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多姿多彩月子餐 韭菜蝦仁炒蛋
原料： 韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。 做法： 1、韭菜洗淨，切成3cm長的段； 2、蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散； 3、將鍋用旺火加熱，倒入植...
2017-03-12 -
月子餐：韭菜蝦仁炒蛋
原料： 韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。 做法： 1、韭菜洗淨，切成3cm長的段; 2、蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散; 3、將鍋用旺火加熱...
2017-03-12 -
產後補鈣美食：韭菜炒蝦皮
原料： 蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用油、味精適量。 做法： 1、把韭菜擇洗乾淨，將水瀝幹，切成2 釐米長的段。 2、將蝦皮清洗乾淨，把多餘的水分擠出去。 3、把...
2017-03-12 -
產後新媽媽的補鈣美食 韭菜炒蝦皮
原料： 蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用油、味精適量。 做法： 1、 把韭菜擇洗乾淨，將水瀝幹，切成2 釐米長的段。 2、 將蝦皮清洗乾淨，把多餘的水分擠出去。 3...
2017-03-14 -
孕期飲食之番茄韭菜湯的做法
番茄韭菜湯 材料： 番茄1個（約150g)，韭菜1/4束（約25g)，椎茸1個，雞蛋1個，水1杯，雞精1/2小勺，醬油1/2小勺，醬油少許，胡椒少許，麻油少許 操作方法： 番茄和...
2017-03-14 -
妊娠水腫脾虛的食療方之胡椒韭菜青魚肉粥
胡椒韭菜青魚肉粥 胡椒韭菜青魚肉粥 材料：淨青魚肉、大米、韭菜白各100克。 調料：鹽、胡椒粉、生薑、味精、麻油各適量。 做法 1、青魚肉洗淨，切成段；韭菜白去雜質，洗淨...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽的食譜：蝦仁炒韭菜
蝦仁炒韭菜 材料 韭菜250克、鮮蝦150克。 孕中期孕媽媽的食譜：蝦仁炒韭菜 調料 芝麻油150克，鹽、黃酒、植物油、蔥、薑各適量。 〔做法〕 1、將韭菜洗淨，切成3釐米長的節；鮮蝦剝...
2017-03-14 -
孕中期食譜 蝦仁韭菜羅宋湯
蝦仁炒韭菜 原料： 韭菜250克，鮮蝦150克 輔料： 蔥、薑、料酒少許，鹽3克，香油10克 做法： 1.將韭菜洗淨，切成3釐米長的段；鮮蝦剝去殼，洗淨；蔥切成段，姜切成片。 2.鍋裡放油燒熱後，先...
2017-03-15 -
孕婦補鈣食譜：韭菜炒蝦皮
原料：蝦皮30克，韭菜300克，鹽、食用油、味精適量。 做法：①把韭菜擇洗乾淨，將水瀝幹，切成2釐米長的段。②將蝦皮清洗乾淨，把多餘的水分擠出去。③把鍋放在火上，將油放入鍋內燒熱，把蝦皮放入鍋內...
2017-03-16 -
有孕在身的孕婦能吃韭菜嗎 韭菜和什麼不能一起吃
孕婦可以吃韭菜嗎？答案是肯定的。大家知道整個孕期需要注意的事情有很多，特別是在飲食方面。然而，對於特殊人群的孕婦而言，不管是日常生活還是三餐飲食，都是有講究、有禁忌的。 有的水果蔬菜孕婦是不能吃或者...
2017-03-25 -
兒童餃子食譜：雞肉韭菜餃子
材料 雞胸肉 250g 韭菜＋高麗菜 共150g 香油 1小匙 豬油或其他植物油 2小匙 鹽 1/2小匙 鹽及肉桂粉或五香粉 各適量 蔥粒 1根量 蒜粒 3瓣 水餃皮 32片 做法 step1 1...
2017-04-25 -
韭菜含有豐富的纖維素和硫化物 孕婦可以吃韭菜嗎
韭菜，生活中最常見的蔬菜之一，它的營養價值極高，它即可以幫助人體腸道蠕動、預防大腸癌等功效。而且韭菜還有補血，回奶的功效了。那麼，孕婦懷孕期間能吃韭菜嗎？孕婦吃韭菜有哪些注意事項需要注意了。 聽說韭...
2017-05-26 -
孕期食譜 韭菜炒魷魚須的做法
韭菜炒魷魚須的做法 1.準備食材：魷魚（鮮）500克、韭菜20克、大蒜（白皮）10克、薑5克、植物油60克、醬油5克、鹽3克。 2.步驟1：韭菜洗淨，把韭菜切成段。蒜拍扁切丁、薑切片。 ...
2017-06-06 -
小吃貨的早餐，就是離不開酥脆的韭菜盒子的那個味兒！
韭菜盒子是北方人非常愛的一種麵食，類似於一種餡餅，有炸跟烤兩種方式。 外表酥脆面香撲鼻，充滿嚼勁的盒子裡，韭菜汁多脆嫩，咬一口滿口噴香，非常受小朋友喜愛，還可以當早餐呢！ 今天就跟著...
2017-06-19 -
試管嬰兒移植後能吃韭菜嗎
試管嬰兒移植後能吃韭菜嗎試管嬰兒移植後不建議吃韭菜的。試管移植後主要是避免吃有可能會引起流產的食物，如甲魚，螃蟹，桂圓，薏米，山楂等食物，韭菜也是具有散瘀活血的功效的，不適合懷孕期的婦女食用以防引起...
2017-07-01 -
韭菜子怎麼吃治早洩
想必很多人都聽說過韭菜子治早洩，那麼，今天就跟小編具體去瞭解一下有關情況吧。韭菜子其實就是韭菜長老了之後結的子，人家經常用韭菜子泡酒說能夠治療早洩這是不是正確的呢?如果是的話，那麼韭菜子泡酒怎麼製作...
2017-07-01 -
韭菜子能不能治早洩
今天小編帶大家主要是來一起看看有關韭菜子治療早洩的傳聞。韭菜子肯定是能夠治療早洩的，平時韭菜就被我們人們稱之為是起陽草，但是要注意根據自己的體質而來，雖然說有著壯陽的效果，但是還是要經過醫生的診斷之...
2017-07-01 -
男人吃韭菜真的壯陽嗎？
男人吃韭菜壯陽 韭菜是壯陽的蔬菜，韭菜除含有較多的纖維素,能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠...
2017-07-02 -
韭菜
試管嬰兒移植後能吃韭菜嗎試管嬰兒移植後不建議吃韭菜的。試管移植後主要是避免吃有可能會引起流產的食物，如甲魚，螃蟹，桂圓，薏米，山楂等食物，韭菜也是具有散瘀活血的功效的，不適合懷孕期的婦女食用以防引起...
2017-07-02 -
韭菜和什麼涼拌好吃 六種做法鮮脆的不得了
韭菜和什麼涼拌好吃：辣味韭菜 材料：韭菜半斤，剁辣椒少許，生抽半勺，香油少許，耗油半勺。 做法： 1、洗淨食材，備用。 2、鍋中水燒開後先燙韭菜頭10秒鐘，再放入韭菜尾，燙20秒就足夠...
2017-07-04
