜而造成的妊娠期糖尿病。 夏季人的胃口不好，吃西瓜可以增進食欲，西瓜是解暑的佳品，含有...
2017-02-12 -
孕婦吃枇杷要適量
1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。 多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。 2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇...
2017-02-12 -
孕婦吃巧克力要適量
巧克力要適量吃,巧克力內含有咖啡因,每塊標準大小的巧克力內含50毫克咖啡因; 孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產,胎兒體重下降.但巧克力中含有的銅元素對胚胎的正常發育有重要作用...
2017-02-12 -
孕婦吃薄荷糖要適量
如果過量攝取糖分，就會起到相反的作用，帶來多種疾病。最常遇到的問題就是齲齒，還有肥胖、糖尿病，甚至影響神經肌肉的靈活性。過量的糖類攝入，使血脂、血糖升高，患心血管疾病的幾率就大。嗜糖之害，甚於吸煙...
2017-02-12 -
孕婦吃海鮮要適量
有研究表明，孕婦多吃魚，孩子在幼兒時期的運動和交流能力發育更好，7歲左右的行為表現更佳，8歲左右語言表達能力更強。而那些在懷孕期間從不吃海鮮的孕婦，她們的孩子8歲時語言表達能力欠佳的可能性比多吃魚...
2017-02-12 -
孕婦吃肉需注意什麼
1）一定要吃熟食。此外涮羊肉最好別吃。羊肉裡有易導致寶寶畸形的弓形蟲，涮鍋裡的溫度不足以消滅它們。 2）一次食用不宜過多，特別是羊肉和牛肉，多吃易上火。 3）選擇肉時需注意一定要選擇新鮮的。 ...
2017-02-12 -
孕婦如何健康吃肉
加點素菜炒個肉片，簡簡單單就能有葷有素。可炒肉時，因為手藝不精，會把肉炒得又老又柴。許多人知道加點澱粉勾芡能讓肉片變嫩，可是又害怕因此增加了碳水化合物的攝入。可以嘗試下面的方法，使肉片變嫩又不失營...
2017-02-12 -
孕期吃肉怎麼搭配更營養
孕婦懷孕期間的飲食是十分重要的,有許多准媽媽是喜歡吃肉的,那在懷孕後應該怎樣吃肉更營養健康呢？孕期飲食如何葷素搭配更利於准媽媽和胎兒的健康呢？ 肉類食品可以獲取豐富的蛋白質、B族維生素,還有鐵、...
2017-02-12 -
適當吃肉對寶寶的生長發育有好處，但要把握住量
肉類和蔬菜相比較，肉類中含的營養成分更加充分，對於發育中的寶寶來說，肉有著不可取代的地位。雖然肉對於寶寶的生長發育都是有好處的，但是也不能食用過量，那麼怎麼給寶寶科學的吃肉呢？ 給寶寶添加肉類的時間...
2017-02-12 -
懷孕9個月堅持健身 孕婦適量運動好處多
對於懷孕9個月仍堅持跳鋼管舞的孕婦，醫生表示，如果產婦懷孕前就喜歡運動，那麼懷孕後保持同等的運動量是正常的，分娩時也更用得上力。 一、孕婦從事戶外運動的好處 1、心肺功能增強 適當的運動能...
2017-02-12 -
寶寶食欲不振怎麼辦 適量補充益生菌
天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良，特別是消化能力本身就不太好的小寶寶。為了讓寶寶好好吃飯，我們要想瞭解造成寶寶食欲不振的原因，然後“對症下藥”。 一、寶寶食欲不佳的原因 （1）由...
2017-02-12 -
要生男孩少吃糖多吃肉
據此間媒體報導，該研究小組非常贊同食物與哺乳動物後代性別有關的說法，由此開始了此次實驗。 結果顯示，食物中糖含量較高而脂肪含量低的雌老鼠，所生的幼崽中，雌性數量是雄性的2倍；反之，食物為低糖高脂肪...
2017-02-13 -
孕期過量吃水果易生“巨大兒”
大量攝入水果，不僅會增加孕婦患妊娠期糖尿病的風險，還容易導致巨大兒。一般來說，分娩5.5斤~6.5斤的寶寶，幾乎所有孕婦都可以順產，但胎兒體重一旦超過8斤，那順產的概率，就剩下一半了。孕期吃過量水果...
2017-02-13 -
喝這個要適量
肉湯、骨頭湯、雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯……這些都是民間流傳的“下奶湯”。營養專家提醒，媽媽們應適度喝湯，千萬別喝太多，否則非但不能“下奶”，反倒有可能“堵奶”。這些下奶湯能給哺乳期的媽媽提供水分和蛋白質...
2017-02-14 -
寶寶只愛吃肉 易造成四種毛病
肉類的營養價值高，是兒童生長發育所必須的食品，但若太偏好肉類而不吃其它類食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題： 毛病一：容易變胖 據調查指出，體重過重的學童比例有愈來愈高的趨勢。當然引起兒童肥胖...
2017-02-14
