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不得不看：當下最流行的飲食瘦身法
當下，減肥瘦身對於女性朋友們來說已經是熱門話題，甚至是女性朋友們的口頭禪，下面就給大家介紹幾種當下最流行的飲食瘦身法，細細看來都是些好玩又簡單的小習慣。試一試，會讓你嘗到“甜頭”的。 1、多吃纖維...
2017-02-15 -
如何教會兒童保護身體隱私
關於幼兒被性傷害的事件經常有發生，告訴孩子身體哪些部位是隱私部位，如何保護好自己的隱私部位，是爸爸媽媽應該重視並要做好的事情。 我在進行兒童性健康教育的研究中，積累了一些經驗，爸爸媽媽們和幼稚園老...
2017-02-15 -
最常用又有效的瘦身法
原地跑在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 上樓梯每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 步行飯後45...
2017-02-16 -
變形金剛玩具為什麼這麼受歡迎
小女孩都比較喜愛布娃娃之類的玩具，但是男孩子一直對變形金剛玩具念念不忘。變形金剛玩具伴隨著變形金剛電影一起上市，自上市以來，變形金剛玩具的銷量一直在增長。只要是男孩子，都會夢寐以求的想要變形金剛玩具...
2017-02-16 -
變形金剛玩具價格 十分合理
市場上有許多變形金剛玩具，深受喜愛。但是變形金剛玩具價格卻相差甚多。為什麼這麼多呢?隨著變形金剛電影的熱播，變形金剛玩具也得到了很大的關注。隨之而來的仿冒品也越來越多，仿冒的變形金剛玩具價格十分廉價...
2017-02-16 -
排毒清腸 蘋果煲湯的瘦身法
吃的好不如吃的巧，蘋果巧吃法，讓你美麗又減肥。用蘋果煲湯喝，你想不想試試呢 當月靚點——蘋果 蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。它富含微量元素鉀、鋅。鉀可將人體血液中的鈉置換出來並排出，對心血...
2017-02-17 -
明星產後好身材 學明星的產後快速瘦身法
不少媽媽在產後都會為了自己的身材而感到很糾結，她們一面很羡慕螢幕上產後複出身材很好的星媽，同時也為了自己產後大變樣的身材而感到煩惱。究竟要怎樣才可以讓自己擁有好的身材呢？產後給自己瘦身就成了很重要...
2017-02-17 -
怎樣教會兒童保護身體隱私
關於幼兒被性傷害的事件經常有發生，告訴孩子身體哪些部位是隱私部位，如何保護好自己的隱私部位，是爸爸媽媽應該重視並要做好的事情。 我在進行兒童性健康教育的研究中，積累了一些經驗，爸爸媽媽們和幼稚...
2012-09-27 -
九種最有效的產後瘦身法
生產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是...
2011-11-22 -
男性孕前如何保護身體“精力”
調查發現，近50年，男性的精子數量和品質都在急劇下降，各種環境、生活的影響是造成“精力”下降的主要殺手。避免不孕不育及優生優育男性應提早防範。 在研究中證明，以下6 種因素對精子品質的影響最大。...
2014-12-20 -
4大產後瘦身法 輕鬆變辣媽
想要成為一個漂亮的媽媽，大家怎麼可以不學習產後瘦身法呢？產後體質與激素發生了改變，是不少媽媽發胖的根源。那麼，產後媽媽該怎麼瘦身呢？今天就讓熱心辣媽來教大家，輕鬆恢復往日窈窕身材。1、備孕前的腰身鍛...
2013-04-25 -
用毛巾瘦手臂的減肥瘦身法
手臂是女性朋友最關注的部位之一，因此很多MM專注於瘦臂，今天教你三招有效瘦臂。 NO.1 毛巾瘦臂 剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。先在家裡練習，等到動作都熟練後，就可以...
2013-01-09 -
藏族護身佛龕 可以戴在身上的信仰
與佛龕類似，護身小龕通常在外部也是一個金屬容器（有的也沒有），容器內放置佛像或繩子，舍利，吉祥丸等被視為神聖的物品。但是為了方便佩戴，小龕外部常有一個包裹或懸掛小龕的絲織物。而就小龕的形狀大小而分，...
2017-02-19 -
定期婦科檢查是女性的護身符
儘管專家一再強調所有女性每年都應該做一次婦科檢查,但據一項調查結果來看,許多女性對此並未給予足夠重視,“每年都做婦科檢查”的女性只占49.69％,有50.31%的女性做婦檢的時間間隔在一年以上.不少...
2015-05-22 -
媽媽們的“護身符” 產後婦科檢查
產後婦科檢查是媽媽們的護身符？不是吧，正是。不信就看下文吧。 據世界衛生組織調查：三分之一的癌症可以預防，三分之一的癌症如早期發現可以治癒，三分之一的癌症可以減輕痛苦延長生命，通過體檢都可以早發現、...
2017-02-19 -
室內健身戶外運動 8位博主教你私人瘦身法
給大家介紹的這8位博主通過在社交網站上分享精彩的健身內容而逐漸被大家關注。她們定期在博客、微博上曬出減肥菜譜、健身妙招兒和最新資訊。凡是跟減肥健身有關的內容，全都有所涉及，信息量極為豐富。 Jes...
2017-02-20 -
土豪七天減5斤 卡戴珊自爆頂級名媛瘦身法
跟我們平常人一樣，金大姐努力工作，並且時時刻刻保持健康的運動飲食習慣。生完孩子後略胖的金大姐說，平常的健身房難以達到自己的目標，她必須運用其他的方式來讓自己更加性☆禁☆感。哇塞，原來在頂級名媛眼裡健身房...
2017-02-20 -
性冷淡：來試試運動熱身法
運動有益身心，人人都知道，不過真正堅持下來的能有幾個呢?除了晚上的墊上運動，很多都市人的運動方式就只有擠車和沖咖啡了。 然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表現，適當的運動是很重要的! ...
2009-06-15 -
聚焦OTC行銷之：解密達因藥業的“金剛葫蘆”
市場亦如戰場，OTC產品也不例外。在2011年的OTC行銷戰場之上，各大醫藥廠商都在使出渾身解數製造傳播聲量，吸引消費者關注。而在全年的市場征戰即將收尾之際，一支“奇兵”殺出重圍：10月上旬至11...
2011-12-05 -
父母怎樣教會兒童保護身體隱私
我在進行兒童性健康教育的研究中，積累了一些經驗，爸爸媽媽們和幼稚園老師可以參考和借鑒：在一張紙上畫出男孩和女孩，如果孩子自己能夠畫出就讓孩子自己畫，如果孩子年齡小，就由爸爸或媽媽畫，畫好以後，讓...
2012-08-19
