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湯，究竟什么時候喝才養生
春節期間，想必各位都滿足了自己的口腹之欲，肚里囤積了不少油膩食物，節后，讓我們一起來做些蘿卜菜，來消食潤腸，清理腸胃。同時還能預防治療一些其他的疾病。湯，究竟什么時候喝才養生 在我們所吃的各種食物...
2011-03-07 -
夏季坐月子注意防暑
炎炎夏日，隨著寶寶的降生，新生媽媽除了初為人母的喜悅之外，較其他新生媽媽多了一個煩惱——如何清爽“坐月子”？其實，所謂“月子要穿厚衣服，不能吹風，不能洗澡、刷牙”等老一輩的傳統觀念甚至陋習，不但...
2012-06-25 -
寶寶防暑必備藥
夏日陽光強烈，蚊蟲也多，孩子極易誘發某些疾病，如因汗液排泄障礙引起痱子、毛囊炎、涼席性皮炎，以及由于微生物感染導致的紅眼病等。炎熱的天氣還常使寶寶食無味、睡不香，易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心嘔吐...
2011-03-07 -
如何喂養生長發育較快的寶寶？
一般家長都是選擇母乳或價格高的進口配方奶粉。在孩子出生后頭4～6個月內，這種做法非常正確。可是，一旦孩子超過4～6月后，一是營養需求增加，二是孩子的胃腸蠕動加快，流質的母乳或配方奶粉在胃腸內存留時...
2011-03-06 -
大齡準媽媽的養生之道
大齡準媽媽的養生之道是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“大齡準媽媽的養生之道”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 很多30歲以上的女性在懷孕后...
2011-03-13 -
孕婦應如何防暑呢
光陰似箭，又漸漸的步入夏季了，這樣的炎熱天氣，對于孕婦來說，就要做好各方面的防暑措施了，那么在夏季，懷孕的姐妹們應該怎樣防暑呢?那就不妨趕緊隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容吧。 孕婦應如何...
2012-05-28 -
孕婦冬季吃什麼好 養生食譜推薦
孕婦冬季養生菜譜 【腰果玉米】 材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙 製作方法： 1、將芹菜摘洗乾淨，切小段；玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即...
2017-02-11 -
准媽媽夏季養生6種最佳食物
最佳調味品——食醋 高溫天氣下，人們常會感到食欲不振、胃口差。想要調節胃口、刺激食欲，用醋調味是最簡單的方法之一。可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，或用醋醃漬黃瓜、豆類等作為餐前小菜，能起到生津開胃...
2017-02-11 -
適合秋天孕婦喝的9款滋潤養生湯
9款適合孕婦秋天喝的滋潤養生湯 1、杏劍豬肺湯 製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗淨劍花用清水浸潤洗淨；以上各物準備就緒後將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲...
2017-02-11 -
冬季備孕吃什麼好 養生食譜助你好孕氣
冬季補陰補氣：香菇糯米飯 材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。 做法： 1、糯米淘洗乾...
2017-02-11 -
冬季養生食譜 讓你好孕連連
冬季補陰補氣：香菇糯米飯 材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。 做法： 1、糯米淘洗乾...
2017-02-11 -
夏季養生吃哪些豆類好?
夏天,尤其是三伏天多吃豆,有健脾利濕的作用. 適宜夏天吃的豆包括： 1、綠豆：清熱除濕、健脾; 2、白扁豆、四季豆：健脾; 3、赤小豆：健脾、養血、養心; 4、紅飯豆：健脾養血; 5、...
2017-02-11 -
蘋果醋有養生、美顏等功效，孕婦能喝蘋果醋嗎？
蘋果醋口味酸中有甜，甜中帶酸，它既有保健養生、改善疲勞還有美容養顏的功效，所以深受廣大女性朋友的喜愛。懷孕之後，由於孕吐的原因，對這種酸酸甜甜的食品就有了特別的偏好，那麼孕婦能不能喝蘋果醋呢？ 蘋果...
2017-02-12 -
寶寶夏天吃什麼好 夏天寶寶清熱解暑養胃食譜 .
夏天天熱難耐,寶寶胃口會變得比較小,吃些什麼可以清熱解暑呢?文中將告訴你夏天寶寶清熱解暑養胃食譜 . 洋參麥冬粥 材料：西洋參3克，麥冬15克，粳米100克。 做法：麥冬煎汁，去渣後放入粳米煮成粥...
2017-02-12 -
夏季推薦5款水果輔食給寶寶防暑降溫
給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎麼做能滿足挑剔的小寶寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養的水果輔食，嘗試著做給寶寶吃吧。 轉播到騰訊微博 什錦果羹 準備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個，糖蓮子5...
2017-02-12 -
孕媽媽夏季如何養生 辨識體質是關鍵
一、陽虛質 ※ 身體特徵：怕冷，喜歡熱飲熱食，精神不振，睡眠偏多，舌頭顏色偏淡，略顯胖大，邊緣有齒印痕，舌苔濕潤，脈象沉遲微弱。這種體質的人易出現痰飲、腫脹、腹瀉。 ※ 孕期該如何調養? ...
2017-02-12 -
秋季寶寶養生食譜推薦
轉眼秋天來到了，寶寶在秋天這樣的季節該怎麼去養生？下麵給你推薦適合寶寶秋季養生的6大食譜，既美味又健康，為寶寶注入滿滿的活力。 秋季寶寶養生食譜推薦 燉排骨 原料： 排骨、薑、蔥、醋...
2017-02-12 -
寒露後寶寶吃什麼好 4款養生食譜推薦
寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力。那麼，寒露後寶寶吃什麼好呢？ 寒露後寶寶食譜推薦 1.雞汁粥 先將母雞剖洗乾淨，切塊，水煮開...
2017-02-12 -
女性養生保健吃什麼
女人如花,不管你是20歲、30歲、40歲……女人都需要注重養生保健.女人保健是吃什麼補什麼嗎？你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的營養嗎？哪些食物能有效補充這些營養呢？ 護腦--菠菜 因...
2017-02-12 -
冬季女性養生食譜
冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機.冬天人們食欲大增,脾胃運化轉旺,此時進補能更好地發揮補藥的作用,投資少、見效快.事實證明,冬季養生不僅能調養身體,還能增強體質,提高機體的抗病能力.下面小編給...
2017-02-12
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1回答
煮養生粥要放多少水？
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1回答
高壓鍋煮養生粥好不好？
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1回答
熬養生粥需要多長時間？
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1回答
煮養生粥要注意什麼？
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1回答
森山鐵皮養生粥小孩可以吃不