-
孩子腹瀉了，應該怎麼吃
秋冬換季時，最容易發生腹瀉，特別是孩子，一旦腹瀉，父母會非常著急。不過，在著急的同時，一定要弄清到底是什麼原因導致了腹瀉。先要去看病求醫，弄清原因，才好採取相應措施來治療和恢復。藥物治療這裡不說，只...
2017-02-18 -
孩子的第一口輔食應該怎麼吃？
對新生兒來說，母乳是他們最主要的營養來源，但隨著孩子的成長與發育，家長媽媽們會不自覺的希望自己的孩子多吃快長，但一般4到6個月的孩子腸胃容量還都比較小，在添加輔食的問題上是不能“一氣呵成”的。 有些...
2017-02-18 -
寶寶1歲以內能吃鹽嗎?該怎麼吃?
對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。對於1～3歲的寶寶，每天做菜時也要盡可能地少放鹽。一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。其...
2016-10-14 -
准媽媽，孕早期你該怎麼吃？
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、噁心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以准媽媽孕早期的飲食要清淡……准媽媽，孕早期你該怎麼吃？孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒...
2008-11-11 -
男人想長壽該怎麼吃
隨著現代生活水準的提高，不少男性的生活習性也在發生的變化。如果男性想要長壽，就需要多改變你的不良生活習性， 多吃一些健康食物，這樣才能讓身體維持一個健康的狀態。 男性想長壽必看的五秘訣 長...
2016-05-26 -
避孕藥該怎麼吃 藥物副作用要謹記
避孕藥怎麼吃? 首先要明白緊急避免藥只能做為一種應急避孕藥，而不能做為常規的避孕方法。如果長期利用緊急避孕藥避孕則會給女性的身體帶來很多副作用。一般建議每個每個月最多只能服用一次。 其次服...
2015-05-11 -
秋季孕媽飲食注意事項 秋季孕媽該怎麼吃
一、孕期准媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一...
2016-10-09 -
生男、生女，你該怎麼吃？
對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左右...
2007-11-09 -
夏季水果寶寶該怎麼吃
各種時令水果在夏季繽紛登場，五顏六色，看得人著實眼饞。有些媽媽更是認為水果多吃總是沒有壞處的，況且夏天天熱，給寶寶多吃水果也是應該的。其實，什麼東西都是適度為好，水果也是一樣，並不是吃的越多越好。今...
2014-11-07 -
寶寶長牙期該怎麼吃
寶寶到了長牙階段會出現食欲不振，食量下降的情況，此時媽媽們一定要做好飲食上的調整，別讓寶寶的身體受到影響。 寶寶到底從什麼時候開始長牙? 寶寶出牙的早晚和寶寶的體質、營養等因素有一定的關係...
2015-05-25 -
六個月寶寶應該怎麼吃
寶寶長到了6個月，已經可以添加輔食了，這個時候在飲食上也應當有所調整，媽媽們要知道寶寶哪些能吃，哪些不能吃。 6個月寶寶的飲食特點 第6個月的寶寶，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，...
2015-08-25 -
剖腹產後該怎麼吃 坐月子食譜推薦
剖腹產後飲食安排 剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產後飲食安排...
2015-09-15 -
寶寶營養早餐該怎麼吃 寶寶早餐吃什麼
寶寶應該從小養成吃早餐的好習慣，吃好早餐可以讓寶寶一整天都活力充沛、精神飽滿，但日常生活中，很多媽媽給寶寶準備的早餐並不營養，而且寶寶的早餐也吃得不夠科學。那麼，寶寶營養早餐該怎麼吃呢？寶寶營養早餐...
2016-09-18 -
寶寶十一個月該怎麼吃？
隨著寶寶一天一天的長大，慢慢開始學會走路了，到了寶寶11個月的時候，媽媽給寶寶的飲食就要變化了。仍然要堅持乳類為主雖然寶寶眼看著就滿周歲，已經能夠吃幾乎所有種類的食物了，但是仍然要繼續堅持乳類為主，...
2014-08-13 -
1歲以內寶寶吃肉應該怎麼吃
一般來說，寶寶在七八個月開始就能在輔食中添加肉類了，不過一開始的量一定要少，而且肉必須要切得極碎，方便寶寶吞咽。而當寶寶開始長幾顆牙齒後，就可以做些固態食物了，鍛煉寶寶的咀嚼能力，蔬菜肉餅則非常適...
2014-02-20 -
72小時緊急避孕藥該怎麼吃？
緊急避孕藥是指在無防護性☆禁☆生☆禁☆活或避孕失敗後的一段時間內，為了防止妊娠而採用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外傷害或因其他原因進行了無防護性☆禁☆生☆禁☆活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯...
2015-06-08 -
夏天寶寶應該怎麼吃蔬菜水果
夏天到了，蔬菜水果要多吃，最近很多媽媽留言問一些關於給寶寶吃蔬菜水果的問題，今天小編就來說說寶寶應該怎麼吃蔬菜水果，以及要注意哪些問題。1、蔬菜水果煮熟吃會減少營養從衛生角度考慮，媽媽經常會把水果蔬...
2016-07-14 -
備孕爸爸該怎麼吃？
在準備受孕期間，男性要做好飲食平衡。 一、 保證充足的優質蛋白質。 蛋白質由一種叫做氨基酸的含氮分子組成。人體的基本氨基酸有25種，它們相互連接，形成不同種類的蛋白質。蛋白質是一切生命細胞的首要組...
2015-05-04 -
產婦應該怎麼吃羊肉
產婦應該怎麼吃羊肉：胡蘿蔔燜羊肉 材料：羊肉500g、胡蘿蔔150g、馬蹄150g、黃酒適量、醬油適量、白砂糖適量、豆瓣醬適量、鹽適量、蒜適量、薑適量。 做法： 1、把所有材料準備好。 ...
2016-12-05 -
不同年齡階段孩子應該怎麼吃？
1對於任何人來說，營養均衡都是最關鍵的膳食原則。但是假如你要我講講該怎樣給孩子補充營養，我可給不出這樣簡潔的答案了。因為孩子在成長過程中，身體不斷在發生巨大變化，不同年齡段的孩子，營養補充的重點是...
2016-05-13
